Zwei Thymuspeptide mit ähnlichen Namen, die oft verwechselt werden. Unten siehst du zu jedem den Status, den Stand der Daten am Menschen und was namentlich genannte Experten wörtlich gesagt haben.
iKeine medizinische Beratung. Wir empfehlen kein Peptid und keine Dosis, und diese Seite sagt nicht, welches „besser“ ist. Jede Dosis unten ist ein Zitat der genannten Person.
Ein Thymus-Peptidkomplex aus der russischen Altersforschung.
Ein Peptid für die Immunsignalgebung, in manchen Ländern ein Arzneimittel.
Kategorie
Immunsystem
Immunsystem
Status
Nicht zugelassen (EU/UK/USA); in Russland registriert
In einigen Ländern zugelassen (z. B. China, Singapur); keine FDA-Zulassung; keine zentrale EU-Zulassung
Wie gut am Menschen untersucht
Kleine Studien am Menschen
Zugelassenes Arzneimittel
Zitierte Experten
2
8
Dosisaussagen
2
8
Wenn Experten beide zusammen ansprechen
Aussagen, die einem der beiden zugeordnet sind und auch das andere erwähnen.
Noch kein geprüftes Zitat erwähnt beide zusammen.
Thymalin: was Experten zur Dosierung sagen
Eine Aussage pro Experte (jeweils die früheste), von insgesamt 2 Aussagen auf der vollständigen Seite. Zitate sind wörtlich, Kürzungen sind mit […] markiert.
BG
Ben GreenfieldAutor zu Fitness und Langlebigkeit; Moderator von Ben Greenfield Life
Immun-Stack (Dosierungsrichtlinien)
Dosis
“5–10mg”
Wie oft
“1x/day”
Wie lange
“for 3-10 days, repeat every 6–12 months”
Anwendung
“Subcutaneous or intramuscular injection”
“Dosing Guidelines: 5–10mg 1x/day for 3-10 days, repeat every 6–12 months”
Übersetzung
„Dosierungsrichtlinien: 5–10 mg 1x/Tag für 3–10 Tage, alle 6–12 Monate wiederholen“
Quelle lesenBen’s Peptide Stack for Recovery, Explosive Gains, & Ageless Vitality (bengreenfieldlife.com) · 17. Sept. 2024
Kontext: Aus seinem Immun-Stack. In seinem Anti-Aging-Stack im selben Artikel nennt er „5–10mg 1x/day for 10 days, cycle 1–2x/year“ (5–10 mg einmal täglich über 10 Tage, ein- bis zweimal pro Jahr). Er schreibt, dass dies allgemeine Richtlinien sind und dass er kein Arzt ist.
JC
Jay CampbellAutor und Podcaster zu Hormonen und Peptiden; Mitgründer eines Peptidunternehmens
20 Tage am Stück, dreimal pro Jahr
Dosis
“2mg”
Wie oft
“Every day”
Wie lange
“20 days in a row, 3x per year”
Anwendung
“SubQ injection”
Wann
“PM”
“Dose: 2mg. Timing: PM. Frequency: Every day. Duration: 20 days in a row, 3x per year. Administration: SubQ injection. […] Jay’s Note: Thymalin and Epitalon are run together as a 20-day longevity cycle — this is exactly how the original Khavinson research was structured. Don’t separate them. Don’t extend the cycle. Twenty days, three times a year, and you’re letting the biology work the way it was designed to.”
Übersetzung
„Dosis: 2 mg. Timing: abends. Häufigkeit: jeden Tag. Dauer: 20 Tage am Stück, 3x pro Jahr. Anwendung: subkutane Injektion. […] Jays Hinweis: Thymalin und Epitalon werden zusammen als 20-tägiger Langlebigkeitszyklus genommen – genau so war die ursprüngliche Khavinson-Forschung aufgebaut. Trenn sie nicht. Verlänger den Zyklus nicht. Zwanzig Tage, dreimal im Jahr, und du lässt die Biologie so arbeiten, wie sie gedacht ist.“
Kontext: Auf der Thymalin-Karte selbst ist keine Produktquelle angegeben. Zitiert von einer Protokollkarte auf seiner Website (die Feldbezeichnungen Dose, Timing, Frequency, Duration und Administration stammen von ihm). Auf den Protokollseiten steht, jedes Protokoll sei „personally tested, refined, and used by Jay Campbell“ (von Jay Campbell persönlich getestet, verfeinert und verwendet), und die meisten Karten verlinken auf ein Produkt von BioLongevity Labs, einem Unternehmen, das er mitgegründet hat.
Thymosin alpha-1: was Experten zur Dosierung sagen
Eine Aussage pro Experte (jeweils die früheste), von insgesamt 8 Aussagen auf der vollständigen Seite. Zitate sind wörtlich, Kürzungen sind mit […] markiert.
