Três péptidos libertadores de hormona de crescimento que atuam no mesmo recetor da grelina. Abaixo, cada um é apresentado com o seu estado, a situação das provas em pessoas e o que especialistas identificados disseram, palavra por palavra.
iNão é aconselhamento médico. Não recomendamos nenhum péptido nem nenhuma dose, e esta página não diz qual é «melhor». Cada dose abaixo é uma citação da pessoa indicada.
Um péptido potente libertador de hormona de crescimento, relacionado com o GHRP-6.
Um péptido libertador de hormona de crescimento mais antigo, conhecido por causar muita fome.
Estimula o organismo a libertar mais da sua própria hormona de crescimento.
Categoria
Estimulantes da hormona de crescimento
Estimulantes da hormona de crescimento
Estimulantes da hormona de crescimento
Estado
Não aprovado (UE/Reino Unido/EUA); proibido pela AMA
Não aprovado; proibido pela AMA
Não aprovado (UE/Reino Unido/EUA); proibido pela AMA
Quão estudado está em pessoas
Pequenos estudos em pessoas
Pequenos estudos em pessoas
Testado em ensaios clínicos
Especialistas citados
2
4
8
Declarações sobre dose
2
3
7
Quando os especialistas falam deles em conjunto
Declarações classificadas num deles que também mencionam outro.
CK
Dr Craig KoniverMédico; fundador da Koniver Wellness (Charleston, EUA, e Londres)
O que costuma prescrever: 100 mcg
Dose
“100 micrograms”
“Right, but hexarelin still exists. That can be compounded. […] A 100 micrograms. It's the same as these other, like ipamorelin, GHRP-6, a 100 micrograms.”
Tradução
«Certo, mas o hexarelin ainda existe. Esse pode ser manipulado. […] 100 microgramas. É o mesmo que os outros, como ipamorelin, GHRP-6, 100 microgramas.»
Ler a fonteDr. Craig Koniver: Peptide & Hormone Therapies for Health, Performance & Longevity (transcrição de Huberman Lab) · 7 out. 2024
Contexto: O corte é a pergunta de Andrew Huberman: «What’s the dosage on hexarelin that you typically prescribe?» (Que dose de hexarelin costuma prescrever?) Não diz com que frequência nesta resposta; mais cedo no episódio descreve a administração de péptidos de hormona de crescimento à hora de deitar, cinco dias sim e dois dias não.
CK
Dr Craig KoniverMédico; fundador da Koniver Wellness (Charleston, EUA, e Londres)
Os mesmos 100 mcg que hexarelin e ipamorelin
Dose
“100 micrograms”
“A 100 micrograms. It's the same as these other, like ipamorelin, GHRP-6, a 100 micrograms.”
Tradução
«100 microgramas. É o mesmo que os outros, como ipamorelin, GHRP-6, 100 microgramas.»
Ler a fonteDr. Craig Koniver: Peptide & Hormone Therapies for Health, Performance & Longevity (transcrição de Huberman Lab) · 7 out. 2024
Contexto: Resposta à pergunta de Andrew Huberman sobre a dose de hexarelin que costuma prescrever; coloca o GHRP-6 na mesma quantidade. A frequência não é indicada nesta resposta.
NT
Nicholas TrigiliEspecialista em desempenho humano e treinador; youtuber de fitness
Classificação: nível C
“GHRP-6 and GHRP-2 are C-tier in 2026. They were staples 10-15 years ago, but they have been superseded. Both cause cortisol and prolactin spikes that are absent with ipamorelin. GHRP-6 triggers significant hunger, which is counterproductive in a fat loss context.”
Tradução
«O GHRP-6 e o GHRP-2 estão no nível C em 2026. Eram básicos há 10-15 anos, mas foram ultrapassados. Ambos provocam picos de cortisol e prolactina que não ocorrem com ipamorelin. O GHRP-6 desencadeia uma fome considerável, o que é contraproducente num contexto de perda de gordura.»
