Dois péptidos do timo com nomes semelhantes que são muitas vezes confundidos. Abaixo, cada um é apresentado com o seu estado, a situação das provas em pessoas e o que especialistas identificados disseram, palavra por palavra.
iNão é aconselhamento médico. Não recomendamos nenhum péptido nem nenhuma dose, e esta página não diz qual é «melhor». Cada dose abaixo é uma citação da pessoa indicada.
Um complexo de péptidos do timo da investigação russa sobre o envelhecimento.
Um péptido de sinalização imunitária, medicamento em alguns países.
Categoria
Apoio imunitário
Apoio imunitário
Estado
Não aprovado (UE/Reino Unido/EUA); registado na Rússia
Aprovado em alguns países (p. ex. China, Singapura); não aprovado pela FDA; sem autorização centralizada na UE
Quão estudado está em pessoas
Pequenos estudos em pessoas
Medicamento aprovado
Especialistas citados
2
8
Declarações sobre dose
2
8
Quando os especialistas falam deles em conjunto
Declarações classificadas num deles que também mencionam o outro.
Ainda nenhuma citação verificada os menciona em conjunto.
Thymalin: o que dizem os especialistas sobre a dosagem
Uma declaração por especialista (a mais antiga), de um total de 2 declarações na página completa. As citações são palavra por palavra, com os cortes assinalados […].
BG
Ben GreenfieldAutor sobre fitness e longevidade; apresentador do Ben Greenfield Life
Stack imunitário (orientações de dosagem)
Dose
“5–10mg”
Com que frequência
“1x/day”
Durante quanto tempo
“for 3-10 days, repeat every 6–12 months”
Como se toma
“Subcutaneous or intramuscular injection”
“Dosing Guidelines: 5–10mg 1x/day for 3-10 days, repeat every 6–12 months”
Tradução
«Orientações de dosagem: 5–10 mg 1 vez/dia durante 3-10 dias, repetir a cada 6–12 meses»
Ler a fonteBen’s Peptide Stack for Recovery, Explosive Gains, & Ageless Vitality (bengreenfieldlife.com) · 17 set. 2024
Contexto: Do seu stack imunitário. No stack antienvelhecimento do mesmo artigo indica «5–10mg 1x/day for 10 days, cycle 1–2x/year» (5–10 mg 1 vez por dia durante 10 dias, em ciclos 1–2 vezes por ano). Escreve que são orientações gerais e que não é médico.
JC
Jay CampbellAutor e podcaster sobre hormonas e péptidos; cofundador de uma empresa de péptidos
20 dias seguidos, três vezes por ano
Dose
“2mg”
Com que frequência
“Every day”
Durante quanto tempo
“20 days in a row, 3x per year”
Como se toma
“SubQ injection”
Quando
“PM”
“Dose: 2mg. Timing: PM. Frequency: Every day. Duration: 20 days in a row, 3x per year. Administration: SubQ injection. […] Jay’s Note: Thymalin and Epitalon are run together as a 20-day longevity cycle — this is exactly how the original Khavinson research was structured. Don’t separate them. Don’t extend the cycle. Twenty days, three times a year, and you’re letting the biology work the way it was designed to.”
Tradução
«Dose: 2 mg. Momento: noite. Frequência: todos os dias. Duração: 20 dias seguidos, 3 vezes por ano. Administração: injeção subcutânea. […] Nota do Jay: o Thymalin e o Epitalon são feitos em conjunto num ciclo de longevidade de 20 dias — é exatamente assim que a investigação original de Khavinson estava estruturada. Não os separe. Não prolongue o ciclo. Vinte dias, três vezes por ano, e está a deixar a biologia funcionar como foi concebida.»
Contexto: O próprio cartão de Thymalin não indica nenhuma fonte de produto. Citado de um cartão de protocolo no seu site (os nomes dos campos Dose, Timing, Frequency, Duration e Administration são dele). As páginas de protocolos dizem que cada protocolo foi «personally tested, refined, and used by Jay Campbell» (pessoalmente testado, aperfeiçoado e usado por Jay Campbell), e a maioria dos cartões tem uma ligação para um produto da BioLongevity Labs, uma empresa que ele cofundou.
Thymosin alpha-1: o que dizem os especialistas sobre a dosagem
Uma declaração por especialista (a mais antiga), de um total de 8 declarações na página completa. As citações são palavra por palavra, com os cortes assinalados […].
