Två ryska näspeptider, den ena inriktad på fokus och den andra på lugn. Nedan visas var och en med sin status, läget för evidensen från människor och vad namngivna experter har sagt, ordagrant.
iInte medicinsk rådgivning. Vi rekommenderar ingen peptid eller dos, och den här sidan säger inte vilken som är ”bättre”. Varje dos nedan är ett citat från den namngivna personen.
Diskuteras för fokus och minne; registrerat som läkemedel i Ryssland.
Diskuteras för lugn och ångest; registrerat som läkemedel i Ryssland.
Kategori
Lugn, fokus och sömn
Lugn, fokus och sömn
Status
Registrerat i Ryssland; inte godkänt (EU/Storbritannien/USA)
Registrerat i Ryssland; inte godkänt (EU/Storbritannien/USA)
Hur väl studerat på människor
Små studier på människor
Små studier på människor
Citerade experter
6
5
Dosuttalanden
8
5
När experter pratar om dem tillsammans
Uttalanden som är sorterade under den ena men som också nämner den andra.
NT
Nicholas TrigiliSpecialist och coach inom mänsklig prestation; träningsyoutubare
Dos tillsammans med Semax
Dos
“300 to 400 micrograms, maybe 600”
“And then there's Selank, which I always run with Semax. […] Same dosing as Selank and Semax, so they're 300 to 400 micrograms, maybe 600 if you're going crazy.”
Översättning
”Och sedan har vi Selank, som jag alltid kör med Semax. […] Samma dosering för Selank och Semax, alltså 300 till 400 mikrogram, kanske 600 om man går bananas.”
Titta vid 10:47I ran EPITALON so you don't have to, here are my honest results (Nicholas Trigili) · 17 juli 2026
Sammanhang: Utelämningen tar bort hans beskrivning av vad Selank gör. Han säger ”Same dosing as Selank and Semax” (samma dosering som Selank och Semax) när han pratar om Selank; vi läser det som ”samma dosering som Semax”.
Semax: vad experter säger om dosering
Ett uttalande per expert (det tidigaste), av 8 uttalanden på hela sidan. Citaten är ordagranna, med utelämningar markerade […].
EL
Dr Edwin LeeEndokrinolog; grundare av Institute for Hormonal Balance (Orlando)
Bilder för läkare: en spray i varje näsborre dagligen
Dos
“750 mcg per nasal spray in each nostril (total 1500 mcg)”
Hur ofta
“once a day”
Hur det tas
“intranasal”
“• Suggested dosing • 750 mcg per nasal spray in each nostril once a day. (total dose of 1500 mcg) • The stroke studies used up 18 mg a day”
Översättning
”• Föreslagen dosering • 750 mcg per nässpray i varje näsborre en gång om dagen (total dos 1 500 mcg) • Strokestudierna använde upp till 18 mg om dagen”
Läs källan (s. 44)Neuro regenerative Peptides, konferensbilder av Edwin Lee MD (agemed.org, PDF) · uppladdningsdatum ej bekräftat
Sammanhang: På samma bild noterar han att Semax tas upp dåligt genom munnen och kan ges under huden eller i näsan. Från hans konferensbilder för läkare (Age Management Medicine Group); bilderna är odaterade.
VS
Vigorous SteveBodybuildingcoach och youtubare (VigorousSteve)
Egen användning: i näsan
Dos
“a thousand micrograms … 500 micrograms in each nostril”
Hur ofta
“once per day”
Hur länge
“four weeks and then take a break”
Hur det tas
“inter-nasally … nasal spray”
När
“upon waking”
“to be clear, i've been using a thousand micrograms c-max upon waking inter-nasally like once per day so i administer 500 micrograms in each nostril with the nasal spray upon waking”
Översättning
”För att vara tydlig: jag har använt tusen mikrogram Semax direkt när jag vaknar, i näsan, ungefär en gång per dag, så jag ger 500 mikrogram i varje näsborre med nässprayen när jag vaknar”
Titta vid 9:08SEMAX: The KGB Super Soldier Serum For Strength Athletes (VigorousSteve) · 2 sep. 2021
Sammanhang: ”c-max” är hur undertexterna återger Semax. Han var inne på dag 10 och planerade ”four weeks and then take a break” (fyra veckor och sedan en paus).
