peptidedosing.eu

Vergelijking

Ipamorelin vs Sermorelin

Twee manieren om het lichaam zelf groeihormoon te laten afgeven. Hieronder zie je van elk de status, hoe goed ze bij mensen zijn onderzocht en wat experts met naam er letterlijk over hebben gezegd.

=Geen medisch advies. We raden geen enkele peptide of dosis aan, en deze pagina zegt niet welke ‘beter’ is. Elke dosis hieronder is een citaat van de genoemde persoon.

In één oogopslag

IpamorelinSermorelin
Wat het isZet het lichaam aan om meer van zijn eigen groeihormoon af te geven.Een ouder geneesmiddel dat de natuurlijke afgifte van groeihormoon stimuleert.
CategorieGroeihormoonboostersGroeihormoonboosters
StatusNiet goedgekeurd (EU/VK/VS); verboden door WADAVroeger goedgekeurd door de FDA (Geref, in 2009 teruggetrokken om redenen die niet met veiligheid te maken hadden); niet toegelaten in de EU; verboden door WADA
Hoe goed onderzocht bij mensenGetest in klinische studiesGoedgekeurd geneesmiddel
Geciteerde experts85
Uitspraken over dosis75

Als experts ze samen bespreken

Uitspraken die bij een van beide staan en ook de andere noemen.

Er is nog geen gecontroleerd citaat dat ze samen noemt.

Ipamorelin: wat experts zeggen over dosering

Eén uitspraak per expert (de vroegste), van de 7 uitspraken op de volledige pagina. Citaten zijn letterlijk; weglatingen zijn aangegeven met […].

Jay CampbellAuteur en podcaster over hormonen en peptiden; medeoprichter van een peptidebedrijf

Zijn ‘vernieuwde Wolverine’-stack bij blessures

Dosis
“200-300 mcg”
Hoe vaak
“1-3 times a day”
Toediening
“injected subcutaneously”

“Ipamorelin dose: 200-300 mcg injected subcutaneously 1-3 times a day”

Vertaling

“Dosis ipamorelin: 200-300 mcg onderhuids geïnjecteerd, 1-3 keer per dag”

Lees de bronWolverine Stack: TB-500 & BPC-157 Peptides for Injury Recovery (jaycampbell.com) · 21 okt. 2021

Context: Onderdeel van wat hij zijn verbeterde versie noemt van de ‘Wolverine’-herstelstack van Ben Greenfield, voor blessures. Hij schrijft dat zijn zakenpartner Nick Andrews dit protocol gebruikte voor een verstuikte knie.

Vigorous SteveBodybuildingcoach en YouTuber (VigorousSteve)

Ipamorelin (GH-spiekbriefje)

Dosis
“150 microgram to 300 microgr”
Hoe vaak
“up to three times daily”
Toediening
“subcutaneously”

“IP morelan 150 microgram to 300 microgr subcutaneously up to three times daily”

Vertaling

“Ipamorelin 150 microgram tot 300 microgram onderhuids, tot drie keer per dag”

Bekijk vanaf 7:32MAXIMIZE Growth Hormone With Ipamorelin & Tesamorelin (Cheat-Sheet) MK-677, GHRP-6, CJC-1295 & More! · 30 jan. 2024

Context: Eén regel uit een gesproken spiekbriefje met verschillende ghrelinereceptoragonisten. Kort daarvoor zegt hij “most people would use a growth hormone releasing hormone receptor agonist maybe once or twice per day in combination with a” ghrelinereceptoragonist (de meeste mensen zouden een GHRH-receptoragonist misschien een- of tweemaal per dag gebruiken in combinatie met een ghrelinereceptoragonist). ‘IP morelan’ en ‘microgr’ zijn hoe de automatische ondertiteling ipamorelin en microgram weergeeft; de woorden zijn niet veranderd.

