Due modi per stimolare il rilascio di ormone della crescita da parte del corpo. Qui sotto trovi per ciascuno lo stato normativo, lo stato delle prove sull’uomo e cosa hanno detto esperti con nome e cognome, parola per parola.
iNon è un consiglio medico. Non raccomandiamo alcun peptide né alcuna dose, e questa pagina non dice quale sia “migliore”. Ogni dose qui sotto è una citazione della persona indicata.
Spinge il corpo a rilasciare più ormone della crescita proprio.
Un farmaco più vecchio che stimola il rilascio naturale di ormone della crescita.
Categoria
Stimolatori dell’ormone della crescita
Stimolatori dell’ormone della crescita
Stato
Non approvato (UE/Regno Unito/USA); vietato dalla WADA
In passato approvato dalla FDA (Geref, ritirato nel 2009 per motivi non legati alla sicurezza); non autorizzato nell’UE; vietato dalla WADA
Quanto è studiato sull’uomo
Testato in studi clinici
Farmaco approvato
Esperti citati
8
5
Dichiarazioni sulla dose
7
5
Quando gli esperti ne parlano insieme
Dichiarazioni archiviate sotto uno dei due che citano anche l’altro.
Nessuna citazione verificata li menziona ancora insieme.
Ipamorelin: cosa dicono gli esperti sul dosaggio
Una dichiarazione per esperto (la più vecchia), sulle 7 presenti nella pagina completa. Le citazioni sono parola per parola, con i tagli segnalati da […].
JC
Jay CampbellAutore e podcaster su ormoni e peptidi; cofondatore di un’azienda di peptidi
Il suo stack per infortuni «Wolverine aggiornato»
Dose
“200-300 mcg”
Frequenza
“1-3 times a day”
Modalità
“injected subcutaneously”
“Ipamorelin dose: 200-300 mcg injected subcutaneously 1-3 times a day”
Traduzione
«Dose di ipamorelin: 200–300 mcg iniettati per via sottocutanea 1–3 volte al giorno»
Leggi la fonteWolverine Stack: TB-500 & BPC-157 Peptides for Injury Recovery (jaycampbell.com) · 21 ott 2021
Contesto: Parte di quella che chiama la sua versione migliorata dello stack di guarigione «Wolverine» di Ben Greenfield, per gli infortuni. Scrive che il suo socio in affari Nick Andrews ha usato questo protocollo per una distorsione al ginocchio.
VS
Vigorous SteveCoach di bodybuilding e youtuber (VigorousSteve)
Ipamorelin (promemoria GH)
Dose
“150 microgram to 300 microgr”
Frequenza
“up to three times daily”
Modalità
“subcutaneously”
“IP morelan 150 microgram to 300 microgr subcutaneously up to three times daily”
Traduzione
«Ipamorelin da 150 microgrammi a 300 microgrammi per via sottocutanea fino a tre volte al giorno»
Guarda a 7:32MAXIMIZE Growth Hormone With Ipamorelin & Tesamorelin (Cheat-Sheet) MK-677, GHRP-6, CJC-1295 & More! · 30 gen 2024
Contesto: Una riga di un promemoria a voce che elenca diversi agonisti del recettore della grelina. Poco prima dice che «most people would use a growth hormone releasing hormone receptor agonist maybe once or twice per day in combination with a» (la maggior parte delle persone userebbe un agonista del recettore del GHRH forse una o due volte al giorno in combinazione con un) agonista del recettore della grelina. «IP morelan» e «microgr» sono le rese di ipamorelin e microgrammo nei sottotitoli automatici; le parole sono invariate.
BG
Ben GreenfieldAutore su fitness e longevità; conduttore di Ben Greenfield Life
Stack per massa muscolare e perdita di grasso
Dose
“100–500mcg”
Frequenza
“1–3x/day”
Durata
“for a 12-week cycle”
Modalità
“Subcutaneous injection”
Quando
“before bedtime on an empty stomach”
“Dosing Guidelines: 100–500mcg 1–3x/day for a 12-week cycle; OR 10mL of 2000mcg/mL solution 1x/day, 5 days per week. Administration Route: Subcutaneous injection. Timing Tips: For muscle gain/fat loss, I’ve personally seen the best results using ipamorelin before bedtime on an empty stomach.”
