Twee thymuspeptiden met vergelijkbare namen die vaak worden verward. Hieronder zie je van elk de status, hoe goed ze bij mensen zijn onderzocht en wat experts met naam er letterlijk over hebben gezegd.
=Geen medisch advies. We raden geen enkele peptide of dosis aan, en deze pagina zegt niet welke ‘beter’ is. Elke dosis hieronder is een citaat van de genoemde persoon.
Lees de bronBen’s Peptide Stack for Recovery, Explosive Gains, & Ageless Vitality (bengreenfieldlife.com) · 17 sep. 2024
Context: Uit zijn immuunstack. In zijn anti-agingstack in hetzelfde artikel noemt hij “5–10mg 1x/day for 10 days, cycle 1–2x/year” (5–10 mg eenmaal per dag gedurende 10 dagen, 1–2 kuren per jaar). Hij schrijft dat dit algemene richtlijnen zijn en dat hij geen arts is.
JC
Jay CampbellAuteur en podcaster over hormonen en peptiden; medeoprichter van een peptidebedrijf
20 dagen achter elkaar, drie keer per jaar
Dosis
“2mg”
Hoe vaak
“Every day”
Hoe lang
“20 days in a row, 3x per year”
Toediening
“SubQ injection”
Wanneer
“PM”
“Dose: 2mg. Timing: PM. Frequency: Every day. Duration: 20 days in a row, 3x per year. Administration: SubQ injection. […] Jay’s Note: Thymalin and Epitalon are run together as a 20-day longevity cycle — this is exactly how the original Khavinson research was structured. Don’t separate them. Don’t extend the cycle. Twenty days, three times a year, and you’re letting the biology work the way it was designed to.”
Vertaling
“Dosis: 2 mg. Timing: ’s avonds. Frequentie: elke dag. Duur: 20 dagen achter elkaar, 3x per jaar. Toediening: onderhuidse injectie. […] Opmerking van Jay: Thymalin en Epitalon worden samen gebruikt als een longevity-cyclus van 20 dagen; precies zo was het oorspronkelijke onderzoek van Khavinson opgezet. Gebruik ze niet los van elkaar. Verleng de cyclus niet. Twintig dagen, drie keer per jaar, en je laat de biologie werken zoals ze bedoeld is.”
Context: Op de Thymalin-kaart zelf staat geen productbron. Geciteerd van een protocolkaart op zijn website (de veldnamen Dose, Timing, Frequency, Duration en Administration zijn van hem). Op de protocolpagina’s staat dat elk protocol “personally tested, refined, and used by Jay Campbell” is (persoonlijk getest, verfijnd en gebruikt door Jay Campbell), en de meeste kaarten linken naar een product van BioLongevity Labs, een bedrijf dat hij mede heeft opgericht.
Thymosin alpha-1: wat experts zeggen over dosering
Eén uitspraak per expert (de vroegste), van de 8 uitspraken op de volledige pagina. Citaten zijn letterlijk; weglatingen zijn aangegeven met […].
LM
Dr Luis MartinezArts; medeoprichter van de Clinical Peptide Society
Slides voor artsen: 1,6 mg tweemaal per week
Dosis
“1.6 mg”
Hoe vaak
“Twice weekly”
Toediening
“SQ”
“TA1 | 1.6 mg SQ | Twice weekly administration”
Vertaling
“TA1 | 1,6 mg onderhuids | Toediening twee keer per week”
Lees de bron (blz. 30)Peptides for Autoimmune diseases, congresslides van Luis Martinez MD (agemed.org, pdf) · uploaddatum niet bevestigd
Context: SQ betekent onderhuids geïnjecteerd. Eén rij uit de tabel ‘Dosing’ (kolommen Peptide | Dosing | Comments) in zijn slides voor artsen over auto-immuunziekten; de tabelcellen zijn hier gescheiden door ‘|’. De slides zijn niet gedateerd.
