Dos péptidos del timo de nombre parecido que a menudo se confunden. A continuación se muestra cada uno con su estado, la situación de la evidencia en humanos y lo que han dicho expertos con nombre, palabra por palabra.
iNo es consejo médico. No recomendamos ningún péptido ni ninguna dosis, y esta página no dice cuál es «mejor». Cada dosis de abajo es una cita de la persona nombrada.
Un complejo peptídico del timo procedente de la investigación rusa sobre el envejecimiento.
Un péptido señalizador del sistema inmunitario; medicamento en algunos países.
Categoría
Apoyo inmunitario
Apoyo inmunitario
Estado
No aprobado (UE/Reino Unido/EE. UU.); registrado en Rusia
Aprobado en algunos países (p. ej., China, Singapur); no aprobado por la FDA; sin autorización centralizada en la UE
Grado de estudio en personas
Estudios pequeños en humanos
Medicamento aprobado
Expertos citados
2
8
Declaraciones sobre dosis
2
8
Cuando los expertos hablan de ellos juntos
Declaraciones archivadas en uno de ellos que también mencionan al otro.
Todavía ninguna cita comprobada los menciona juntos.
Thymalin: lo que dicen los expertos sobre la dosis
Una declaración por experto (la más antigua), de las 2 que hay en la página completa. Las citas son literales y los cortes se marcan con […].
BG
Ben GreenfieldAutor sobre fitness y longevidad; presentador de Ben Greenfield Life
Stack inmunitario (pautas de dosis)
Dosis
“5–10mg”
Frecuencia
“1x/day”
Duración
“for 3-10 days, repeat every 6–12 months”
Cómo se toma
“Subcutaneous or intramuscular injection”
“Dosing Guidelines: 5–10mg 1x/day for 3-10 days, repeat every 6–12 months”
Traducción
«Pautas de dosis: 5–10 mg 1 vez al día durante 3–10 días, repetir cada 6–12 meses»
Leer la fuenteBen’s Peptide Stack for Recovery, Explosive Gains, & Ageless Vitality (bengreenfieldlife.com) · 17 sept. 2024
Contexto: De su stack inmunitario. En el stack antienvejecimiento del mismo artículo da «5–10mg 1x/day for 10 days, cycle 1–2x/year» (5–10 mg una vez al día durante 10 días, 1–2 ciclos al año). Escribe que son pautas generales y que no es médico.
JC
Jay CampbellAutor y podcaster sobre hormonas y péptidos; cofundador de una empresa de péptidos
20 días seguidos, tres veces al año
Dosis
“2mg”
Frecuencia
“Every day”
Duración
“20 days in a row, 3x per year”
Cómo se toma
“SubQ injection”
Cuándo
“PM”
“Dose: 2mg. Timing: PM. Frequency: Every day. Duration: 20 days in a row, 3x per year. Administration: SubQ injection. […] Jay’s Note: Thymalin and Epitalon are run together as a 20-day longevity cycle — this is exactly how the original Khavinson research was structured. Don’t separate them. Don’t extend the cycle. Twenty days, three times a year, and you’re letting the biology work the way it was designed to.”
Traducción
«Dosis: 2 mg. Momento: por la noche. Frecuencia: todos los días. Duración: 20 días seguidos, 3 veces al año. Administración: inyección subcutánea. […] Nota de Jay: el Thymalin y el Epitalon se usan juntos en un ciclo de longevidad de 20 días; así es exactamente como se estructuró la investigación original de Khavinson. No los separes. No alargues el ciclo. Veinte días, tres veces al año, y dejas que la biología funcione como fue diseñada.»
Contexto: La propia ficha de Thymalin no indica ninguna fuente de producto. Citado de una ficha de protocolo de su web (las etiquetas de campo Dose, Timing, Frequency, Duration y Administration son suyas). Las páginas de protocolos dicen que cada protocolo ha sido «personally tested, refined, and used by Jay Campbell» (probado, ajustado y usado personalmente por Jay Campbell), y la mayoría de las fichas enlazan a un producto de BioLongevity Labs, una empresa que él cofundó.
Thymosin alpha-1: lo que dicen los expertos sobre la dosis
Una declaración por experto (la más antigua), de las 8 que hay en la página completa. Las citas son literales y los cortes se marcan con […].