Ben GreenfieldAuteur over fitness en longevity; presentator van Ben Greenfield Life

Stack voor spieropbouw en vetverlies

Dosis
“100–500mcg”
Hoe vaak
“1–3x/day”
Hoe lang
“for a 12-week cycle”
Toediening
“Subcutaneous injection”
Wanneer
“before bedtime on an empty stomach”

“Dosing Guidelines: 100–500mcg 1–3x/day for a 12-week cycle; OR 10mL of 2000mcg/mL solution 1x/day, 5 days per week. Administration Route: Subcutaneous injection. Timing Tips: For muscle gain/fat loss, I’ve personally seen the best results using ipamorelin before bedtime on an empty stomach.”

Vertaling

“Doseerrichtlijnen: 100–500 mcg 1–3x/dag voor een cyclus van 12 weken; OF 10 ml van een oplossing van 2000 mcg/ml 1x/dag, 5 dagen per week. Toedieningsweg: onderhuidse injectie. Tips voor timing: voor spiergroei en vetverlies heb ik zelf de beste resultaten gezien met ipamorelin voor het slapengaan op een lege maag.”

Lees de bronBen’s Peptide Stack for Recovery, Explosive Gains, & Ageless Vitality (bengreenfieldlife.com) · 17 sep. 2024

Context: Gepubliceerd als ‘Dosing Guidelines’ in zijn stack voor spieropbouw en vetverlies; de tip over timing is zijn eigen ervaring. Opsommingstekens samengevoegd tot één regel.

Dr Craig KoniverArts; oprichter van Koniver Wellness (Charleston, VS, en Londen)

Bij patiënten: 100 mcg voor het slapengaan

Dosis
“100 micrograms (or less)”
Toediening
“injecting”
Wanneer
“at bedtime”

“Taking advantage then of injecting something like Ipomerelin at bedtime […] the dosage of ipamorelin, and most of these growth hormone-related peptides, should be 100 micrograms. That's the max dose to bind the receptor. […] Ipamorelin, very clean. As long as you stay within 100 micrograms or less, people are going to lean out a little bit, sleep a little bit better.”

Vertaling

“Profiteer er dan van door iets als ipamorelin voor het slapengaan te injecteren […] de dosis ipamorelin, en van de meeste van deze groeihormoonpeptiden, zou 100 microgram moeten zijn. Dat is de maximale dosis om de receptor te binden. […] Ipamorelin, heel schoon. Zolang je op 100 microgram of minder blijft, worden mensen een beetje slanker en slapen ze een beetje beter.”

Lees de bronDr. Craig Koniver: Peptide & Hormone Therapies for Health, Performance & Longevity (transcript Huberman Lab) · 7 okt. 2024

Context: ‘Ipomerelin’ is de spelling in het transcript. Het laatste deel komt van een paar beurten later; Huberman zegt dan “They take it pre-sleep” en Koniver antwoordt “Pre-sleep at bedtime.” (vóór het slapen, bij het naar bed gaan).

Nicholas TrigiliSpecialist in menselijke prestaties en coach; fitness-YouTuber

Verdeeld over ochtend en bedtijd, 5 dagen aan / 2 dagen uit

Dosis
niet genoemd
Hoe vaak
“five days on, two days off”
Toediening
“always subcutaneously not interuscularly”
Wanneer
“half … in the morning … half the dose right before bedtime”

“Now you can inject these together always subcutaneously not interuscularly. And the best timing options are typically if you're going to use them both at the same time half that dose in the morning first thing in the morning when you get up half the dose right before bedtime. And the frequency, like I said, five days on, two days off. And the rest strategy, always try to take off two days in a row.”

Vertaling

“Je kunt ze samen injecteren, altijd onderhuids, niet intramusculair. En de beste timing is meestal, als je ze allebei tegelijk gebruikt, de helft van die dosis ’s ochtends direct na het opstaan en de helft vlak voor het slapengaan. En de frequentie, zoals ik zei: vijf dagen aan, twee dagen uit. En voor de rust: probeer altijd twee dagen achter elkaar vrij te nemen.”

Bekijk vanaf 5:11The Only 3 Muscle Building Peptide Stacks For 2026 (Beginners Guide) (Nicholas Trigili) · 21 feb. 2026

Context: Over CJC-1295 zonder DAC samen met ipamorelin. De bedragen per injectie die hij vlak daarvoor noemt, staan in de ondertiteling als ‘1 to 200 micrograms’ (CJC-1295) en ‘2 to 300 micrograms’ (ipamorelin); die laten we nog nagaan door te luisteren. In zijn latere video (hierboven) zegt hij beide voor het slapengaan te nemen. Hij zegt in zijn video’s dat hij geen arts is.