Ler a fonteBest and Worst Peptides to Experiment With in 2026: Complete Tier List (artigo em nicholastrigilipress.com) · 17 jan. 2026
Contexto: Nenhuma dose indicada.
Hexarelin: o que dizem os especialistas sobre a dosagem
Uma declaração por especialista (a mais antiga), de um total de 2 declarações na página completa. As citações são palavra por palavra, com os cortes assinalados […].
VS
Vigorous SteveTreinador de culturismo e youtuber (VigorousSteve)
Hexarelin (cábula sobre GH)
Dose
“100 micrograms to 150 microgr”
Com que frequência
“up to three times daily”
Como se toma
“subcutaneous”
“ex morelan, also know as hex Morin, 100 micrograms to 150 microgr subcutaneous up to three times daily”
Tradução
«Hexarelin, também conhecido como examorelin, 100 microgramas a 150 microgramas por via subcutânea até três vezes por dia»
Ver aos 7:27MAXIMIZE Growth Hormone With Ipamorelin & Tesamorelin (Cheat-Sheet) MK-677, GHRP-6, CJC-1295 & More! · 30 jan. 2024
Contexto: Uma linha de uma cábula falada sobre agonistas do recetor da grelina. «ex morelan» e «hex Morin» são a forma como as legendas automáticas apresentam examorelin e hexarelin (dois nomes do mesmo péptido); «microgr» é micrograma. Pouco antes, diz que a maioria das pessoas usaria um agonista do recetor da GHRH «once or twice per day in combination with a» (uma ou duas vezes por dia em combinação com um) agonista do recetor da grelina.
CK
Dr Craig KoniverMédico; fundador da Koniver Wellness (Charleston, EUA, e Londres)
O que costuma prescrever: 100 mcg
Dose
“100 micrograms”
“Right, but hexarelin still exists. That can be compounded. […] A 100 micrograms. It's the same as these other, like ipamorelin, GHRP-6, a 100 micrograms.”
Tradução
«Certo, mas o hexarelin ainda existe. Esse pode ser manipulado. […] 100 microgramas. É o mesmo que os outros, como ipamorelin, GHRP-6, 100 microgramas.»
Ler a fonteDr. Craig Koniver: Peptide & Hormone Therapies for Health, Performance & Longevity (transcrição de Huberman Lab) · 7 out. 2024
Contexto: O corte é a pergunta de Andrew Huberman: «What’s the dosage on hexarelin that you typically prescribe?» (Que dose de hexarelin costuma prescrever?) Não diz com que frequência nesta resposta; mais cedo no episódio descreve a administração de péptidos de hormona de crescimento à hora de deitar, cinco dias sim e dois dias não.
GHRP-6: o que dizem os especialistas sobre a dosagem
Uma declaração por especialista (a mais antiga), de um total de 3 declarações na página completa. As citações são palavra por palavra, com os cortes assinalados […].
BG
Ben GreenfieldAutor sobre fitness e longevidade; apresentador do Ben Greenfield Life
Intervalo de dose e estômago vazio
Dose
“100-150 mcg per injection”
Com que frequência
“1-4X per day”
Quando
“on an empty stomach”
“This is why GHRP-6 should be administered on an empty stomach (no food should be consumed for 15-20 minutes post-injection if maximum GH release is desired. In addition when using GHRP-6 for GH release, the average dosing range is between 100-150 mcg per injection and dosing frequency is between 1-4X per day.”
Tradução
«É por isso que o GHRP-6 deve ser administrado em jejum (não se deve comer nada durante 15-20 minutos após a injeção se se pretender a máxima libertação de GH). Além disso, ao usar GHRP-6 para libertar GH, o intervalo médio de dose situa-se entre 100-150 mcg por injeção e a frequência entre 1-4 vezes por dia.»