LM
Dr Luis MartinezMédico; cofundador de la Clinical Peptide Society
Diapositivas para médicos: 1,6 mg dos veces por semana
Dosis
“1.6 mg”
Frecuencia
“Twice weekly”
Cómo se toma
“SQ”
“TA1 | 1.6 mg SQ | Twice weekly administration”
Traducción
«TA1 | 1,6 mg subcutáneos | Administración dos veces por semana»
Leer la fuente (p. 30)Peptides for Autoimmune diseases, diapositivas de congreso de Luis Martinez MD (agemed.org, PDF) · fecha de subida no confirmada
Contexto: SQ significa inyectado bajo la piel. Una fila de la tabla «Dosing» (columnas Peptide | Dosing | Comments) de sus diapositivas para médicos sobre enfermedades autoinmunes; aquí las celdas de la tabla se separan con «|». Las diapositivas no tienen fecha.
JC
Jay CampbellAutor y podcaster sobre hormonas y péptidos; cofundador de una empresa de péptidos
Uso propio: a diario cuando viaja o está enfermo; si no, en días alternos
Dosis
“1.5 mg”
Frecuencia
“once per day if traveling or recovering from an illness; every-other-day in normal circumstances”
Cómo se toma
“injected subcutaneously”
“HOW I USE THYMOSIN ALPHA-1: 1.5 mg injected subcutaneously once per day if traveling, once per day if recovering from an illness, and every-other-day in normal circumstances (preferably during days where you are training and eating)”
Traducción
«CÓMO USO LA THYMOSIN ALPHA-1: 1,5 mg inyectados por vía subcutánea una vez al día si estoy de viaje, una vez al día si me estoy recuperando de una enfermedad y en días alternos en circunstancias normales (preferiblemente los días en que entrenas y comes)»
Leer la fuenteJay Campbell’s Fully Optimized Peptide Stack For 2022 (jaycampbell.com) · 13 oct. 2022
Contexto: Uso propio. Justo antes describe que se lo inyectaron «once a day until we felt better» (una vez al día hasta encontrarnos mejor) cuando él y su mujer se resfriaron en un vuelo.
BG
Ben GreenfieldAutor sobre fitness y longevidad; presentador de Ben Greenfield Life
Stack para todo el cuerpo
Dosis
“1.5 mg”
Frecuencia
“once per day if traveling … every other day in normal circumstances”
Cómo se toma
“subcutaneously”
“Thymosin Alpha-1: 1.5 mg injected subcutaneously once per day if traveling, once per day if recovering from an illness, and every other day in normal circumstances.”
Traducción
«Thymosin Alpha-1: 1,5 mg inyectados por vía subcutánea una vez al día si estás de viaje, una vez al día si te estás recuperando de una enfermedad y en días alternos en circunstancias normales.»
Leer la fuenteWhat Are Peptides? Find Out the Best Peptide Stacks (bengreenfieldlife.com) · 18 dic. 2023
Contexto: Incluido en su «Sample Stack for Full Body Optimization», presentado con «I recommend the following peptide stacks for various purposes» (recomiendo los siguientes stacks de péptidos para distintos fines).
EL
Dr Edwin LeeEndocrino; fundador del Institute for Hormonal Balance (Orlando)
Lo que dice a sus pacientes; y una dosis para su mujer
Dosis
“250 micrograms”
Frecuencia
“once or twice a week”
“So generally I tell my patients to use like, uh, 250 micrograms, um, of, uh, thus onha one like once or twice a week, just as, as just, not daily. You can use daily if you're sick, like higher doses […] so I gave her about one, one milligram of thus Alpha One. Next morning she was perfect.”
Traducción
«Así que, en general, les digo a mis pacientes que usen, eh, unos 250 microgramos, eh, de, eh, thymosin alpha-1 una o dos veces por semana, así, no a diario. Puedes usarlo a diario si estás enfermo, dosis más altas […] así que le di alrededor de un, un miligramo de thymosin alpha-1. A la mañana siguiente estaba perfecta.»
Ver en 21:55The Peptide That Heals Tendons, Joints & Injuries Faster Than Anything Else (The Dr. Hyman Show, with Dr Edwin Lee) · 26 jun. 2024 · Leer la página del episodio
Contexto: «thus onha one» y «thus Alpha One» son como los subtítulos transcriben thymosin alpha-1. La segunda parte trata de una dosis única que dio a su mujer cuando empezaba a resfriarse, hacia 2016. La transcripción de drhyman.com atribuye esta intervención a «Dr. Edwin Lee».
