To russiske næsepeptider, det ene rettet mod fokus og det andet mod ro. Nedenfor vises hvert af dem med status, evidensen hos mennesker og det, navngivne eksperter har sagt – ordret.
iIkke medicinsk rådgivning. Vi anbefaler ikke noget peptid eller nogen dosis, og denne side siger ikke, hvilket der er »bedst«. Hver dosis nedenfor er et citat fra den nævnte person.
Omtales for fokus og hukommelse; registreret som lægemiddel i Rusland.
Omtales for ro og angst; registreret som lægemiddel i Rusland.
Kategori
Ro, fokus & søvn
Ro, fokus & søvn
Status
Registreret i Rusland; ikke godkendt (EU/UK/USA)
Registreret i Rusland; ikke godkendt (EU/UK/USA)
Hvor godt det er undersøgt hos mennesker
Små studier på mennesker
Små studier på mennesker
Citerede eksperter
6
5
Doseringsudsagn
8
5
Når eksperter taler om dem sammen
Udsagn, der er placeret under det ene, men også nævner det andet.
NT
Nicholas TrigiliSpecialist i menneskelig præstation og coach; fitness-youtuber
Dosis sammen med Semax
Dosis
“300 to 400 micrograms, maybe 600”
“And then there's Selank, which I always run with Semax. […] Same dosing as Selank and Semax, so they're 300 to 400 micrograms, maybe 600 if you're going crazy.”
Oversættelse
»Og så er der Selank, som jeg altid kører sammen med Semax. […] Samme dosering for Selank og Semax, altså 300 til 400 mikrogram, måske 600, hvis du går amok.«
Se fra 10:47I ran EPITALON so you don't have to, here are my honest results (Nicholas Trigili) · 17. jul. 2026
Kontekst: Udeladelsen fjerner hans beskrivelse af, hvad Selank gør. Han siger »Same dosing as Selank and Semax«, mens han taler om Selank; vi læser det som »samme dosering som Semax«.
Semax: hvad eksperter siger om dosering
Ét udsagn pr. ekspert (det tidligste) ud af 8 udsagn på den fulde side. Citaterne er ordrette, og udeladelser er markeret med […].
EL
Dr Edwin LeeEndokrinolog; grundlægger af Institute for Hormonal Balance (Orlando)
Slides til læger: ét pust i hvert næsebor dagligt
Dosis
“750 mcg per nasal spray in each nostril (total 1500 mcg)”
Hvor ofte
“once a day”
Hvordan det tages
“intranasal”
“• Suggested dosing • 750 mcg per nasal spray in each nostril once a day. (total dose of 1500 mcg) • The stroke studies used up 18 mg a day”
Oversættelse
»• Foreslået dosering • 750 mcg pr. næsespray i hvert næsebor én gang dagligt (samlet dosis på 1.500 mcg) • Slagtilfældestudierne brugte op til 18 mg om dagen«
Læs kilden (s. 44)Neuro regenerative Peptides, konferenceslides af Edwin Lee MD (agemed.org, PDF) · uploaddato ikke bekræftet
Kontekst: På samme slide bemærker han, at Semax optages dårligt gennem munden og kan gives under huden eller i næsen. Fra hans konferenceslides til læger (Age Management Medicine Group); slidesene er udaterede.
VS
Vigorous SteveBodybuildingcoach og youtuber (VigorousSteve)
Eget brug: i næsen
Dosis
“a thousand micrograms … 500 micrograms in each nostril”
Hvor ofte
“once per day”
Hvor længe
“four weeks and then take a break”
Hvordan det tages
“inter-nasally … nasal spray”
Hvornår
“upon waking”
“to be clear, i've been using a thousand micrograms c-max upon waking inter-nasally like once per day so i administer 500 micrograms in each nostril with the nasal spray upon waking”
Oversættelse
»For at være klar: Jeg har brugt tusind mikrogram Semax, når jeg vågner, gennem næsen, sådan én gang om dagen, så jeg giver 500 mikrogram i hvert næsebor med næsesprayen, når jeg vågner«
Se fra 9:08SEMAX: The KGB Super Soldier Serum For Strength Athletes (VigorousSteve) · 2. sep. 2021
Kontekst: »c-max« er undertekstens gengivelse af Semax. Han var 10 dage inde i forløbet og planlagde »four weeks and then take a break« (fire uger og så en pause).
