Tre væksthormonfrigørende peptider, der virker på den samme ghrelinreceptor. Nedenfor vises hvert af dem med status, evidensen hos mennesker og det, navngivne eksperter har sagt – ordret.
iIkke medicinsk rådgivning. Vi anbefaler ikke noget peptid eller nogen dosis, og denne side siger ikke, hvilket der er »bedst«. Hver dosis nedenfor er et citat fra den nævnte person.
Et kraftigt væksthormonfrigørende peptid, beslægtet med GHRP-6.
Et ældre væksthormonfrigørende peptid, kendt for kraftig sult.
Får kroppen til at frigive mere af sit eget væksthormon.
Kategori
Væksthormon-boostere
Væksthormon-boostere
Væksthormon-boostere
Status
Ikke godkendt (EU/UK/USA); forbudt af WADA
Ikke godkendt; forbudt af WADA
Ikke godkendt (EU/UK/USA); forbudt af WADA
Hvor godt det er undersøgt hos mennesker
Små studier på mennesker
Små studier på mennesker
Testet i kliniske forsøg
Citerede eksperter
2
4
8
Doseringsudsagn
2
3
7
Når eksperter taler om dem sammen
Udsagn, der er placeret under ét af dem, men også nævner et andet.
CK
Dr Craig KoniverLæge; grundlægger af Koniver Wellness (Charleston, USA, og London)
Hvad han typisk ordinerer: 100 mcg
Dosis
“100 micrograms”
“Right, but hexarelin still exists. That can be compounded. […] A 100 micrograms. It's the same as these other, like ipamorelin, GHRP-6, a 100 micrograms.”
Oversættelse
»Ja, men hexarelin findes stadig. Det kan fremstilles på apotek. […] 100 mikrogram. Det er det samme som de andre, som ipamorelin, GHRP-6: 100 mikrogram.«
Kontekst: Udeladelsen er Andrew Hubermans spørgsmål: »What’s the dosage on hexarelin that you typically prescribe?« (Hvilken dosis hexarelin ordinerer du typisk?) Han siger ikke i dette svar, hvor ofte; tidligere i episoden beskriver han, at han giver væksthormonpeptider ved sengetid, fem dage til og to dage fri.
CK
Dr Craig KoniverLæge; grundlægger af Koniver Wellness (Charleston, USA, og London)
Samme 100 mcg som hexarelin og ipamorelin
Dosis
“100 micrograms”
“A 100 micrograms. It's the same as these other, like ipamorelin, GHRP-6, a 100 micrograms.”
Oversættelse
»100 mikrogram. Det er det samme som de andre, som ipamorelin, GHRP-6: 100 mikrogram.«
Kontekst: Svar på Andrew Hubermans spørgsmål om den hexarelindosis, han typisk ordinerer; han sætter GHRP-6 til samme mængde. Hvor ofte angives ikke i dette svar.
NT
Nicholas TrigiliSpecialist i menneskelig præstation og coach; fitness-youtuber
Rangliste: C-niveau
“GHRP-6 and GHRP-2 are C-tier in 2026. They were staples 10-15 years ago, but they have been superseded. Both cause cortisol and prolactin spikes that are absent with ipamorelin. GHRP-6 triggers significant hunger, which is counterproductive in a fat loss context.”
Oversættelse
»GHRP-6 og GHRP-2 er C-niveau i 2026. De var standardvalg for 10–15 år siden, men de er blevet overhalet. Begge giver stigninger i kortisol og prolaktin, som ikke ses med ipamorelin. GHRP-6 udløser markant sult, hvilket er kontraproduktivt i forbindelse med fedttab.«
Læs kildenBest and Worst Peptides to Experiment With in 2026: Complete Tier List (artikel på nicholastrigilipress.com) · 17. jan. 2026
Kontekst: Ingen dosis angivet.
Hexarelin: hvad eksperter siger om dosering
Ét udsagn pr. ekspert (det tidligste) ud af 2 udsagn på den fulde side. Citaterne er ordrette, og udeladelser er markeret med […].
VS
Vigorous SteveBodybuildingcoach og youtuber (VigorousSteve)
Hexarelin (GH-snydeark)
Dosis
“100 micrograms to 150 microgr”
Hvor ofte
“up to three times daily”
Hvordan det tages
“subcutaneous”
“ex morelan, also know as hex Morin, 100 micrograms to 150 microgr subcutaneous up to three times daily”
Oversættelse
»Hexarelin, også kendt som hexarelin, 100 mikrogram til 150 mikrogram subkutant op til tre gange dagligt«
Se fra 7:27MAXIMIZE Growth Hormone With Ipamorelin & Tesamorelin (Cheat-Sheet) MK-677, GHRP-6, CJC-1295 & More! · 30. jan. 2024
Kontekst: En linje fra et mundtligt snydeark over ghrelinreceptoragonister. »ex morelan« og »hex Morin« er de automatiske underteksters gengivelse af examorelin og hexarelin (to navne for samme peptid); »microgr« er mikrogram. Lige før siger han, at de fleste ville bruge en GHRH-receptoragonist »once or twice per day in combination with a« (en eller to gange om dagen i kombination med en) ghrelinreceptoragonist.