Dr Jones DCChiropractor (DC); YouTube-kanaal over peptiden en GLP-1-medicijnen

Globaal startpunt van zijn kliniek (CJC-1295 + ipamorelin)

Dosis
“100 micrograms of CJC 1295 and upwards of 150 to 250 micrograms of Ipamorelin”
Hoe vaak
“5 days on, 2 days off”

“Many peptide clinics, including ours, use doses in the ballpark of, say, 100 micrograms of CJC 1295 and upwards of 150 to 250 micrograms of Ipamorelin. This can vary based off your goals and your response, but that's the ballpark most people start. You don't boost up the CJC. You have a saturation level of about 100 micrograms of CJC. But, the Ipamorelin, you can go up to probably 250, 300 before you get to that saturation point if you really want to improve the results. Cycling. A common protocol, 5 days on, 2 days off”

Vertaling

“Veel peptideklinieken, waaronder de onze, gebruiken doses in de orde van, zeg, 100 microgram CJC 1295 en 150 tot 250 microgram ipamorelin of meer. Dat kan variëren afhankelijk van je doelen en hoe je reageert, maar daar beginnen de meeste mensen ongeveer. De CJC voer je niet op. Bij CJC heb je een verzadigingsniveau van ongeveer 100 microgram. Maar met de ipamorelin kun je waarschijnlijk tot 250, 300 gaan voordat je dat verzadigingspunt bereikt, als je de resultaten echt wilt verbeteren. Cyclus. Een gangbaar protocol: 5 dagen aan, 2 dagen uit”

Bekijk vanaf 11:10Dr. Explains Why CJC/IPA is KING of Growth Hormone Peptides (Dr Jones DC) · 31 mrt. 2026

Context: De twee worden samen gebruikt. Hij zegt niet of het om CJC-1295 met of zonder DAC gaat. Vlak daarvoor zegt hij dat een tweede dagelijkse dosis meteen ’s ochtends op de nuchtere maag zou gaan.

Alle uitspraken, veiligheid en onderzoek over Ipamorelin →

Sermorelin: wat experts zeggen over dosering

Eén uitspraak per expert (de vroegste), van de 5 uitspraken op de volledige pagina. Citaten zijn letterlijk; weglatingen zijn aangegeven met […].

Andrew HubermanNeurowetenschapper, Stanford School of Medicine; presentator van Huberman Lab

Gebruikelijk gebruik

Dosis
“anywhere from 200 to 400 micrograms”
Hoe vaak
“anywhere from three times per week or five times per week”
Wanneer
“done at night before sleep”
Zei ook
“some disadvantages to taking it continuously 7 days per week for long periods of time”

“By the way, the typical dosages of sermorelin that are um taken are anywhere from 200 to 400 micrograms. Typically, that's done at night before sleep for the reasons that we talked about before. And typically, people will take it anywhere from three times per week or five times per week. There are some disadvantages to taking it continuously 7 days per week for long periods of time. There's some desensitization that can occur. Not much, but some can occur.”

Vertaling

“Trouwens, de gebruikelijke doses sermorelin die worden genomen, liggen ergens tussen 200 en 400 microgram. Meestal gebeurt dat ’s avonds voor het slapen, om de redenen die we eerder bespraken. En meestal nemen mensen het drie tot vijf keer per week. Er zijn wat nadelen aan het lange tijd onafgebroken nemen, 7 dagen per week. Er kan wat ongevoeligheid optreden. Niet veel, maar wel wat.”

Bekijk vanaf 47:56Huberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1 apr. 2024 · shownotes

Context: Beschrijvend (“typical dosages … that are taken”, gebruikelijke doses die worden genomen), geen aanbeveling. “The reasons we talked about” (de redenen die we bespraken) verwijst naar het feit dat groeihormoon vooral vroeg in de slaap vrijkomt.