Traduzione
«Linee guida di dosaggio: 100–500 mcg 1–3 volte al giorno per un ciclo di 12 settimane; OPPURE 10 ml di soluzione da 2.000 mcg/ml 1 volta al giorno, 5 giorni a settimana. Via di somministrazione: iniezione sottocutanea. Consigli sulla tempistica: per massa muscolare/perdita di grasso, personalmente ho visto i risultati migliori usando l’ipamorelin prima di dormire, a stomaco vuoto.»
Leggi la fonteBen’s Peptide Stack for Recovery, Explosive Gains, & Ageless Vitality (bengreenfieldlife.com) · 17 set 2024
Contesto: Pubblicato come «Dosing Guidelines» nel suo stack per massa muscolare e perdita di grasso; il consiglio sulla tempistica è la sua esperienza personale. Elenchi puntati uniti in una riga.
CK
Dr Craig KoniverMedico; fondatore di Koniver Wellness (Charleston, USA, e Londra)
Con i pazienti: 100 mcg prima di dormire
Dose
“100 micrograms (or less)”
Modalità
“injecting”
Quando
“at bedtime”
“Taking advantage then of injecting something like Ipomerelin at bedtime […] the dosage of ipamorelin, and most of these growth hormone-related peptides, should be 100 micrograms. That's the max dose to bind the receptor. […] Ipamorelin, very clean. As long as you stay within 100 micrograms or less, people are going to lean out a little bit, sleep a little bit better.”
Traduzione
«Sfruttando quindi l’iniezione di qualcosa come l’ipamorelin prima di dormire […] il dosaggio dell’ipamorelin, e della maggior parte di questi peptidi legati all’ormone della crescita, dovrebbe essere di 100 microgrammi. È la dose massima per legare il recettore. […] L’ipamorelin è molto pulito. Finché resti entro i 100 microgrammi o meno, le persone si asciugheranno un po’ e dormiranno un po’ meglio.»
Leggi la fonteDr. Craig Koniver: Peptide & Hormone Therapies for Health, Performance & Longevity (trascrizione di Huberman Lab) · 7 ott 2024
Contesto: «Ipomerelin» è la grafia della trascrizione. L’ultima parte è di qualche battuta dopo; Huberman dice «They take it pre-sleep» (lo prendono prima di dormire) e Koniver risponde «Pre-sleep at bedtime» (prima di dormire, al momento di coricarsi).
NT
Nicholas TrigiliSpecialista e coach di prestazioni umane; youtuber di fitness
Diviso tra mattina e sera, 5 giorni sì / 2 no
Dose
non indicato
Frequenza
“five days on, two days off”
Modalità
“always subcutaneously not interuscularly”
Quando
“half … in the morning … half the dose right before bedtime”
“Now you can inject these together always subcutaneously not interuscularly. And the best timing options are typically if you're going to use them both at the same time half that dose in the morning first thing in the morning when you get up half the dose right before bedtime. And the frequency, like I said, five days on, two days off. And the rest strategy, always try to take off two days in a row.”
Traduzione
«Ora, puoi iniettarli insieme, sempre per via sottocutanea, non intramuscolare. E le opzioni migliori di tempistica, se li usi entrambi insieme, sono di solito metà dose al mattino, appena ti alzi, e metà dose subito prima di dormire. E la frequenza, come ho detto, cinque giorni sì e due no. E come strategia di riposo, cerca sempre di fare due giorni di pausa consecutivi.»