BG
Ben GreenfieldForfatter om fitness og lang levetid; vært på Ben Greenfield Life
Stack for hjernens sundhed
Dosis
“1–2 sprays”
Hvordan det tages
“nasally”
“Semax: 1–2 sprays nasally.”
Oversættelse
»Semax: 1–2 pust i næsen.«
Læs kildenWhat Are Peptides? Find Out the Best Peptide Stacks (bengreenfieldlife.com) · 18. dec. 2023
Kontekst: Opført i hans »Sample Stack for Brain Health«, som han indleder med »I recommend the following peptide stacks for various purposes« (jeg anbefaler følgende peptidstacks til forskellige formål). Sprayens styrke er ikke angivet.
JD
Dr Jones DCKiropraktor (DC); YouTube-kanal om peptider og GLP-1-lægemidler
Semax + Selank i næsen: pr. anvendelse
Dosis
“around 1 milligram per application”
Hvor ofte
“up to three times per day”
Hvor længe
“break after 2 to 3 months if daily”
Hvordan det tages
“nasal spray”
“Now, both are in nasal spray because we do want this in the brain. Nasal is optimal here. Doing can be anywhere around 1 milligram per application up to three times per day. Switching between nostrils. Some patients use it daily for cognitive demands. Others use it situationally like a bit of a neutropic where only when I need it. If you are running it every day, give yourself a break probably after 2 to 3 months.”
Oversættelse
»Begge er som næsespray, fordi vi gerne vil have det op i hjernen. Gennem næsen er optimalt her. Doseringen kan ligge omkring 1 milligram pr. gang op til tre gange om dagen. Skift mellem næseborene. Nogle patienter bruger det dagligt til kognitive krav. Andre bruger det efter situationen, lidt som et nootropikum, kun når jeg har brug for det. Hvis du kører det hver dag, så giv dig selv en pause efter formentlig 2 til 3 måneder.«
Se fra 10:59Doctor Reveals The 10 Most POWERFUL Peptide Stacks (Dr Jones DC) · 17. okt. 2025
Kontekst: »both« betyder Semax og Selank, som han præsenterer som et par (underteksterne gengiver dem som »CAX« og »Seal«). Han angiver ikke separate mængder for hvert. »Doing« er undertekstens gengivelse af »Dosing«.
AT
Dr Alex TatemSpeciallæge i urologi og specialist i mænds sundhed; formidler på YouTube
Russisk indlægsseddel vs. brug på det grå marked
Dosis
“somewhere between 100 and 1,000 micrograms a day”
Hvor ofte
“usually 5 days on, 2 days off”
Hvordan det tages
“nasal sprays”
“Now, the Russian stuff comes as nasal drops with two strengths. We have a 0.1% solution for the cognitive boost and stroke recovery indications, and then a stronger 1% reserve for acute stroke in the hospital. One drop of the 0.1% is about 50 micrograms, and the labeled daily range runs from a few hundred up to a couple thousand micrograms. Usually only run for a couple days at a time. The gray market, meanwhile, is its own animal. Biohackers have reported using nasal sprays, usually somewhere between 100 and 1,000 micrograms a day, usually 5 days on, 2 days off.”