BG
Ben GreenfieldFörfattare om träning och livslängd; programledare för Ben Greenfield Life
Stack för hjärnhälsa
Dos
“1–2 sprays”
Hur det tas
“nasally”
“Semax: 1–2 sprays nasally.”
Översättning
”Semax: 1–2 sprayningar i näsan.”
Läs källanWhat Are Peptides? Find Out the Best Peptide Stacks (bengreenfieldlife.com) · 18 dec. 2023
Sammanhang: Listad i hans ”Sample Stack for Brain Health”, som han inleder med ”I recommend the following peptide stacks for various purposes” (jag rekommenderar följande peptidstackar för olika syften). Sprayens styrka anges inte.
JD
Dr Jones DCKiropraktor (DC); YouTube-kanal om peptider och GLP-1-läkemedel
Semax + Selank i näsan: per tillfälle
Dos
“around 1 milligram per application”
Hur ofta
“up to three times per day”
Hur länge
“break after 2 to 3 months if daily”
Hur det tas
“nasal spray”
“Now, both are in nasal spray because we do want this in the brain. Nasal is optimal here. Doing can be anywhere around 1 milligram per application up to three times per day. Switching between nostrils. Some patients use it daily for cognitive demands. Others use it situationally like a bit of a neutropic where only when I need it. If you are running it every day, give yourself a break probably after 2 to 3 months.”
Översättning
”Båda finns som nässpray eftersom vi vill ha det här i hjärnan. Näsan är optimal här. Doseringen kan ligga runt 1 milligram per tillfälle upp till tre gånger per dag. Växla mellan näsborrarna. Vissa patienter använder det dagligen vid kognitiva krav. Andra använder det situationsvis, lite som en nootropic, bara när jag behöver det. Om du kör det varje dag, ge dig själv en paus efter kanske 2 till 3 månader.”
Titta vid 10:59Doctor Reveals The 10 Most POWERFUL Peptide Stacks (Dr Jones DC) · 17 okt. 2025
Sammanhang: ”both” (båda) betyder Semax och Selank, som han presenterar som ett par (undertexterna återger dem ”CAX” och ”Seal”). Han anger inte separata mängder för var och en. ”Doing” är hur undertexterna återger ”Dosing”.
AT
Dr Alex TatemSpecialistläkare i urologi med inriktning på mäns hälsa; utbildar på YouTube
Rysk produktetikett jämfört med användning på den grå marknaden
Dos
“somewhere between 100 and 1,000 micrograms a day”
Hur ofta
“usually 5 days on, 2 days off”
Hur det tas
“nasal sprays”
“Now, the Russian stuff comes as nasal drops with two strengths. We have a 0.1% solution for the cognitive boost and stroke recovery indications, and then a stronger 1% reserve for acute stroke in the hospital. One drop of the 0.1% is about 50 micrograms, and the labeled daily range runs from a few hundred up to a couple thousand micrograms. Usually only run for a couple days at a time. The gray market, meanwhile, is its own animal. Biohackers have reported using nasal sprays, usually somewhere between 100 and 1,000 micrograms a day, usually 5 days on, 2 days off.”
Översättning
”De ryska produkterna kommer som näsdroppar i två styrkor. Vi har en lösning på 0,1 % för indikationerna kognitiv förbättring och återhämtning efter stroke, och sedan en starkare på 1 % som är reserverad för akut stroke på sjukhus. En droppe av 0,1 % är ungefär 50 mikrogram, och det dagliga intervallet på etiketten går från några hundra upp till ett par tusen mikrogram. Körs oftast bara ett par dagar i taget. Den grå marknaden är under tiden en helt egen värld. Biohackare har rapporterat att de använder nässprayer, oftast någonstans mellan 100 och 1 000 mikrogram om dagen, oftast 5 dagar på, 2 dagar av.”