Diapositivos para médicos: 1,6 mg duas vezes por semana
Dose
“1.6 mg”
Com que frequência
“Twice weekly”
Como se toma
“SQ”
“TA1 | 1.6 mg SQ | Twice weekly administration”
Tradução
«TA1 | 1,6 mg por via subcutânea | Administração duas vezes por semana»
Ler a fonte (p. 30)Peptides for Autoimmune diseases, diapositivos de conferência de Luis Martinez MD (agemed.org, PDF) · data de carregamento não confirmada
Contexto: SQ significa injetado por via subcutânea. Uma linha da tabela «Dosing» (colunas Peptide | Dosing | Comments) dos seus diapositivos para médicos sobre doenças autoimunes; as células da tabela estão aqui separadas por «|». Os diapositivos não têm data.
JC
Jay CampbellAutor e podcaster sobre hormonas e péptidos; cofundador de uma empresa de péptidos
Uso próprio: diariamente em viagem ou quando está doente, caso contrário dia sim, dia não
Dose
“1.5 mg”
Com que frequência
“once per day if traveling or recovering from an illness; every-other-day in normal circumstances”
Como se toma
“injected subcutaneously”
“HOW I USE THYMOSIN ALPHA-1: 1.5 mg injected subcutaneously once per day if traveling, once per day if recovering from an illness, and every-other-day in normal circumstances (preferably during days where you are training and eating)”
Tradução
«COMO USO THYMOSIN ALPHA-1: 1,5 mg injetados por via subcutânea uma vez por dia em viagem, uma vez por dia na recuperação de uma doença e dia sim, dia não em circunstâncias normais (de preferência em dias em que treina e come)»
Ler a fonteJay Campbell’s Fully Optimized Peptide Stack For 2022 (jaycampbell.com) · 13 out. 2022
Contexto: Uso próprio. Pouco antes descreve que o injetou «once a day until we felt better» (uma vez por dia até nos sentirmos melhor) depois de ele e a mulher terem apanhado uma constipação num voo.
BG
Ben GreenfieldAutor sobre fitness e longevidade; apresentador do Ben Greenfield Life
Stack para o corpo inteiro
Dose
“1.5 mg”
Com que frequência
“once per day if traveling … every other day in normal circumstances”
Como se toma
“subcutaneously”
“Thymosin Alpha-1: 1.5 mg injected subcutaneously once per day if traveling, once per day if recovering from an illness, and every other day in normal circumstances.”
Tradução
«Thymosin Alpha-1: 1,5 mg injetados por via subcutânea uma vez por dia em viagem, uma vez por dia na recuperação de uma doença e dia sim, dia não em circunstâncias normais.»
Ler a fonteWhat Are Peptides? Find Out the Best Peptide Stacks (bengreenfieldlife.com) · 18 dez. 2023
Contexto: Enumerado no seu «Sample Stack for Full Body Optimization» (exemplo de stack para otimização do corpo inteiro), introduzido com «I recommend the following peptide stacks for various purposes» (recomendo os seguintes stacks de péptidos para vários fins).
EL
Dr Edwin LeeEndocrinologista; fundador do Institute for Hormonal Balance (Orlando)
O que diz aos doentes; e uma dose para a mulher
Dose
“250 micrograms”
Com que frequência
“once or twice a week”
“So generally I tell my patients to use like, uh, 250 micrograms, um, of, uh, thus onha one like once or twice a week, just as, as just, not daily. You can use daily if you're sick, like higher doses […] so I gave her about one, one milligram of thus Alpha One. Next morning she was perfect.”
Tradução
«Então, em geral, digo aos meus doentes para usarem tipo, uh, 250 microgramas, hum, de, uh, thymosin alpha-1, tipo uma ou duas vezes por semana, só como, como apenas, não diariamente. Pode usar diariamente se estiver doente, tipo doses mais altas […] então dei-lhe cerca de um, um miligrama de thymosin alpha-1. Na manhã seguinte estava perfeita.»
Ver aos 21:55The Peptide That Heals Tendons, Joints & Injuries Faster Than Anything Else (The Dr. Hyman Show, with Dr Edwin Lee) · 26 jun. 2024 · Ler a página do episódio
Contexto: «thus onha one» e «thus Alpha One» são a forma como as legendas apresentam thymosin alpha-1. A segunda parte refere-se a ter dado uma única dose à mulher quando ela estava a ficar constipada, por volta de 2016. A transcrição de drhyman.com identifica esta intervenção como «Dr. Edwin Lee».
CK
Dr Craig KoniverMédico; fundador da Koniver Wellness (Charleston, EUA, e Londres)
Com doentes com COVID longa: 5000 mcg por dia
Dose
“5,000 micrograms a day”
Como se toma
“sometimes intravenously”
“We use it a lot with long COVID, and we were using 5,000 micrograms a day, sometimes intravenously, getting great results, very safe, had no issues with it. Unfortunately, it's off the table.”