Guarda a 5:11The Only 3 Muscle Building Peptide Stacks For 2026 (Beginners Guide) (Nicholas Trigili) · 21 feb 2026
Contesto: Sul CJC-1295 senza DAC con ipamorelin. Le cifre per iniezione che dà poco prima sono sottotitolate «1 to 200 micrograms» (CJC-1295) e «2 to 300 micrograms» (ipamorelin); le teniamo in attesa di riascolto. Nel suo video successivo (sopra) dice di prendere entrambi prima di dormire. Nei suoi video dice di non essere un medico.
JD
Dr Jones DCDottore in chiropratica (DC); canale YouTube su peptidi e farmaci GLP-1
Valori indicativi con cui inizia la sua clinica (CJC-1295 + ipamorelin)
Dose
“100 micrograms of CJC 1295 and upwards of 150 to 250 micrograms of Ipamorelin”
Frequenza
“5 days on, 2 days off”
“Many peptide clinics, including ours, use doses in the ballpark of, say, 100 micrograms of CJC 1295 and upwards of 150 to 250 micrograms of Ipamorelin. This can vary based off your goals and your response, but that's the ballpark most people start. You don't boost up the CJC. You have a saturation level of about 100 micrograms of CJC. But, the Ipamorelin, you can go up to probably 250, 300 before you get to that saturation point if you really want to improve the results. Cycling. A common protocol, 5 days on, 2 days off”
Traduzione
«Molte cliniche dei peptidi, compresa la nostra, usano dosi nell’ordine di, diciamo, 100 microgrammi di CJC 1295 e da 150 a 250 microgrammi e oltre di ipamorelin. Può variare in base ai tuoi obiettivi e alla tua risposta, ma è l’ordine di grandezza da cui parte la maggior parte delle persone. Il CJC non lo aumenti. Il CJC ha un livello di saturazione di circa 100 microgrammi. Con l’ipamorelin, invece, puoi arrivare probabilmente a 250, 300 prima di raggiungere quel punto di saturazione, se vuoi davvero migliorare i risultati. Cicli: un protocollo comune è 5 giorni sì e 2 no»
Guarda a 11:10Dr. Explains Why CJC/IPA is KING of Growth Hormone Peptides (Dr Jones DC) · 31 mar 2026
Contesto: I due si usano insieme. Non dice se il CJC-1295 sia la versione con o senza DAC. Poco prima dice che una seconda dose giornaliera andrebbe presa appena svegli, a digiuno.
Una dichiarazione per esperto (la più vecchia), sulle 5 presenti nella pagina completa. Le citazioni sono parola per parola, con i tagli segnalati da […].
AH
Andrew HubermanNeuroscienziato, Stanford School of Medicine; conduttore di Huberman Lab
Uso tipico
Dose
“anywhere from 200 to 400 micrograms”
Frequenza
“anywhere from three times per week or five times per week”
Quando
“done at night before sleep”
Ha detto anche
“some disadvantages to taking it continuously 7 days per week for long periods of time”
“By the way, the typical dosages of sermorelin that are um taken are anywhere from 200 to 400 micrograms. Typically, that's done at night before sleep for the reasons that we talked about before. And typically, people will take it anywhere from three times per week or five times per week. There are some disadvantages to taking it continuously 7 days per week for long periods of time. There's some desensitization that can occur. Not much, but some can occur.”
Traduzione
«A proposito, i dosaggi tipici di sermorelin che si prendono vanno da 200 a 400 microgrammi. Di solito la si prende la sera prima di dormire, per i motivi di cui abbiamo parlato prima. E di solito le persone la prendono da tre a cinque volte a settimana. Ci sono alcuni svantaggi nel prenderla di continuo 7 giorni su 7 per lunghi periodi. Si può verificare una certa desensibilizzazione. Non molta, ma un po’ può verificarsi.»
Guarda a 47:56Huberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1 apr 2024 · note dell’episodio
Contesto: Descrittivo («typical dosages … that are taken», le dosi tipiche che si assumono), non una raccomandazione. «I motivi di cui abbiamo parlato» si riferisce al fatto che l’ormone della crescita viene rilasciato soprattutto nella prima fase del sonno.