Titta vid 9:59The “Limitless” Peptide Actually Exists… (Dr Alex Tatem) · 29 juni 2026
Sammanhang: Han beskriver den ryska produktetiketten och vad biohackare rapporterar, inte sin egen användning. Han tillägger att det enligt honom har ”no obvious upside” (ingen uppenbar fördel) att injicera det under huden.
NT
Nicholas TrigiliSpecialist och coach inom mänsklig prestation; träningsyoutubare
Dos, uppdelning och cykler
Dos
“300 400 … 600 micrograms is a lot”
Hur ofta
“Split into two doses, morning afternoon”
Hur länge
“21 to 30 days on and then off”
“Typical dosing, 300 400 I mean, 600 micrograms is a lot. I don't typically go that high unless it's like I got to hammer it. Split into two doses, morning afternoon. You can cycle this a couple times a year. I don't recommend running as needed, but people do. […] I like structuring it to 21 to 30 days on and then off”
Översättning
”Typisk dosering: 300, 400, jag menar, 600 mikrogram är mycket. Jag brukar inte gå så högt om jag inte verkligen måste ta i. Uppdelat på två doser, morgon och eftermiddag. Man kan cykla det här ett par gånger om året. Jag rekommenderar inte att köra det vid behov, men folk gör det. […] Jag gillar att lägga upp det med 21 till 30 dagar på och sedan av”
Titta vid 10:16I ran EPITALON so you don't have to, here are my honest results (Nicholas Trigili) · 17 juli 2026
Sammanhang: En del av en stack baserad på epitalon. Utelämningen tar bort ”You’re going to do what you want.” (Du kommer att göra som du vill.)
Ett uttalande per expert (det tidigaste), av 5 uttalanden på hela sidan. Citaten är ordagranna, med utelämningar markerade […].
EL
Dr Edwin LeeEndokrinolog; grundare av Institute for Hormonal Balance (Orlando)
Bilder för läkare: 1–2 sprayningar, 2–3 gånger om dagen
Dos
“75 μg per spray; 1-2 sprays per dose (max 675 μg/day)”
Hur ofta
“2- 3 doses per day”
Hur det tas
“nasal spray”
“• Suggested dosing […] • 75 μg of Selank per nasal spray. The recommended dosage is 1-2 sprays per dose with 2- 3 doses per day (a max total of 675 μg/day)”
Översättning
”• Föreslagen dosering […] • 75 μg Selank per nässpray. Rekommenderad dosering är 1–2 sprayningar per dos med 2–3 doser per dag (högst 675 μg/dag totalt)”
Läs källan (s. 50)Neuro regenerative Peptides, konferensbilder av Edwin Lee MD (agemed.org, PDF) · uppladdningsdatum ej bekräftat
Sammanhang: De utelämnade punkterna säger att Selank tas upp dåligt genom munnen och kan ges under huden eller i näsan. Från hans konferensbilder för läkare (Age Management Medicine Group); bilderna är odaterade.
VS
Vigorous SteveBodybuildingcoach och youtubare (VigorousSteve)
Egen användning: jämförelseprotokoll
Dos
“1,000 micrograms”
Hur länge
“four weeks (part 1)”
Hur det tas
“nasal drops or subcutaneous”
“I've been doing this comparison with dosages of exactly a th000 micrograms SX nasal drops or subcutaneous administrations or 1,000 micrograms sank nasal drops or subc subcutaneous Administration so the dosing protocol has been exactly the same”
Översättning
”Jag har gjort den här jämförelsen med doser på exakt tusen mikrogram Semax som näsdroppar eller subkutan administrering eller 1 000 mikrogram Selank som näsdroppar eller subkutan administrering, så doseringsprotokollet har varit exakt detsamma”
Titta vid 15:13Semax Vs. Selank PART 2 | Peri-Workout Protocol Against BRAIN FOG (VigorousSteve) · 15 okt. 2021
Sammanhang: ”sank” är hur undertexterna återger Selank och ”SX” Semax. I del 1 säger han att han använde båda i fyra veckor och sedan slutade.