CK
Dr Craig KoniverLæge; grundlægger af Koniver Wellness (Charleston, USA, og London)
Hvad han typisk ordinerer: 100 mcg
Dosis
“100 micrograms”
“Right, but hexarelin still exists. That can be compounded. […] A 100 micrograms. It's the same as these other, like ipamorelin, GHRP-6, a 100 micrograms.”
Oversættelse
»Ja, men hexarelin findes stadig. Det kan fremstilles på apotek. […] 100 mikrogram. Det er det samme som de andre, som ipamorelin, GHRP-6: 100 mikrogram.«
Kontekst: Udeladelsen er Andrew Hubermans spørgsmål: »What’s the dosage on hexarelin that you typically prescribe?« (Hvilken dosis hexarelin ordinerer du typisk?) Han siger ikke i dette svar, hvor ofte; tidligere i episoden beskriver han, at han giver væksthormonpeptider ved sengetid, fem dage til og to dage fri.
Ét udsagn pr. ekspert (det tidligste) ud af 3 udsagn på den fulde side. Citaterne er ordrette, og udeladelser er markeret med […].
BG
Ben GreenfieldForfatter om fitness og lang levetid; vært på Ben Greenfield Life
Dosisinterval og tom mave
Dosis
“100-150 mcg per injection”
Hvor ofte
“1-4X per day”
Hvornår
“on an empty stomach”
“This is why GHRP-6 should be administered on an empty stomach (no food should be consumed for 15-20 minutes post-injection if maximum GH release is desired. In addition when using GHRP-6 for GH release, the average dosing range is between 100-150 mcg per injection and dosing frequency is between 1-4X per day.”
Oversættelse
»Derfor bør GHRP-6 gives på tom mave (der bør ikke spises noget i 15–20 minutter efter injektionen, hvis man ønsker maksimal frigivelse af GH). Når GHRP-6 bruges til frigivelse af GH, ligger det gennemsnitlige doseringsinterval desuden mellem 100–150 mcg pr. injektion, og doseringshyppigheden er mellem 1–4 gange dagligt.«
Læs kildenHow To Use Growth Hormone Stacks For A Better Body (bengreenfieldlife.com) · 7. nov. 2016
Kontekst: Fra hans artikel fra 2016 om en væksthormonstack. Den indledende parentes lukkes ikke i originalen. Han tilføjer, at GHRP-6 »should be combined with a GHRH« (bør kombineres med et GHRH) for maksimal GH-frigivelse.
VS
Vigorous SteveBodybuildingcoach og youtuber (VigorousSteve)
GHRP-6 (GH-snydeark)
Dosis
“100 microgr to 200 microgram”
Hvor ofte
“up to three times daily”
Hvordan det tages
“subcutaneously”
“growth hormone releasing peptide 6 ghrp6 100 microgr to 200 microgram subcutaneously up to three times daily”
Oversættelse
»Growth hormone releasing peptide 6 (GHRP-6): 100 mikrogram til 200 mikrogram subkutant op til tre gange dagligt«
Se fra 7:20MAXIMIZE Growth Hormone With Ipamorelin & Tesamorelin (Cheat-Sheet) MK-677, GHRP-6, CJC-1295 & More! · 30. jan. 2024
Kontekst: En linje fra et mundtligt snydeark over ghrelinreceptoragonister; lige før siger han, at de fleste ville bruge en GHRH-receptoragonist »once or twice per day in combination with a« (en eller to gange om dagen i kombination med en) ghrelinreceptoragonist. »microgr« er de automatiske underteksters gengivelse af mikrogram.
CK
Dr Craig KoniverLæge; grundlægger af Koniver Wellness (Charleston, USA, og London)
Samme 100 mcg som hexarelin og ipamorelin
Dosis
“100 micrograms”
“A 100 micrograms. It's the same as these other, like ipamorelin, GHRP-6, a 100 micrograms.”
Oversættelse
»100 mikrogram. Det er det samme som de andre, som ipamorelin, GHRP-6: 100 mikrogram.«
Kontekst: Svar på Andrew Hubermans spørgsmål om den hexarelindosis, han typisk ordinerer; han sætter GHRP-6 til samme mængde. Hvor ofte angives ikke i dette svar.
Kontekst: En del af det, han kalder sin opgraderede version af Ben Greenfields »Wolverine«-helingsstack til skader. Han skriver, at hans forretningspartner Nick Andrews brugte denne protokol til et forstuvet knæ.