Ler a fonteHow To Use Growth Hormone Stacks For A Better Body (bengreenfieldlife.com) · 7 nov. 2016
Contexto: Do seu artigo de 2016 sobre stacks de hormona de crescimento. O parêntese de abertura não é fechado no original. Acrescenta que o GHRP-6 «should be combined with a GHRH» (deve ser combinado com uma GHRH) para uma libertação máxima de GH.
VS
Vigorous SteveTreinador de culturismo e youtuber (VigorousSteve)
GHRP-6 (cábula sobre GH)
Dose
“100 microgr to 200 microgram”
Com que frequência
“up to three times daily”
Como se toma
“subcutaneously”
“growth hormone releasing peptide 6 ghrp6 100 microgr to 200 microgram subcutaneously up to three times daily”
Tradução
«Growth hormone releasing peptide 6, GHRP-6, 100 microgramas a 200 microgramas por via subcutânea até três vezes por dia»
Ver aos 7:20MAXIMIZE Growth Hormone With Ipamorelin & Tesamorelin (Cheat-Sheet) MK-677, GHRP-6, CJC-1295 & More! · 30 jan. 2024
Contexto: Uma linha de uma cábula falada sobre agonistas do recetor da grelina; pouco antes, diz que a maioria das pessoas usaria um agonista do recetor da GHRH «once or twice per day in combination with a» (uma ou duas vezes por dia em combinação com um) agonista do recetor da grelina. «microgr» é a forma como as legendas automáticas apresentam micrograma.
CK
Dr Craig KoniverMédico; fundador da Koniver Wellness (Charleston, EUA, e Londres)
Os mesmos 100 mcg que hexarelin e ipamorelin
Dose
“100 micrograms”
“A 100 micrograms. It's the same as these other, like ipamorelin, GHRP-6, a 100 micrograms.”
Tradução
«100 microgramas. É o mesmo que os outros, como ipamorelin, GHRP-6, 100 microgramas.»
Ler a fonteDr. Craig Koniver: Peptide & Hormone Therapies for Health, Performance & Longevity (transcrição de Huberman Lab) · 7 out. 2024
Contexto: Resposta à pergunta de Andrew Huberman sobre a dose de hexarelin que costuma prescrever; coloca o GHRP-6 na mesma quantidade. A frequência não é indicada nesta resposta.
Ipamorelin: o que dizem os especialistas sobre a dosagem
Uma declaração por especialista (a mais antiga), de um total de 7 declarações na página completa. As citações são palavra por palavra, com os cortes assinalados […].
JC
Jay CampbellAutor e podcaster sobre hormonas e péptidos; cofundador de uma empresa de péptidos
O seu stack «Wolverine atualizado» para lesões
Dose
“200-300 mcg”
Com que frequência
“1-3 times a day”
Como se toma
“injected subcutaneously”
“Ipamorelin dose: 200-300 mcg injected subcutaneously 1-3 times a day”
Tradução
«Dose de ipamorelin: 200-300 mcg injetados por via subcutânea 1-3 vezes por dia»
Ler a fonteWolverine Stack: TB-500 & BPC-157 Peptides for Injury Recovery (jaycampbell.com) · 21 out. 2021
Contexto: Parte daquilo a que chama a sua versão melhorada do stack de cicatrização «Wolverine» de Ben Greenfield, para lesões. Escreve que o seu sócio Nick Andrews usou este protocolo numa entorse no joelho.
VS
Vigorous SteveTreinador de culturismo e youtuber (VigorousSteve)
Ipamorelin (cábula sobre GH)
Dose
“150 microgram to 300 microgr”
Com que frequência
“up to three times daily”
Como se toma
“subcutaneously”
“IP morelan 150 microgram to 300 microgr subcutaneously up to three times daily”
Tradução
«Ipamorelin, 150 microgramas a 300 microgramas por via subcutânea até três vezes por dia»
Ver aos 7:32MAXIMIZE Growth Hormone With Ipamorelin & Tesamorelin (Cheat-Sheet) MK-677, GHRP-6, CJC-1295 & More! · 30 jan. 2024
Contexto: Uma linha de uma cábula falada que enumera vários agonistas do recetor da grelina. Pouco antes, diz «most people would use a growth hormone releasing hormone receptor agonist maybe once or twice per day in combination with a» (a maioria das pessoas usaria um agonista do recetor da hormona libertadora da hormona de crescimento talvez uma ou duas vezes por dia em combinação com um) agonista do recetor da grelina. «IP morelan» e «microgr» são a forma como as legendas automáticas apresentam ipamorelin e micrograma; as palavras não foram alteradas.
