Drei Peptide zur Freisetzung von Wachstumshormon, die am selben Ghrelin-Rezeptor ansetzen. Unten siehst du zu jedem den Status, den Stand der Daten am Menschen und was namentlich genannte Experten wörtlich gesagt haben.
iKeine medizinische Beratung. Wir empfehlen kein Peptid und keine Dosis, und diese Seite sagt nicht, welches „besser“ ist. Jede Dosis unten ist ein Zitat der genannten Person.
Ein starkes Peptid zur Freisetzung von Wachstumshormon, verwandt mit GHRP-6.
Ein älteres Peptid zur Freisetzung von Wachstumshormon, bekannt für starken Hunger.
Regt den Körper an, mehr eigenes Wachstumshormon freizusetzen.
Kategorie
Wachstumshormon-Booster
Wachstumshormon-Booster
Wachstumshormon-Booster
Status
Nicht zugelassen (EU/UK/USA); von der WADA verboten
Nicht zugelassen; von der WADA verboten
Nicht zugelassen (EU/UK/USA); von der WADA verboten
Wie gut am Menschen untersucht
Kleine Studien am Menschen
Kleine Studien am Menschen
In klinischen Studien getestet
Zitierte Experten
2
4
8
Dosisaussagen
2
3
7
Wenn Experten beide zusammen ansprechen
Aussagen, die einem von ihnen zugeordnet sind und auch ein anderes erwähnen.
CK
Dr Craig KoniverArzt; Gründer von Koniver Wellness (Charleston, USA, und London)
Was er typischerweise verschreibt: 100 mcg
Dosis
“100 micrograms”
“Right, but hexarelin still exists. That can be compounded. […] A 100 micrograms. It's the same as these other, like ipamorelin, GHRP-6, a 100 micrograms.”
Übersetzung
„Richtig, aber Hexarelin gibt es noch. Das kann in der Rezeptur hergestellt werden. […] 100 Mikrogramm. Das ist dasselbe wie bei diesen anderen, wie Ipamorelin, GHRP-6, 100 Mikrogramm.“
Quelle lesenDr. Craig Koniver: Peptide & Hormone Therapies for Health, Performance & Longevity (Transkript von Huberman Lab) · 7. Okt. 2024
Kontext: Die Kürzung ist die Frage von Andrew Huberman: „What’s the dosage on hexarelin that you typically prescribe?“ (Welche Dosis Hexarelin verschreibst du typischerweise?) Wie oft, sagt er in dieser Antwort nicht; früher in der Folge beschreibt er, dass er Wachstumshormon-Peptide vor dem Schlafengehen gibt, fünf Tage an und zwei Tage aus.
CK
Dr Craig KoniverArzt; Gründer von Koniver Wellness (Charleston, USA, und London)
Dieselben 100 mcg wie bei Hexarelin und Ipamorelin
Dosis
“100 micrograms”
“A 100 micrograms. It's the same as these other, like ipamorelin, GHRP-6, a 100 micrograms.”
Übersetzung
„100 Mikrogramm. Das ist dasselbe wie bei diesen anderen, wie Ipamorelin, GHRP-6, 100 Mikrogramm.“
Quelle lesenDr. Craig Koniver: Peptide & Hormone Therapies for Health, Performance & Longevity (Transkript von Huberman Lab) · 7. Okt. 2024
Kontext: Antwort auf Andrew Hubermans Frage nach der Hexarelin-Dosis, die er typischerweise verschreibt; GHRP-6 setzt er bei derselben Menge an. Wie oft, wird in dieser Antwort nicht genannt.
NT
Nicholas TrigiliSpezialist für menschliche Leistungsfähigkeit und Coach; Fitness-YouTuber
Rangliste: C-Stufe
“GHRP-6 and GHRP-2 are C-tier in 2026. They were staples 10-15 years ago, but they have been superseded. Both cause cortisol and prolactin spikes that are absent with ipamorelin. GHRP-6 triggers significant hunger, which is counterproductive in a fat loss context.”
Übersetzung
„GHRP-6 und GHRP-2 sind 2026 in der C-Stufe. Vor 10–15 Jahren waren sie Standard, aber sie wurden abgelöst. Beide verursachen Cortisol- und Prolaktinspitzen, die es bei Ipamorelin nicht gibt. GHRP-6 löst starken Hunger aus, was beim Fettabbau kontraproduktiv ist.“
Quelle lesenBest and Worst Peptides to Experiment With in 2026: Complete Tier List (Artikel auf nicholastrigilipress.com) · 17. Jan. 2026
Kontext: Keine Dosis genannt.