BG
Ben GreenfieldFörfattare om träning och livslängd; programledare för Ben Greenfield Life
Stack för hjärnhälsa
Dos
“1–2 sprays”
Hur det tas
“nasally”
“Selank: 1–2 sprays nasally.”
Översättning
”Selank: 1–2 sprayningar i näsan.”
Läs källanWhat Are Peptides? Find Out the Best Peptide Stacks (bengreenfieldlife.com) · 18 dec. 2023
Sammanhang: Listad i hans ”Sample Stack for Brain Health”. Sprayens styrka anges inte.
JD
Dr Jones DCKiropraktor (DC); YouTube-kanal om peptider och GLP-1-läkemedel
Semax + Selank i näsan: per tillfälle
Dos
“around 1 milligram per application”
Hur ofta
“up to three times per day”
Hur länge
“break after 2 to 3 months if daily”
Hur det tas
“nasal spray”
“Now, both are in nasal spray because we do want this in the brain. Nasal is optimal here. Doing can be anywhere around 1 milligram per application up to three times per day. Switching between nostrils. Some patients use it daily for cognitive demands. Others use it situationally like a bit of a neutropic where only when I need it. If you are running it every day, give yourself a break probably after 2 to 3 months.”
Översättning
”Båda finns som nässpray eftersom vi vill ha det här i hjärnan. Näsan är optimal här. Doseringen kan ligga runt 1 milligram per tillfälle upp till tre gånger per dag. Växla mellan näsborrarna. Vissa patienter använder det dagligen vid kognitiva krav. Andra använder det situationsvis, lite som en nootropic, bara när jag behöver det. Om du kör det varje dag, ge dig själv en paus efter kanske 2 till 3 månader.”
Titta vid 10:59Doctor Reveals The 10 Most POWERFUL Peptide Stacks (Dr Jones DC) · 17 okt. 2025
Sammanhang: ”both” (båda) betyder Semax och Selank, som han presenterar som ett par (undertexterna återger dem ”CAX” och ”Seal”). Han anger inte separata mängder för var och en. ”Doing” är hur undertexterna återger ”Dosing”.
NT
Nicholas TrigiliSpecialist och coach inom mänsklig prestation; träningsyoutubare
Dos tillsammans med Semax
Dos
“300 to 400 micrograms, maybe 600”
“And then there's Selank, which I always run with Semax. […] Same dosing as Selank and Semax, so they're 300 to 400 micrograms, maybe 600 if you're going crazy.”
Översättning
”Och sedan har vi Selank, som jag alltid kör med Semax. […] Samma dosering för Selank och Semax, alltså 300 till 400 mikrogram, kanske 600 om man går bananas.”
Titta vid 10:47I ran EPITALON so you don't have to, here are my honest results (Nicholas Trigili) · 17 juli 2026
Sammanhang: Utelämningen tar bort hans beskrivning av vad Selank gör. Han säger ”Same dosing as Selank and Semax” (samma dosering som Selank och Semax) när han pratar om Selank; vi läser det som ”samma dosering som Semax”.
Den kliniska studie som vi kunde verifiera gäller rehabilitering efter stroke och är publicerad på ryska. Den är ingen guide till användning som nootropikum.
De kliniska studier som vi kunde verifiera publicerades på ryska och jämförde Selank med ett äldre ångestdämpande läkemedel. De är ingen doseringsguide.