Dr Jones DCChiropractor (DC); YouTube-kanaal over peptiden en GLP-1-medicijnen

De dosering die hij noemt in een video over een herstelstack

Dosis
“500 micrograms”
Hoe vaak
“twice a day, 5 days on two days off”

“so somorin is a ghrh analog right so again it mimics what we do in the brain and the dosing for somorin is 500 micrograms twice a day 5 days on two days off”

Vertaling

“Sermorelin is dus een GHRH-analoog, toch, dus het bootst opnieuw na wat we in de hersenen doen, en de dosering van sermorelin is 500 microgram twee keer per dag, 5 dagen aan, twee dagen uit”

Bekijk vanaf 11:33BPC 157 & Powerful Gut/Musculoskeletal Healing Peptides (Dr Jones DC) · 6 mei 2024

Context: ‘somorin’ is hoe de ondertiteling sermorelin weergeeft (vlak daarvoor somt hij “soral Tessa moral in CJC 1295 and IAM moral in” op).

Dr Craig KoniverArts; oprichter van Koniver Wellness (Charleston, VS, en Londen)

Een ruim bereik: 200 tot 3.000 mcg

Dosis
“200 micrograms up to 3,000 micrograms”

“Then sermorelin has actually a very broad dosing range anywhere from 200 micrograms. I've used it up to 3,000 micrograms-”

Vertaling

“Sermorelin heeft eigenlijk een heel breed dosisbereik, ergens vanaf 200 microgram. Ik heb het gebruikt tot 3.000 microgram-”

Lees de bronDr. Craig Koniver: Peptide & Hormone Therapies for Health, Performance & Longevity (transcript Huberman Lab) · 7 okt. 2024

Context: De zin wordt in het transcript afgebroken waar Huberman reageert (“Whoa.”). Hoe vaak wordt niet genoemd.

Nicholas TrigiliSpecialist in menselijke prestaties en coach; fitness-YouTuber

Startbereik

Dosis
“250 to 500 micrograms … up to 1 milligram”
Hoe vaak
“daily … five days on two days off”
Toediening
“subcutaneously”

“Sermorelin, you could start with anywhere between 250 to 500 micrograms daily. I've had guys go up to 1 milligram daily. […] You can inject them together subcutaneously. Now timing I always stick with something very similar just like I mentioned earlier with the five days on two days off approach.”

Vertaling

“Met sermorelin kun je beginnen met ergens tussen 250 en 500 microgram per dag. Ik heb mannen gehad die tot 1 milligram per dag gingen. […] Je kunt ze samen onderhuids injecteren. Wat timing betreft houd ik het altijd bij iets vergelijkbaars, zoals ik eerder noemde, met de aanpak van vijf dagen aan, twee dagen uit.”

Bekijk vanaf 7:56The Only 3 Muscle Building Peptide Stacks For 2026 (Beginners Guide) (Nicholas Trigili) · 21 feb. 2026

Context: “Them” (ze) zijn sermorelin en tesamorelin. De weglating is zijn getal voor tesamorelin (500 microgram tot 1 milligram per dag). Spelling van de naam in de ondertiteling gecorrigeerd: ‘Samorin’ → Sermorelin. Hij zegt in zijn video’s dat hij geen arts is.

Alle uitspraken, veiligheid en onderzoek over Sermorelin →

Wat het onderzoek gebruikte

Ipamorelin

Dit zijn de omstandigheden uit gepubliceerde studies. De studies bij mensen gebruikten intraveneuze toediening in het ziekenhuis of een onderzoekssetting, en dat is niet te vergelijken met jezelf injecteren. Geen ervan stelt een veilige of werkzame dosis voor gezonde mensen vast.

Bekijk de studies op de pagina over Ipamorelin

Sermorelin

Dit zijn de omstandigheden uit gepubliceerde studies, meestal bij kinderen met een groeihormoontekort of kleine groepen oudere volwassenen. Geen ervan stelt een dosis voor gezonde volwassenen vast.

Bekijk de studies op de pagina over Sermorelin

Samengesteld uit de citaten en het onderzoek die al op elke peptidepagina staan. Laatst bijgewerkt op 11 okt. 2026. Meer vergelijkingen · Woordenlijst