Hexarelin: was Experten zur Dosierung sagen
Eine Aussage pro Experte (jeweils die früheste), von insgesamt 2 Aussagen auf der vollständigen Seite. Zitate sind wörtlich, Kürzungen sind mit […] markiert.
VS
Vigorous SteveBodybuilding-Coach und YouTuber (VigorousSteve)
Hexarelin (GH-Spickzettel)
Dosis
“100 micrograms to 150 microgr”
Wie oft
“up to three times daily”
Anwendung
“subcutaneous”
“ex morelan, also know as hex Morin, 100 micrograms to 150 microgr subcutaneous up to three times daily”
Übersetzung
„Hexarelin, auch bekannt als Examorelin, 100 Mikrogramm bis 150 Mikrogramm subkutan, bis zu dreimal täglich“
Ab 7:27 ansehenMAXIMIZE Growth Hormone With Ipamorelin & Tesamorelin (Cheat-Sheet) MK-677, GHRP-6, CJC-1295 & More! · 30. Jan. 2024
Kontext: Eine Zeile aus einem gesprochenen Spickzettel mit Ghrelin-Rezeptor-Agonisten. „ex morelan“ und „hex Morin“ sind die Wiedergaben von Examorelin und Hexarelin (zwei Namen für dasselbe Peptid) in den automatischen Untertiteln; „microgr“ ist Mikrogramm. Kurz davor sagt er, die meisten würden einen GHRH-Rezeptor-Agonisten „once or twice per day in combination with a“ Ghrelin-Rezeptor-Agonisten (ein- oder zweimal täglich in Kombination mit einem Ghrelin-Rezeptor-Agonisten) verwenden.
CK
Dr Craig KoniverArzt; Gründer von Koniver Wellness (Charleston, USA, und London)
Was er typischerweise verschreibt: 100 mcg
Dosis
“100 micrograms”
“Right, but hexarelin still exists. That can be compounded. […] A 100 micrograms. It's the same as these other, like ipamorelin, GHRP-6, a 100 micrograms.”
Übersetzung
„Richtig, aber Hexarelin gibt es noch. Das kann in der Rezeptur hergestellt werden. […] 100 Mikrogramm. Das ist dasselbe wie bei diesen anderen, wie Ipamorelin, GHRP-6, 100 Mikrogramm.“
Quelle lesenDr. Craig Koniver: Peptide & Hormone Therapies for Health, Performance & Longevity (Transkript von Huberman Lab) · 7. Okt. 2024
Kontext: Die Kürzung ist die Frage von Andrew Huberman: „What’s the dosage on hexarelin that you typically prescribe?“ (Welche Dosis Hexarelin verschreibst du typischerweise?) Wie oft, sagt er in dieser Antwort nicht; früher in der Folge beschreibt er, dass er Wachstumshormon-Peptide vor dem Schlafengehen gibt, fünf Tage an und zwei Tage aus.
Eine Aussage pro Experte (jeweils die früheste), von insgesamt 3 Aussagen auf der vollständigen Seite. Zitate sind wörtlich, Kürzungen sind mit […] markiert.
BG
Ben GreenfieldAutor zu Fitness und Langlebigkeit; Moderator von Ben Greenfield Life
Dosisbereich und leerer Magen
Dosis
“100-150 mcg per injection”
Wie oft
“1-4X per day”
Wann
“on an empty stomach”
“This is why GHRP-6 should be administered on an empty stomach (no food should be consumed for 15-20 minutes post-injection if maximum GH release is desired. In addition when using GHRP-6 for GH release, the average dosing range is between 100-150 mcg per injection and dosing frequency is between 1-4X per day.”
Übersetzung
„Deshalb sollte GHRP-6 auf nüchternen Magen gegeben werden (15–20 Minuten nach der Injektion sollte nichts gegessen werden, wenn eine maximale GH-Freisetzung gewünscht ist. Außerdem liegt bei der Anwendung von GHRP-6 zur GH-Freisetzung der durchschnittliche Dosisbereich zwischen 100–150 mcg pro Injektion und die Häufigkeit zwischen 1–4x pro Tag.“
Quelle lesenHow To Use Growth Hormone Stacks For A Better Body (bengreenfieldlife.com) · 7. Nov. 2016
Kontext: Aus seinem Artikel über einen Wachstumshormon-Stack von 2016. Die öffnende Klammer wird im Original nicht geschlossen. Er ergänzt, dass GHRP-6 für eine maximale GH-Freisetzung „should be combined with a GHRH“ (mit einem GHRH kombiniert werden sollte).