Quelle lesen (S. 30)Peptides for Autoimmune diseases, Kongressfolien von Luis Martinez MD (agemed.org, PDF) · Upload-Datum nicht bestätigt
Kontext: SQ bedeutet unter die Haut gespritzt. Eine Zeile der Tabelle „Dosing“ (Spalten Peptide | Dosing | Comments) in seinen Folien für Ärzte über Autoimmunerkrankungen; die Tabellenzellen sind hier durch „|“ getrennt. Die Folien sind undatiert.
JC
Jay CampbellAutor und Podcaster zu Hormonen und Peptiden; Mitgründer eines Peptidunternehmens
Eigene Anwendung: täglich auf Reisen oder bei Krankheit, sonst jeden zweiten Tag
Dosis
“1.5 mg”
Wie oft
“once per day if traveling or recovering from an illness; every-other-day in normal circumstances”
Anwendung
“injected subcutaneously”
“HOW I USE THYMOSIN ALPHA-1: 1.5 mg injected subcutaneously once per day if traveling, once per day if recovering from an illness, and every-other-day in normal circumstances (preferably during days where you are training and eating)”
Übersetzung
„SO VERWENDE ICH THYMOSIN ALPHA-1: 1,5 mg subkutan gespritzt einmal täglich auf Reisen, einmal täglich bei der Erholung von einer Krankheit und unter normalen Umständen jeden zweiten Tag (am besten an Tagen, an denen du trainierst und isst)“
Quelle lesenJay Campbell’s Fully Optimized Peptide Stack For 2022 (jaycampbell.com) · 13. Okt. 2022
Kontext: Eigene Anwendung. Kurz davor beschreibt er, dass er es „once a day until we felt better“ (einmal täglich, bis es uns besser ging) gespritzt hat, nachdem er und seine Frau sich auf einem Flug erkältet hatten.
BG
Ben GreenfieldAutor zu Fitness und Langlebigkeit; Moderator von Ben Greenfield Life
Ganzkörper-Stack
Dosis
“1.5 mg”
Wie oft
“once per day if traveling … every other day in normal circumstances”
Anwendung
“subcutaneously”
“Thymosin Alpha-1: 1.5 mg injected subcutaneously once per day if traveling, once per day if recovering from an illness, and every other day in normal circumstances.”
Übersetzung
„Thymosin Alpha-1: 1,5 mg subkutan gespritzt einmal täglich auf Reisen, einmal täglich bei der Erholung von einer Krankheit und unter normalen Umständen jeden zweiten Tag.“
Quelle lesenWhat Are Peptides? Find Out the Best Peptide Stacks (bengreenfieldlife.com) · 18. Dez. 2023
Kontext: Aufgeführt in seinem „Sample Stack for Full Body Optimization“, eingeleitet mit „I recommend the following peptide stacks for various purposes“ (ich empfehle die folgenden Peptid-Stacks für verschiedene Zwecke).
EL
Dr Edwin LeeEndokrinologe; Gründer des Institute for Hormonal Balance (Orlando)
Was er Patienten sagt; und eine Dosis für seine Frau
Dosis
“250 micrograms”
Wie oft
“once or twice a week”
“So generally I tell my patients to use like, uh, 250 micrograms, um, of, uh, thus onha one like once or twice a week, just as, as just, not daily. You can use daily if you're sick, like higher doses […] so I gave her about one, one milligram of thus Alpha One. Next morning she was perfect.”
Übersetzung
„Generell sage ich meinen Patienten also, sie sollen so, äh, 250 Mikrogramm, ähm, äh, Thymosin alpha-1 etwa ein- oder zweimal pro Woche verwenden, einfach so, nicht täglich. Täglich kann man es verwenden, wenn man krank ist, also höhere Dosen […] also habe ich ihr etwa ein, ein Milligramm Thymosin alpha-1 gegeben. Am nächsten Morgen ging es ihr bestens.“
Ab 21:55 ansehenThe Peptide That Heals Tendons, Joints & Injuries Faster Than Anything Else (The Dr. Hyman Show, with Dr Edwin Lee) · 26. Juni 2024 · Folgenseite lesen
Kontext: „thus onha one“ und „thus Alpha One“ sind die Wiedergaben von Thymosin alpha-1 in den Untertiteln. Im zweiten Teil geht es darum, dass er seiner Frau etwa 2016 eine einzelne Dosis gab, als sich bei ihr eine Erkältung anbahnte. Das Transkript auf drhyman.com ordnet diesen Wortbeitrag „Dr. Edwin Lee“ zu.
CK
Dr Craig KoniverArzt; Gründer von Koniver Wellness (Charleston, USA, und London)
Bei Long-COVID-Patienten: 5.000 mcg pro Tag
Dosis
“5,000 micrograms a day”
Anwendung
“sometimes intravenously”
“We use it a lot with long COVID, and we were using 5,000 micrograms a day, sometimes intravenously, getting great results, very safe, had no issues with it. Unfortunately, it's off the table.”