JC
Jay CampbellAuteur en podcaster over hormonen en peptiden; medeoprichter van een peptidebedrijf
Eigen gebruik: dagelijks op reis of bij ziekte, anders om de dag
Dosis
“1.5 mg”
Hoe vaak
“once per day if traveling or recovering from an illness; every-other-day in normal circumstances”
Toediening
“injected subcutaneously”
“HOW I USE THYMOSIN ALPHA-1: 1.5 mg injected subcutaneously once per day if traveling, once per day if recovering from an illness, and every-other-day in normal circumstances (preferably during days where you are training and eating)”
Vertaling
“ZO GEBRUIK IK THYMOSIN ALPHA-1: 1,5 mg onderhuids geïnjecteerd, één keer per dag als je op reis bent, één keer per dag als je herstelt van een ziekte, en om de dag in normale omstandigheden (bij voorkeur op dagen waarop je traint en eet)”
Lees de bronJay Campbell’s Fully Optimized Peptide Stack For 2022 (jaycampbell.com) · 13 okt. 2022
Context: Eigen gebruik. Vlak daarvoor beschrijft hij hoe hij het “once a day until we felt better” (eenmaal per dag tot we ons beter voelden) injecteerde nadat hij en zijn vrouw tijdens een vlucht verkouden waren geworden.
BG
Ben GreenfieldAuteur over fitness en longevity; presentator van Ben Greenfield Life
Stack voor het hele lichaam
Dosis
“1.5 mg”
Hoe vaak
“once per day if traveling … every other day in normal circumstances”
Toediening
“subcutaneously”
“Thymosin Alpha-1: 1.5 mg injected subcutaneously once per day if traveling, once per day if recovering from an illness, and every other day in normal circumstances.”
Vertaling
“Thymosin alpha-1: 1,5 mg onderhuids geïnjecteerd, één keer per dag als je op reis bent, één keer per dag als je herstelt van een ziekte, en om de dag in normale omstandigheden.”
Lees de bronWhat Are Peptides? Find Out the Best Peptide Stacks (bengreenfieldlife.com) · 18 dec. 2023
Context: Vermeld in zijn ‘Sample Stack for Full Body Optimization’, ingeleid met “I recommend the following peptide stacks for various purposes” (ik raad de volgende peptidestacks aan voor verschillende doelen).
EL
Dr Edwin LeeEndocrinoloog; oprichter van het Institute for Hormonal Balance (Orlando)
Wat hij patiënten vertelt; en één dosis voor zijn vrouw
Dosis
“250 micrograms”
Hoe vaak
“once or twice a week”
“So generally I tell my patients to use like, uh, 250 micrograms, um, of, uh, thus onha one like once or twice a week, just as, as just, not daily. You can use daily if you're sick, like higher doses […] so I gave her about one, one milligram of thus Alpha One. Next morning she was perfect.”
Vertaling
“Dus over het algemeen zeg ik tegen mijn patiënten dat ze zo’n, eh, 250 microgram, eh, thymosin alpha-1 gebruiken, zo’n een of twee keer per week, gewoon, niet dagelijks. Je kunt het dagelijks gebruiken als je ziek bent, in hogere doses […] dus ik gaf haar ongeveer een, een milligram thymosin alpha-1. De volgende ochtend was ze helemaal goed.”
Bekijk vanaf 21:55The Peptide That Heals Tendons, Joints & Injuries Faster Than Anything Else (The Dr. Hyman Show, with Dr Edwin Lee) · 26 jun. 2024 · Lees de afleveringspagina
Context: ‘thus onha one’ en ‘thus Alpha One’ zijn hoe de ondertiteling thymosin alpha-1 weergeeft. Het tweede deel gaat over één dosis die hij zijn vrouw gaf toen ze rond 2016 verkouden aan het worden was. Het transcript op drhyman.com schrijft deze beurt toe aan ‘Dr. Edwin Lee’.
CK
Dr Craig KoniverArts; oprichter van Koniver Wellness (Charleston, VS, en Londen)
Bij patiënten met long covid: 5.000 mcg per dag
Dosis
“5,000 micrograms a day”
Toediening
“sometimes intravenously”
“We use it a lot with long COVID, and we were using 5,000 micrograms a day, sometimes intravenously, getting great results, very safe, had no issues with it. Unfortunately, it's off the table.”