VS
Vigorous SteveBodybuilding-Coach und YouTuber (VigorousSteve)
GHRP-6 (GH-Spickzettel)
Dosis
“100 microgr to 200 microgram”
Wie oft
“up to three times daily”
Anwendung
“subcutaneously”
“growth hormone releasing peptide 6 ghrp6 100 microgr to 200 microgram subcutaneously up to three times daily”
Übersetzung
„Growth Hormone Releasing Peptide 6, GHRP-6, 100 Mikrogramm bis 200 Mikrogramm subkutan, bis zu dreimal täglich“
Ab 7:20 ansehenMAXIMIZE Growth Hormone With Ipamorelin & Tesamorelin (Cheat-Sheet) MK-677, GHRP-6, CJC-1295 & More! · 30. Jan. 2024
Kontext: Eine Zeile aus einem gesprochenen Spickzettel mit Ghrelin-Rezeptor-Agonisten; kurz davor sagt er, die meisten würden einen GHRH-Rezeptor-Agonisten „once or twice per day in combination with a“ Ghrelin-Rezeptor-Agonisten (ein- oder zweimal täglich in Kombination mit einem Ghrelin-Rezeptor-Agonisten) verwenden. „microgr“ ist die Wiedergabe von Mikrogramm in den automatischen Untertiteln.
CK
Dr Craig KoniverArzt; Gründer von Koniver Wellness (Charleston, USA, und London)
Dieselben 100 mcg wie bei Hexarelin und Ipamorelin
Dosis
“100 micrograms”
“A 100 micrograms. It's the same as these other, like ipamorelin, GHRP-6, a 100 micrograms.”
Übersetzung
„100 Mikrogramm. Das ist dasselbe wie bei diesen anderen, wie Ipamorelin, GHRP-6, 100 Mikrogramm.“
Quelle lesenDr. Craig Koniver: Peptide & Hormone Therapies for Health, Performance & Longevity (Transkript von Huberman Lab) · 7. Okt. 2024
Kontext: Antwort auf Andrew Hubermans Frage nach der Hexarelin-Dosis, die er typischerweise verschreibt; GHRP-6 setzt er bei derselben Menge an. Wie oft, wird in dieser Antwort nicht genannt.
Eine Aussage pro Experte (jeweils die früheste), von insgesamt 7 Aussagen auf der vollständigen Seite. Zitate sind wörtlich, Kürzungen sind mit […] markiert.
JC
Jay CampbellAutor und Podcaster zu Hormonen und Peptiden; Mitgründer eines Peptidunternehmens
Sein „updated Wolverine“-Stack bei Verletzungen
Dosis
“200-300 mcg”
Wie oft
“1-3 times a day”
Anwendung
“injected subcutaneously”
“Ipamorelin dose: 200-300 mcg injected subcutaneously 1-3 times a day”
Übersetzung
„Ipamorelin-Dosis: 200–300 mcg subkutan gespritzt, 1–3-mal täglich“
Quelle lesenWolverine Stack: TB-500 & BPC-157 Peptides for Injury Recovery (jaycampbell.com) · 21. Okt. 2021
Kontext: Teil dessen, was er seine verbesserte Version von Ben Greenfields „Wolverine“-Heilungsstack für Verletzungen nennt. Er schreibt, dass sein Geschäftspartner Nick Andrews dieses Protokoll bei einem verstauchten Knie angewendet hat.
VS
Vigorous SteveBodybuilding-Coach und YouTuber (VigorousSteve)
Ipamorelin (GH-Spickzettel)
Dosis
“150 microgram to 300 microgr”
Wie oft
“up to three times daily”
Anwendung
“subcutaneously”
“IP morelan 150 microgram to 300 microgr subcutaneously up to three times daily”
Übersetzung
„Ipamorelin 150 Mikrogramm bis 300 Mikrogramm subkutan, bis zu dreimal täglich“
Ab 7:32 ansehenMAXIMIZE Growth Hormone With Ipamorelin & Tesamorelin (Cheat-Sheet) MK-677, GHRP-6, CJC-1295 & More! · 30. Jan. 2024
Kontext: Eine Zeile aus einem gesprochenen Spickzettel mit mehreren Ghrelin-Rezeptor-Agonisten. Kurz davor sagt er: „most people would use a growth hormone releasing hormone receptor agonist maybe once or twice per day in combination with a“ Ghrelin-Rezeptor-Agonisten (die meisten würden einen GHRH-Rezeptor-Agonisten vielleicht ein- oder zweimal täglich in Kombination mit einem Ghrelin-Rezeptor-Agonisten verwenden). „IP morelan“ und „microgr“ sind die Wiedergaben von Ipamorelin und Mikrogramm in den automatischen Untertiteln; die Worte sind unverändert.