CK
Dr Craig KoniverMédico; fundador de Koniver Wellness (Charleston, EE. UU., y Londres)
Con pacientes de COVID persistente: 5.000 mcg al día
Dosis
“5,000 micrograms a day”
Cómo se toma
“sometimes intravenously”
“We use it a lot with long COVID, and we were using 5,000 micrograms a day, sometimes intravenously, getting great results, very safe, had no issues with it. Unfortunately, it's off the table.”
Traducción
«Lo usamos mucho en el COVID persistente, y usábamos 5.000 microgramos al día, a veces por vía intravenosa, con resultados muy buenos, muy seguro, sin ningún problema. Por desgracia, ya no es una opción.»
Leer la fuenteDr. Craig Koniver: Peptide & Hormone Therapies for Health, Performance & Longevity (transcripción de Huberman Lab) · 7 oct. 2024
Contexto: Describe un uso pasado en su clínica para el COVID persistente. «Off the table» (descartado) se refiere a las restricciones estadounidenses sobre las fórmulas magistrales comentadas justo antes. No se indica la vía no intravenosa.
JD
Dr Jones DCDoctor en quiropráctica (DC); canal de YouTube sobre péptidos y medicamentos GLP-1
Rango de dosis más bajo y duración del ciclo
Dosis
“a half a milligram daily up to maybe a one and a half milligrams”
Frecuencia
“daily, or up to three times per week”
Duración
“1 to 3 months”
Cómo se toma
“injectable or nasal”
“Doing comes in two protocols. The lower dose range could be more about like a half a milligram daily up to maybe a one and a half milligrams or even higher up to three times per week. Your doctor is going to choose what's best for you based off of your immune system, the conditions, the severity, your autoimmune cases. It's available in either injectable or nasal. In most cases, I notice injections just tend to do better. Cycles can run anywhere from 1 to 3 months.”
Traducción
«La dosis tiene dos protocolos. El rango de dosis más bajo sería más bien de medio miligramo al día hasta quizá un miligramo y medio, o incluso más, hasta tres veces por semana. Tu médico elegirá lo mejor para ti según tu sistema inmunitario, las afecciones, la gravedad, tus casos autoinmunes. Está disponible en forma inyectable o nasal. En la mayoría de los casos noto que las inyecciones funcionan mejor. Los ciclos pueden durar de 1 a 3 meses.»
Ver en 8:28Doctor Reveals The 10 Most POWERFUL Peptide Stacks (Dr Jones DC) · 17 oct. 2025
Contexto: «Doing» es como los subtítulos transcriben «Dosing». La sección trata sobre thymosin alpha-1.
AB
Dr Abud BakriMédico internista; invitado en Huberman Lab
Uso propio: cuando viaja y en las plantas de hospital
Dosis
“2.5 milligrams”
Frecuencia
“Twice a week”
Cuándo
“time agnostic”
“I've used thymosin alpha one when I travel to avoid the cesspool of planes and hotels and all these places, which I would say traveling and then this year on the wards, the first time I don't get flu, cold, whatever kind of infection, I'm dosing thymosin alpha 1 throughout, and I didn't get sick a single time. […] Twice a week, time agnostic. […] We're talking about 2.5 milligrams as a prophylactic. That's not FDA approved or-”
Traducción
«He usado thymosin alpha-1 cuando viajo para evitar el foco de infecciones que son los aviones, los hoteles y todos esos sitios, y diría que viajando y luego este año en las plantas del hospital, la primera vez que no pillo gripe, resfriado ni ningún tipo de infección, me estoy poniendo thymosin alpha-1 todo el tiempo y no me he puesto enfermo ni una vez. […] Dos veces por semana, a cualquier hora. […] Hablamos de 2,5 miligramos como profilaxis. Eso no está aprobado por la FDA ni…»
Contexto: Uso propio. Andrew Huberman pregunta «Have you taken thymosin alpha?» (¿has tomado thymosin alpha?) y luego «What time of day or night are you injecting?» (¿a qué hora del día o de la noche te lo inyectas?). Huberman añade «This is just you doing your thing» (esto es simplemente lo que haces tú).
La mayor parte de la investigación sobre thymalin procede del instituto del profesor Khavinson en San Petersburgo. El estudio a largo plazo de abajo no fue aleatorizado en el sentido moderno y no se ha repetido de forma independiente. Nada de ello fija una dosis para uso propio.
Son ensayos en sepsis y hepatitis B. El más grande, en sepsis, no encontró ningún beneficio. No son una guía para reforzar la inmunidad en personas sanas.
Elaborado a partir de las citas y la investigación que ya figuran en cada página de péptido. Última actualización: 11 oct. 2026. Más comparativas · Glosario