Tradução
«Usamo-lo muito na COVID longa, e estávamos a usar 5000 microgramas por dia, às vezes por via intravenosa, com ótimos resultados, muito seguro, nunca tivemos problemas. Infelizmente, está fora de questão.»
Ler a fonteDr. Craig Koniver: Peptide & Hormone Therapies for Health, Performance & Longevity (transcrição de Huberman Lab) · 7 out. 2024
Contexto: Descreve o uso passado na sua clínica para a COVID longa. «Off the table» (fora de questão) refere-se às restrições dos EUA aos medicamentos manipulados, discutidas pouco antes. A via não intravenosa não é indicada.
JD
Dr Jones DCDoutor em quiropraxia (DC); canal de YouTube sobre péptidos e medicamentos GLP-1
Intervalo de dose mais baixo e duração do ciclo
Dose
“a half a milligram daily up to maybe a one and a half milligrams”
Com que frequência
“daily, or up to three times per week”
Durante quanto tempo
“1 to 3 months”
Como se toma
“injectable or nasal”
“Doing comes in two protocols. The lower dose range could be more about like a half a milligram daily up to maybe a one and a half milligrams or even higher up to three times per week. Your doctor is going to choose what's best for you based off of your immune system, the conditions, the severity, your autoimmune cases. It's available in either injectable or nasal. In most cases, I notice injections just tend to do better. Cycles can run anywhere from 1 to 3 months.”
Tradução
«A dosagem tem dois protocolos. O intervalo de dose mais baixo pode ser mais tipo meio miligrama por dia até talvez um miligrama e meio, ou até mais, até três vezes por semana. O seu médico vai escolher o que é melhor para si com base no seu sistema imunitário, nas condições, na gravidade, nos casos autoimunes. Está disponível em injetável ou nasal. Na maioria dos casos, noto que as injeções tendem a resultar melhor. Os ciclos podem durar de 1 a 3 meses.»
Ver aos 8:28Doctor Reveals The 10 Most POWERFUL Peptide Stacks (Dr Jones DC) · 17 out. 2025
Contexto: «Doing» é a forma como as legendas apresentam «Dosing» (dosagem). A secção é sobre thymosin alpha-1.
AB
Dr Abud BakriMédico de medicina interna; convidado do Huberman Lab
Uso próprio: em viagem e nas enfermarias do hospital
Dose
“2.5 milligrams”
Com que frequência
“Twice a week”
Quando
“time agnostic”
“I've used thymosin alpha one when I travel to avoid the cesspool of planes and hotels and all these places, which I would say traveling and then this year on the wards, the first time I don't get flu, cold, whatever kind of infection, I'm dosing thymosin alpha 1 throughout, and I didn't get sick a single time. […] Twice a week, time agnostic. […] We're talking about 2.5 milligrams as a prophylactic. That's not FDA approved or-”
Tradução
«Usei thymosin alpha-1 quando viajo, para evitar o antro de micróbios que são os aviões, os hotéis e todos esses sítios, e diria que em viagem e depois este ano nas enfermarias, pela primeira vez não apanho gripe, constipação, nenhum tipo de infeção; estou a fazer thymosin alpha-1 o tempo todo e não fiquei doente uma única vez. […] Duas vezes por semana, a qualquer hora. […] Estamos a falar de 2,5 miligramas como profilaxia. Isso não está aprovado pela FDA nem-»
Ler a fonteHuberman Lab: Peptides: The Science, Uses & Safety | Dr. Abud Bakri (transcrição em hubermanlab.com) · 1 jun. 2026 · Ver o episódio no YouTube
Contexto: Uso próprio. Andrew Huberman pergunta «Have you taken thymosin alpha?» (já tomou thymosin alpha?) e depois «What time of day or night are you injecting?» (a que hora do dia ou da noite injeta?). Huberman acrescenta «This is just you doing your thing» (isto é só o senhor a fazer o que faz).
A maior parte da investigação sobre thymalin provém do instituto do Professor Khavinson em São Petersburgo. O estudo a longo prazo abaixo não foi aleatorizado no sentido moderno e não foi repetido de forma independente. Nada disto estabelece uma dose para uso próprio.
São ensaios na sépsis e na hepatite B. O maior, na sépsis, não encontrou nenhum benefício. Não são um guia para reforçar a imunidade em pessoas saudáveis.
Compilado a partir das citações e da investigação já presentes em cada página de péptido. Última atualização: 11 out. 2026. Mais comparações · Glossário