Vertaling
“We gebruiken het veel bij long covid, en we gebruikten 5.000 microgram per dag, soms intraveneus, met geweldige resultaten, heel veilig, nooit problemen mee gehad. Helaas is het nu van tafel.”
Context: Hij beschrijft eerder gebruik in zijn kliniek bij long covid. “Off the table” (niet meer mogelijk) verwijst naar de Amerikaanse beperkingen op bereiding door apotheken die vlak daarvoor zijn besproken. De niet-intraveneuze toedieningsweg wordt niet genoemd.
JD
Dr Jones DCChiropractor (DC); YouTube-kanaal over peptiden en GLP-1-medicijnen
Lager dosisbereik en lengte van een cyclus
Dosis
“a half a milligram daily up to maybe a one and a half milligrams”
Hoe vaak
“daily, or up to three times per week”
Hoe lang
“1 to 3 months”
Toediening
“injectable or nasal”
“Doing comes in two protocols. The lower dose range could be more about like a half a milligram daily up to maybe a one and a half milligrams or even higher up to three times per week. Your doctor is going to choose what's best for you based off of your immune system, the conditions, the severity, your autoimmune cases. It's available in either injectable or nasal. In most cases, I notice injections just tend to do better. Cycles can run anywhere from 1 to 3 months.”
Vertaling
“De dosering kent twee protocollen. Het lagere bereik zit meer rond een halve milligram per dag, tot misschien anderhalve milligram of zelfs hoger, tot drie keer per week. Je arts kiest wat het beste voor je is op basis van je immuunsysteem, de aandoeningen, de ernst, je auto-immuunklachten. Het is verkrijgbaar als injectie of neusspray. In de meeste gevallen merk ik dat injecties gewoon beter werken. Cycli kunnen 1 tot 3 maanden duren.”
Bekijk vanaf 8:28Doctor Reveals The 10 Most POWERFUL Peptide Stacks (Dr Jones DC) · 17 okt. 2025
Context: ‘Doing’ is hoe de ondertiteling ‘Dosing’ weergeeft. Het fragment gaat over thymosin alpha-1.
“I've used thymosin alpha one when I travel to avoid the cesspool of planes and hotels and all these places, which I would say traveling and then this year on the wards, the first time I don't get flu, cold, whatever kind of infection, I'm dosing thymosin alpha 1 throughout, and I didn't get sick a single time. […] Twice a week, time agnostic. […] We're talking about 2.5 milligrams as a prophylactic. That's not FDA approved or-”
Vertaling
“Ik heb thymosin alpha-1 gebruikt als ik reis, om de broeiplaats van vliegtuigen en hotels en al die plekken te vermijden, en ik zou zeggen: op reis, en dit jaar op de afdelingen, de eerste keer dat ik geen griep, verkoudheid of welke infectie dan ook krijg; ik doseer de hele tijd thymosin alpha-1, en ik ben geen enkele keer ziek geworden. […] Twee keer per week, tijdstip maakt niet uit. […] We hebben het over 2,5 milligram als preventie. Dat is niet door de FDA goedgekeurd of-”
Context: Eigen gebruik. Andrew Huberman vraagt “Have you taken thymosin alpha?” (heb je thymosin alpha genomen?) en daarna “What time of day or night are you injecting?” (op welk moment van de dag of nacht injecteer je?). Huberman voegt toe: “This is just you doing your thing” (dit is gewoon wat jij zelf doet).
Het meeste onderzoek naar thymalin komt van het instituut van professor Khavinson in Sint-Petersburg. De langetermijnstudie hieronder was niet gerandomiseerd in de moderne zin en is niet onafhankelijk herhaald. Niets ervan legt een dosis voor eigen gebruik vast.
Dit zijn studies bij sepsis en hepatitis B. De grootste, bij sepsis, vond geen voordeel. Ze zijn geen handleiding voor gebruik om de weerstand van gezonde mensen te verhogen.