BG
Ben GreenfieldAutor sobre fitness e longevidade; apresentador do Ben Greenfield Life
Stack para ganho muscular e perda de gordura
Dose
“100–500mcg”
Com que frequência
“1–3x/day”
Durante quanto tempo
“for a 12-week cycle”
Como se toma
“Subcutaneous injection”
Quando
“before bedtime on an empty stomach”
“Dosing Guidelines: 100–500mcg 1–3x/day for a 12-week cycle; OR 10mL of 2000mcg/mL solution 1x/day, 5 days per week. Administration Route: Subcutaneous injection. Timing Tips: For muscle gain/fat loss, I’ve personally seen the best results using ipamorelin before bedtime on an empty stomach.”
Tradução
«Orientações de dosagem: 100–500 mcg 1–3 vezes/dia num ciclo de 12 semanas; OU 10 mL de uma solução de 2000 mcg/mL 1 vez/dia, 5 dias por semana. Via de administração: injeção subcutânea. Dicas sobre o momento da toma: para ganho muscular/perda de gordura, pessoalmente obtive os melhores resultados com ipamorelin antes de deitar, em jejum.»
Ler a fonteBen’s Peptide Stack for Recovery, Explosive Gains, & Ageless Vitality (bengreenfieldlife.com) · 17 set. 2024
Contexto: Publicado como «Dosing Guidelines» (orientações de dosagem) no seu stack para ganho muscular e perda de gordura; a dica sobre o momento da toma é da sua própria experiência. Os pontos foram unidos numa linha.
CK
Dr Craig KoniverMédico; fundador da Koniver Wellness (Charleston, EUA, e Londres)
Com doentes: 100 mcg à hora de deitar
Dose
“100 micrograms (or less)”
Como se toma
“injecting”
Quando
“at bedtime”
“Taking advantage then of injecting something like Ipomerelin at bedtime […] the dosage of ipamorelin, and most of these growth hormone-related peptides, should be 100 micrograms. That's the max dose to bind the receptor. […] Ipamorelin, very clean. As long as you stay within 100 micrograms or less, people are going to lean out a little bit, sleep a little bit better.”
Tradução
«Aproveitando então para injetar algo como ipamorelin ao deitar […] a dose de ipamorelin, e da maioria destes péptidos relacionados com a hormona de crescimento, deve ser de 100 microgramas. É a dose máxima para ligar o recetor. […] O Ipamorelin é muito limpo. Desde que se fique pelos 100 microgramas ou menos, as pessoas ficam um pouco mais magras e dormem um pouco melhor.»
Ler a fonteDr. Craig Koniver: Peptide & Hormone Therapies for Health, Performance & Longevity (transcrição de Huberman Lab) · 7 out. 2024
Contexto: «Ipomerelin» é a grafia da transcrição. A última parte é de algumas intervenções depois; Huberman diz então «They take it pre-sleep» (tomam-no antes de dormir) e Koniver responde «Pre-sleep at bedtime.» (Antes de dormir, à hora de deitar.)
NT
Nicholas TrigiliEspecialista em desempenho humano e treinador; youtuber de fitness
Dividido entre manhã e hora de deitar, 5 dias sim / 2 dias não
Dose
não indicado
Com que frequência
“five days on, two days off”
Como se toma
“always subcutaneously not interuscularly”
Quando
“half … in the morning … half the dose right before bedtime”
“Now you can inject these together always subcutaneously not interuscularly. And the best timing options are typically if you're going to use them both at the same time half that dose in the morning first thing in the morning when you get up half the dose right before bedtime. And the frequency, like I said, five days on, two days off. And the rest strategy, always try to take off two days in a row.”