BG
Ben GreenfieldAutor zu Fitness und Langlebigkeit; Moderator von Ben Greenfield Life
Stack für Muskelaufbau/Fettabbau
Dosis
“100–500mcg”
Wie oft
“1–3x/day”
Wie lange
“for a 12-week cycle”
Anwendung
“Subcutaneous injection”
Wann
“before bedtime on an empty stomach”
“Dosing Guidelines: 100–500mcg 1–3x/day for a 12-week cycle; OR 10mL of 2000mcg/mL solution 1x/day, 5 days per week. Administration Route: Subcutaneous injection. Timing Tips: For muscle gain/fat loss, I’ve personally seen the best results using ipamorelin before bedtime on an empty stomach.”
Übersetzung
„Dosierungsrichtlinien: 100–500 mcg 1–3x/Tag für einen 12-Wochen-Zyklus; ODER 10 ml einer Lösung mit 2000 mcg/ml 1x/Tag, an 5 Tagen pro Woche. Anwendungsweg: subkutane Injektion. Timing-Tipps: Für Muskelaufbau/Fettabbau habe ich persönlich die besten Ergebnisse gesehen, wenn Ipamorelin vor dem Schlafengehen auf nüchternen Magen genommen wird.“
Quelle lesenBen’s Peptide Stack for Recovery, Explosive Gains, & Ageless Vitality (bengreenfieldlife.com) · 17. Sept. 2024
Kontext: Veröffentlicht als „Dosing Guidelines“ in seinem Stack für Muskelaufbau/Fettabbau; der Timing-Tipp beruht auf seiner eigenen Erfahrung. Aufzählungspunkte zu einer Zeile zusammengefasst.
CK
Dr Craig KoniverArzt; Gründer von Koniver Wellness (Charleston, USA, und London)
Bei Patienten: 100 mcg vor dem Schlafengehen
Dosis
“100 micrograms (or less)”
Anwendung
“injecting”
Wann
“at bedtime”
“Taking advantage then of injecting something like Ipomerelin at bedtime […] the dosage of ipamorelin, and most of these growth hormone-related peptides, should be 100 micrograms. That's the max dose to bind the receptor. […] Ipamorelin, very clean. As long as you stay within 100 micrograms or less, people are going to lean out a little bit, sleep a little bit better.”
Übersetzung
„Man nutzt also aus, etwas wie Ipamorelin vor dem Schlafengehen zu spritzen […] die Dosierung von Ipamorelin und den meisten dieser wachstumshormonbezogenen Peptide sollte 100 Mikrogramm betragen. Das ist die Höchstdosis, um den Rezeptor zu binden. […] Ipamorelin, sehr sauber. Solange man bei 100 Mikrogramm oder weniger bleibt, werden die Leute etwas schlanker und schlafen etwas besser.“
Quelle lesenDr. Craig Koniver: Peptide & Hormone Therapies for Health, Performance & Longevity (Transkript von Huberman Lab) · 7. Okt. 2024
Kontext: „Ipomerelin“ ist die Schreibweise im Transkript. Der letzte Teil stammt aus einigen Wortwechseln später; Huberman sagt dann „They take it pre-sleep“ (sie nehmen es vor dem Schlafen) und Koniver antwortet „Pre-sleep at bedtime.“ (Vor dem Schlafen, beim Zubettgehen.)
NT
Nicholas TrigiliSpezialist für menschliche Leistungsfähigkeit und Coach; Fitness-YouTuber
Aufgeteilt auf morgens und abends, 5 Tage an / 2 aus
Dosis
nicht genannt
Wie oft
“five days on, two days off”
Anwendung
“always subcutaneously not interuscularly”
Wann
“half … in the morning … half the dose right before bedtime”
“Now you can inject these together always subcutaneously not interuscularly. And the best timing options are typically if you're going to use them both at the same time half that dose in the morning first thing in the morning when you get up half the dose right before bedtime. And the frequency, like I said, five days on, two days off. And the rest strategy, always try to take off two days in a row.”