Oversættelse
»Det russiske produkt kommer som næsedråber i to styrker. Vi har en opløsning på 0,1 % til indikationerne kognitivt løft og genoptræning efter slagtilfælde og så en stærkere på 1 %, der er forbeholdt akut slagtilfælde på hospitalet. Én dråbe af 0,1 % er omkring 50 mikrogram, og det godkendte daglige interval går fra et par hundrede op til et par tusind mikrogram. Normalt kun brugt et par dage ad gangen. Gråmarkedet er derimod sin egen størrelse. Biohackere har rapporteret at bruge næsesprays, som regel et sted mellem 100 og 1.000 mikrogram om dagen, som regel 5 dage på, 2 dage fri.«
Se fra 9:59The “Limitless” Peptide Actually Exists… (Dr Alex Tatem) · 29. jun. 2026
Kontekst: Han beskriver den russiske produktetiket og det, biohackere rapporterer, ikke sit eget brug. Han tilføjer, at injektion under huden efter hans mening har »no obvious upside« (ingen åbenlys fordel).
NT
Nicholas TrigiliSpecialist i menneskelig præstation og coach; fitness-youtuber
Dosis, fordeling og kure
Dosis
“300 400 … 600 micrograms is a lot”
Hvor ofte
“Split into two doses, morning afternoon”
Hvor længe
“21 to 30 days on and then off”
“Typical dosing, 300 400 I mean, 600 micrograms is a lot. I don't typically go that high unless it's like I got to hammer it. Split into two doses, morning afternoon. You can cycle this a couple times a year. I don't recommend running as needed, but people do. […] I like structuring it to 21 to 30 days on and then off”
Oversættelse
»Typisk dosering: 300, 400, jeg mener, 600 mikrogram er meget. Jeg går typisk ikke så højt, medmindre jeg virkelig skal give den gas. Delt i to doser, morgen og eftermiddag. Du kan cykle det et par gange om året. Jeg anbefaler ikke at køre det efter behov, men folk gør det. […] Jeg kan godt lide at strukturere det som 21 til 30 dage på og så fri«
Se fra 10:16I ran EPITALON so you don't have to, here are my honest results (Nicholas Trigili) · 17. jul. 2026
Kontekst: En del af en stack baseret på epitalon. Udeladelsen fjerner »You’re going to do what you want.«
Ét udsagn pr. ekspert (det tidligste) ud af 5 udsagn på den fulde side. Citaterne er ordrette, og udeladelser er markeret med […].
EL
Dr Edwin LeeEndokrinolog; grundlægger af Institute for Hormonal Balance (Orlando)
Slides til læger: 1-2 pust, 2-3 gange om dagen
Dosis
“75 μg per spray; 1-2 sprays per dose (max 675 μg/day)”
Hvor ofte
“2- 3 doses per day”
Hvordan det tages
“nasal spray”
“• Suggested dosing […] • 75 μg of Selank per nasal spray. The recommended dosage is 1-2 sprays per dose with 2- 3 doses per day (a max total of 675 μg/day)”
Oversættelse
»• Foreslået dosering […] • 75 μg Selank pr. næsespray. Den anbefalede dosering er 1–2 pust pr. dosis med 2–3 doser om dagen (højst 675 μg/dag i alt)«
Læs kilden (s. 50)Neuro regenerative Peptides, konferenceslides af Edwin Lee MD (agemed.org, PDF) · uploaddato ikke bekræftet
Kontekst: De udeladte punkter siger, at Selank optages dårligt gennem munden og kan gives under huden eller i næsen. Fra hans konferenceslides til læger (Age Management Medicine Group); slidesene er udaterede.
VS
Vigorous SteveBodybuildingcoach og youtuber (VigorousSteve)
Eget brug: sammenligningsprotokol
Dosis
“1,000 micrograms”
Hvor længe
“four weeks (part 1)”
Hvordan det tages
“nasal drops or subcutaneous”
“I've been doing this comparison with dosages of exactly a th000 micrograms SX nasal drops or subcutaneous administrations or 1,000 micrograms sank nasal drops or subc subcutaneous Administration so the dosing protocol has been exactly the same”
Oversættelse
»Jeg har lavet denne sammenligning med doser på præcis 1.000 mikrogram Semax som næsedråber eller subkutan administration eller 1.000 mikrogram Selank som næsedråber eller subkutan administration, så doseringsprotokollen har været præcis den samme«
Se fra 15:13Semax Vs. Selank PART 2 | Peri-Workout Protocol Against BRAIN FOG (VigorousSteve) · 15. okt. 2021
Kontekst: »sank« er undertekstens gengivelse af Selank og »SX« af Semax. I del 1 siger han, at han brugte begge i fire uger og derefter stoppede.