Tradução
«Pode injetá-los juntos, sempre por via subcutânea, não intramuscular. E as melhores opções de horário são normalmente, se os for usar aos dois ao mesmo tempo, metade da dose de manhã, logo ao acordar, e metade da dose mesmo antes de deitar. E a frequência, como disse, cinco dias com, dois dias sem. E a estratégia de pausa: tentar sempre fazer dois dias seguidos de pausa.»
Ver aos 5:11The Only 3 Muscle Building Peptide Stacks For 2026 (Beginners Guide) (Nicholas Trigili) · 21 fev. 2026
Contexto: Sobre CJC-1295 sem DAC com ipamorelin. Os valores por injeção que indica pouco antes aparecem nas legendas como «1 to 200 micrograms» (CJC-1295) e «2 to 300 micrograms» (ipamorelin); estão pendentes de nova audição. O seu vídeo posterior (acima) diz para tomar ambos antes de deitar. Diz nos seus vídeos que não é médico.
JD
Dr Jones DCDoutor em quiropraxia (DC); canal de YouTube sobre péptidos e medicamentos GLP-1
Valores aproximados com que a sua clínica começa (CJC-1295 + ipamorelin)
Dose
“100 micrograms of CJC 1295 and upwards of 150 to 250 micrograms of Ipamorelin”
Com que frequência
“5 days on, 2 days off”
“Many peptide clinics, including ours, use doses in the ballpark of, say, 100 micrograms of CJC 1295 and upwards of 150 to 250 micrograms of Ipamorelin. This can vary based off your goals and your response, but that's the ballpark most people start. You don't boost up the CJC. You have a saturation level of about 100 micrograms of CJC. But, the Ipamorelin, you can go up to probably 250, 300 before you get to that saturation point if you really want to improve the results. Cycling. A common protocol, 5 days on, 2 days off”
Tradução
«Muitas clínicas de péptidos, incluindo a nossa, usam doses na ordem de, digamos, 100 microgramas de CJC 1295 e de 150 a 250 microgramas ou mais de ipamorelin. Isto pode variar consoante os objetivos e a resposta, mas é por aí que a maioria das pessoas começa. Não se aumenta o CJC. Há um nível de saturação de cerca de 100 microgramas de CJC. Mas o ipamorelin pode ir provavelmente até 250, 300 antes de se chegar a esse ponto de saturação, se quiser mesmo melhorar os resultados. Ciclos: um protocolo comum é 5 dias com, 2 dias sem»
Ver aos 11:10Dr. Explains Why CJC/IPA is KING of Growth Hormone Peptides (Dr Jones DC) · 31 mar. 2026
Contexto: Os dois são usados em conjunto. Não diz se o CJC-1295 é a versão com ou sem DAC. Pouco antes, diz que uma segunda dose diária seria logo de manhã, em jejum.
Os estudos em humanos abaixo administraram hexarelin por via intravenosa em doses de teste únicas ou por injeção duas vezes por dia durante 16 semanas, com dose calculada pelo peso corporal. Mostram que a resposta da hormona de crescimento se atenua com o uso prolongado; não estabelecem uma dose para uso próprio.
Os estudos de GHRP-6 em humanos são estudos curtos e pequenos que mediram a resposta da hormona de crescimento a doses únicas, administradas por via intravenosa ou oral e calculadas pelo peso corporal. Não estabelecem uma dose para uso repetido.
Estas são as condições relatadas em estudos publicados. Os ensaios em humanos usaram administração intravenosa em contexto hospitalar ou de investigação, o que não se transpõe para a autoinjeção. Nenhum estabelece uma dose segura ou eficaz para pessoas saudáveis.
Compilado a partir das citações e da investigação já presentes em cada página de péptido. Última atualização: 11 out. 2026. Mais comparações · Glossário