JD
Dr Jones DCDottore in chiropratica (DC); canale YouTube su peptidi e farmaci GLP-1
Dosaggio che indica in un video su uno stack di guarigione
Dose
“500 micrograms”
Frequenza
“twice a day, 5 days on two days off”
“so somorin is a ghrh analog right so again it mimics what we do in the brain and the dosing for somorin is 500 micrograms twice a day 5 days on two days off”
Traduzione
«Quindi la sermorelin è un analogo del GHRH, giusto? Quindi, di nuovo, imita ciò che facciamo nel cervello, e il dosaggio della sermorelin è di 500 microgrammi due volte al giorno, 5 giorni sì e due no»
Guarda a 11:33BPC 157 & Powerful Gut/Musculoskeletal Healing Peptides (Dr Jones DC) · 6 mag 2024
Contesto: «somorin» è la resa di sermorelin nei sottotitoli (subito prima elenca «soral Tessa moral in CJC 1295 and IAM moral in»).
CK
Dr Craig KoniverMedico; fondatore di Koniver Wellness (Charleston, USA, e Londra)
Un intervallo ampio: da 200 fino a 3.000 mcg
Dose
“200 micrograms up to 3,000 micrograms”
“Then sermorelin has actually a very broad dosing range anywhere from 200 micrograms. I've used it up to 3,000 micrograms-”
Traduzione
«Poi la sermorelin ha in realtà un intervallo di dosaggio molto ampio, a partire da 200 microgrammi. Io l’ho usata fino a 3.000 microgrammi-»
Leggi la fonteDr. Craig Koniver: Peptide & Hormone Therapies for Health, Performance & Longevity (trascrizione di Huberman Lab) · 7 ott 2024
Contesto: Nella trascrizione la frase si interrompe quando Huberman reagisce («Whoa.»). La frequenza non è indicata.
NT
Nicholas TrigiliSpecialista e coach di prestazioni umane; youtuber di fitness
Intervallo di partenza
Dose
“250 to 500 micrograms … up to 1 milligram”
Frequenza
“daily … five days on two days off”
Modalità
“subcutaneously”
“Sermorelin, you could start with anywhere between 250 to 500 micrograms daily. I've had guys go up to 1 milligram daily. […] You can inject them together subcutaneously. Now timing I always stick with something very similar just like I mentioned earlier with the five days on two days off approach.”
Traduzione
«Con la sermorelin potresti iniziare con 250–500 microgrammi al giorno. Ho avuto ragazzi che sono arrivati a 1 milligrammo al giorno. […] Puoi iniettarli insieme per via sottocutanea. Quanto alla tempistica, mi attengo sempre a qualcosa di molto simile a quello che ho detto prima, con l’approccio cinque giorni sì e due no.»
Guarda a 7:56The Only 3 Muscle Building Peptide Stacks For 2026 (Beginners Guide) (Nicholas Trigili) · 21 feb 2026
Contesto: «Them» sono sermorelin e tesamorelin. Il taglio elimina la sua cifra per la tesamorelin (da 500 microgrammi a 1 milligrammo al giorno). Grafia del composto corretta nei sottotitoli: «Samorin» → Sermorelin. Nei suoi video dice di non essere un medico.
Sono le condizioni riportate negli studi pubblicati. Gli studi sull’uomo hanno usato la somministrazione endovenosa in ospedale o in contesti di ricerca, che non è trasferibile all’autoiniezione. Nessuno stabilisce una dose sicura o efficace per le persone sane.
Sono le condizioni riportate negli studi pubblicati, per lo più su bambini con deficit di GH o piccoli gruppi di anziani. Nessuno stabilisce una dose per gli adulti sani.
Compilato a partire dalle citazioni e dalla ricerca già presenti su ogni pagina dei peptidi. Ultimo aggiornamento: 11 ott 2026. Altri confronti · Glossario