BG
Ben GreenfieldForfatter om fitness og lang levetid; vært på Ben Greenfield Life
Stack for hjernens sundhed
Dosis
“1–2 sprays”
Hvordan det tages
“nasally”
“Selank: 1–2 sprays nasally.”
Oversættelse
»Selank: 1–2 pust i næsen.«
Læs kildenWhat Are Peptides? Find Out the Best Peptide Stacks (bengreenfieldlife.com) · 18. dec. 2023
Kontekst: Opført i hans »Sample Stack for Brain Health«. Sprayens styrke er ikke angivet.
JD
Dr Jones DCKiropraktor (DC); YouTube-kanal om peptider og GLP-1-lægemidler
Semax + Selank i næsen: pr. anvendelse
Dosis
“around 1 milligram per application”
Hvor ofte
“up to three times per day”
Hvor længe
“break after 2 to 3 months if daily”
Hvordan det tages
“nasal spray”
“Now, both are in nasal spray because we do want this in the brain. Nasal is optimal here. Doing can be anywhere around 1 milligram per application up to three times per day. Switching between nostrils. Some patients use it daily for cognitive demands. Others use it situationally like a bit of a neutropic where only when I need it. If you are running it every day, give yourself a break probably after 2 to 3 months.”
Oversættelse
»Begge er som næsespray, fordi vi gerne vil have det op i hjernen. Gennem næsen er optimalt her. Doseringen kan ligge omkring 1 milligram pr. gang op til tre gange om dagen. Skift mellem næseborene. Nogle patienter bruger det dagligt til kognitive krav. Andre bruger det efter situationen, lidt som et nootropikum, kun når jeg har brug for det. Hvis du kører det hver dag, så giv dig selv en pause efter formentlig 2 til 3 måneder.«
Se fra 10:59Doctor Reveals The 10 Most POWERFUL Peptide Stacks (Dr Jones DC) · 17. okt. 2025
Kontekst: »both« betyder Semax og Selank, som han præsenterer som et par (underteksterne gengiver dem som »CAX« og »Seal«). Han angiver ikke separate mængder for hvert. »Doing« er undertekstens gengivelse af »Dosing«.
NT
Nicholas TrigiliSpecialist i menneskelig præstation og coach; fitness-youtuber
Dosis sammen med Semax
Dosis
“300 to 400 micrograms, maybe 600”
“And then there's Selank, which I always run with Semax. […] Same dosing as Selank and Semax, so they're 300 to 400 micrograms, maybe 600 if you're going crazy.”
Oversættelse
»Og så er der Selank, som jeg altid kører sammen med Semax. […] Samme dosering for Selank og Semax, altså 300 til 400 mikrogram, måske 600, hvis du går amok.«
Se fra 10:47I ran EPITALON so you don't have to, here are my honest results (Nicholas Trigili) · 17. jul. 2026
Kontekst: Udeladelsen fjerner hans beskrivelse af, hvad Selank gør. Han siger »Same dosing as Selank and Semax«, mens han taler om Selank; vi læser det som »samme dosering som Semax«.
Det kliniske studie, vi kunne verificere, handler om genoptræning efter slagtilfælde og er publiceret på russisk. Det er ikke en vejledning i nootropisk brug.
De kliniske studier, vi kunne verificere, er publiceret på russisk og sammenlignede Selank med et ældre angstdæmpende lægemiddel. De er ikke en vejledning i dosering.