Übersetzung
„Du kannst sie zusammen spritzen, immer subkutan, nicht intramuskulär. Und die besten Zeitpunkte sind typischerweise, wenn du beide gleichzeitig verwendest: die halbe Dosis morgens, gleich nach dem Aufstehen, und die halbe Dosis direkt vor dem Schlafengehen. Und die Häufigkeit, wie gesagt, fünf Tage an, zwei Tage aus. Und bei der Pausenstrategie versuch immer, zwei Tage am Stück Pause zu machen.“
Ab 5:11 ansehenThe Only 3 Muscle Building Peptide Stacks For 2026 (Beginners Guide) (Nicholas Trigili) · 21. Feb. 2026
Kontext: Über CJC-1295 ohne DAC zusammen mit Ipamorelin. Die Mengen pro Injektion, die er kurz davor nennt, stehen in den Untertiteln als „1 to 200 micrograms“ (CJC-1295) und „2 to 300 micrograms“ (Ipamorelin); wir haben sie zum Nachhören zurückgestellt. In seinem späteren Video (oben) sagt er, beide vor dem Schlafengehen zu nehmen. Er sagt in seinen Videos, dass er kein Arzt ist.
JD
Dr Jones DCChiropraktiker (DC); YouTube-Kanal über Peptide und GLP-1-Medikamente
Ungefährer Startwert seiner Klinik (CJC-1295 + Ipamorelin)
Dosis
“100 micrograms of CJC 1295 and upwards of 150 to 250 micrograms of Ipamorelin”
Wie oft
“5 days on, 2 days off”
“Many peptide clinics, including ours, use doses in the ballpark of, say, 100 micrograms of CJC 1295 and upwards of 150 to 250 micrograms of Ipamorelin. This can vary based off your goals and your response, but that's the ballpark most people start. You don't boost up the CJC. You have a saturation level of about 100 micrograms of CJC. But, the Ipamorelin, you can go up to probably 250, 300 before you get to that saturation point if you really want to improve the results. Cycling. A common protocol, 5 days on, 2 days off”
Übersetzung
„Viele Peptidkliniken, auch unsere, verwenden Dosen in der Größenordnung von, sagen wir, 100 Mikrogramm CJC 1295 und 150 bis 250 Mikrogramm Ipamorelin und mehr. Das kann je nach deinen Zielen und deinem Ansprechen variieren, aber in dieser Größenordnung fangen die meisten an. Das CJC erhöht man nicht. Bei CJC liegt der Sättigungspunkt bei etwa 100 Mikrogramm. Beim Ipamorelin kannst du aber wahrscheinlich auf 250, 300 gehen, bevor du diesen Sättigungspunkt erreichst, wenn du die Ergebnisse wirklich verbessern willst. Zyklen. Ein gängiges Protokoll: 5 Tage an, 2 Tage aus“
Ab 11:10 ansehenDr. Explains Why CJC/IPA is KING of Growth Hormone Peptides (Dr Jones DC) · 31. März 2026
Kontext: Die beiden werden zusammen verwendet. Er sagt nicht, ob es sich um CJC-1295 mit oder ohne DAC handelt. Kurz davor sagt er, eine zweite tägliche Dosis käme gleich morgens früh auf nüchternen Magen.
Die Studien am Menschen unten gaben Hexarelin über die Vene als einzelne Testdosen oder als Injektion zweimal täglich über 16 Wochen, dosiert nach Körpergewicht. Sie zeigen, dass die Wachstumshormon-Antwort bei längerer Anwendung nachlässt; eine Dosis für die Selbstanwendung belegen sie nicht.
Die Studien am Menschen zu GHRP-6 sind kurze, kleine Studien, die die Wachstumshormon-Antwort auf Einzeldosen gemessen haben, gegeben über die Vene oder zum Einnehmen und dosiert nach Körpergewicht. Eine Dosis für die wiederholte Anwendung belegen sie nicht.
Das sind die Bedingungen aus veröffentlichten Studien. Die Studien am Menschen verwendeten eine intravenöse Gabe im Krankenhaus oder in Forschungseinrichtungen, was sich nicht auf Selbstinjektion übertragen lässt. Keine belegt eine sichere oder wirksame Dosis für gesunde Menschen.
Zusammengestellt aus den Zitaten und der Forschung, die bereits auf den einzelnen Peptidseiten stehen. Zuletzt aktualisiert am 11. Okt. 2026. Weitere Vergleiche · Glossar