Übersetzung
„Wir verwenden es viel bei Long COVID, und wir haben 5.000 Mikrogramm am Tag verwendet, manchmal intravenös, mit großartigen Ergebnissen, sehr sicher, keinerlei Probleme damit. Leider ist es vom Tisch.“
Quelle lesenDr. Craig Koniver: Peptide & Hormone Therapies for Health, Performance & Longevity (Transkript von Huberman Lab) · 7. Okt. 2024
Kontext: Beschreibung der früheren Anwendung in seiner Klinik bei Long COVID. „Off the table“ (vom Tisch) bezieht sich auf die kurz davor besprochenen US-Einschränkungen bei der Herstellung in Apotheken. Der nicht intravenöse Anwendungsweg wird nicht genannt.
JD
Dr Jones DCChiropraktiker (DC); YouTube-Kanal über Peptide und GLP-1-Medikamente
Niedrigerer Dosisbereich und Zykluslänge
Dosis
“a half a milligram daily up to maybe a one and a half milligrams”
Wie oft
“daily, or up to three times per week”
Wie lange
“1 to 3 months”
Anwendung
“injectable or nasal”
“Doing comes in two protocols. The lower dose range could be more about like a half a milligram daily up to maybe a one and a half milligrams or even higher up to three times per week. Your doctor is going to choose what's best for you based off of your immune system, the conditions, the severity, your autoimmune cases. It's available in either injectable or nasal. In most cases, I notice injections just tend to do better. Cycles can run anywhere from 1 to 3 months.”
Übersetzung
„Die Dosierung gibt es in zwei Protokollen. Der niedrigere Dosisbereich liegt eher bei etwa einem halben Milligramm täglich bis vielleicht anderthalb Milligramm oder sogar mehr, bis zu dreimal pro Woche. Dein Arzt wird anhand deines Immunsystems, der Erkrankungen, des Schweregrads, deiner Autoimmunerkrankung entscheiden, was für dich am besten ist. Es gibt es zum Spritzen oder für die Nase. In den meisten Fällen merke ich, dass Injektionen einfach besser wirken. Zyklen können 1 bis 3 Monate dauern.“
Ab 8:28 ansehenDoctor Reveals The 10 Most POWERFUL Peptide Stacks (Dr Jones DC) · 17. Okt. 2025
Kontext: „Doing“ ist die Wiedergabe von „Dosing“ in den Untertiteln. Der Abschnitt handelt von Thymosin alpha-1.
Eigene Anwendung: auf Reisen und auf Krankenhausstationen
Dosis
“2.5 milligrams”
Wie oft
“Twice a week”
Wann
“time agnostic”
“I've used thymosin alpha one when I travel to avoid the cesspool of planes and hotels and all these places, which I would say traveling and then this year on the wards, the first time I don't get flu, cold, whatever kind of infection, I'm dosing thymosin alpha 1 throughout, and I didn't get sick a single time. […] Twice a week, time agnostic. […] We're talking about 2.5 milligrams as a prophylactic. That's not FDA approved or-”
Übersetzung
„Ich habe Thymosin alpha-1 auf Reisen verwendet, um dem Sumpf aus Flugzeugen und Hotels und all diesen Orten zu entgehen, also beim Reisen und dann dieses Jahr auf den Stationen, das erste Mal, dass ich keine Grippe, Erkältung, welche Infektion auch immer bekomme, ich dosiere die ganze Zeit Thymosin alpha-1, und ich bin kein einziges Mal krank geworden. […] Zweimal pro Woche, egal zu welcher Uhrzeit. […] Wir reden von 2,5 Milligramm zur Vorbeugung. Das ist nicht von der FDA zugelassen oder –“
Quelle lesenHuberman Lab: Peptides: The Science, Uses & Safety | Dr. Abud Bakri (Transkript auf hubermanlab.com) · 1. Juni 2026 · Folge auf YouTube ansehen
Kontext: Eigene Anwendung. Andrew Huberman fragt „Have you taken thymosin alpha?“ (Hast du Thymosin alpha genommen?) und dann „What time of day or night are you injecting?“ (Zu welcher Tages- oder Nachtzeit spritzt du?). Huberman ergänzt: „This is just you doing your thing“ (das machst nur du so).
Die meiste Forschung zu Thymalin stammt aus dem Institut von Professor Khavinson in Sankt Petersburg. Die Langzeitstudie unten war nicht im heutigen Sinn randomisiert und wurde nicht unabhängig wiederholt. Nichts davon legt eine Dosis für die Selbstanwendung fest.
Das sind Studien bei Sepsis und Hepatitis B. Die größte, bei Sepsis, fand keinen Nutzen. Sie sind keine Anleitung zur Stärkung des Immunsystems bei gesunden Menschen.
Zusammengestellt aus den Zitaten und der Forschung, die bereits auf den einzelnen Peptidseiten stehen. Zuletzt aktualisiert am 11. Okt. 2026. Weitere Vergleiche · Glossar