VS
Vigorous SteveBodybuildingcoach og youtuber (VigorousSteve)
Ipamorelin (GH-snydeark)
Dosis
“150 microgram to 300 microgr”
Hvor ofte
“up to three times daily”
Hvordan det tages
“subcutaneously”
“IP morelan 150 microgram to 300 microgr subcutaneously up to three times daily”
Oversættelse
»Ipamorelin 150 mikrogram til 300 mikrogram subkutant op til tre gange dagligt«
Se fra 7:32MAXIMIZE Growth Hormone With Ipamorelin & Tesamorelin (Cheat-Sheet) MK-677, GHRP-6, CJC-1295 & More! · 30. jan. 2024
Kontekst: En linje fra et mundtligt snydeark, der oplister flere ghrelinreceptoragonister. Kort forinden siger han »most people would use a growth hormone releasing hormone receptor agonist maybe once or twice per day in combination with a« (de fleste ville bruge en GHRH-receptoragonist måske en eller to gange om dagen i kombination med en) ghrelinreceptoragonist. »IP morelan« og »microgr« er de automatiske underteksters gengivelse af ipamorelin og mikrogram; ordene er uændrede.
BG
Ben GreenfieldForfatter om fitness og lang levetid; vært på Ben Greenfield Life
Stack til muskelopbygning/fedttab
Dosis
“100–500mcg”
Hvor ofte
“1–3x/day”
Hvor længe
“for a 12-week cycle”
Hvordan det tages
“Subcutaneous injection”
Hvornår
“before bedtime on an empty stomach”
“Dosing Guidelines: 100–500mcg 1–3x/day for a 12-week cycle; OR 10mL of 2000mcg/mL solution 1x/day, 5 days per week. Administration Route: Subcutaneous injection. Timing Tips: For muscle gain/fat loss, I’ve personally seen the best results using ipamorelin before bedtime on an empty stomach.”
Oversættelse
»Doseringsretningslinjer: 100–500 mcg 1–3 gange dagligt i en kur på 12 uger; ELLER 10 ml af en opløsning på 2.000 mcg/ml 1 gang dagligt, 5 dage om ugen. Administrationsvej: subkutan injektion. Tips om timing: Til muskelopbygning/fedttab har jeg personligt set de bedste resultater med ipamorelin før sengetid på tom mave.«
Kontekst: Offentliggjort som »Dosing Guidelines« i hans stack til muskelopbygning/fedttab; tippet om timing er hans egen erfaring. Punkterne er samlet på én linje.
CK
Dr Craig KoniverLæge; grundlægger af Koniver Wellness (Charleston, USA, og London)
Med patienter: 100 mcg ved sengetid
Dosis
“100 micrograms (or less)”
Hvordan det tages
“injecting”
Hvornår
“at bedtime”
“Taking advantage then of injecting something like Ipomerelin at bedtime […] the dosage of ipamorelin, and most of these growth hormone-related peptides, should be 100 micrograms. That's the max dose to bind the receptor. […] Ipamorelin, very clean. As long as you stay within 100 micrograms or less, people are going to lean out a little bit, sleep a little bit better.”
Oversættelse
»Så udnytter man at injicere noget som ipamorelin ved sengetid […] dosen af ipamorelin, og af de fleste af disse væksthormonrelaterede peptider, bør være 100 mikrogram. Det er den maksimale dosis til at binde receptoren. […] Ipamorelin er meget rent. Så længe du holder dig på 100 mikrogram eller mindre, bliver folk lidt slankere og sover lidt bedre.«
Kontekst: »Ipomerelin« er transskriptionens stavning. Den sidste del er fra et par replikker senere; Huberman siger så »They take it pre-sleep«, og Koniver svarer »Pre-sleep at bedtime.«
NT
Nicholas TrigiliSpecialist i menneskelig præstation og coach; fitness-youtuber
Fordelt på morgen og sengetid, 5 dage til / 2 fri
Dosis
ikke angivet
Hvor ofte
“five days on, two days off”
Hvordan det tages
“always subcutaneously not interuscularly”
Hvornår
“half … in the morning … half the dose right before bedtime”
“Now you can inject these together always subcutaneously not interuscularly. And the best timing options are typically if you're going to use them both at the same time half that dose in the morning first thing in the morning when you get up half the dose right before bedtime. And the frequency, like I said, five days on, two days off. And the rest strategy, always try to take off two days in a row.”
Oversættelse
»Du kan injicere disse sammen, altid subkutant, ikke intramuskulært. Og de bedste muligheder for timing er typisk, hvis du bruger dem begge på samme tid: halvdelen af dosen om morgenen, lige når du står op, og halvdelen af dosen lige før sengetid. Og hyppigheden er, som jeg sagde, fem dage på, to dage fri. Og hvad pausen angår, så prøv altid at holde to dage fri i træk.«
Se fra 5:11The Only 3 Muscle Building Peptide Stacks For 2026 (Beginners Guide) (Nicholas Trigili) · 21. feb. 2026
Kontekst: Om CJC-1295 uden DAC sammen med ipamorelin. Tallene pr. injektion, som han nævner lige før, er undertekstet som »1 to 200 micrograms« (CJC-1295) og »2 to 300 micrograms« (ipamorelin); de afventer gennemlytning. I hans senere video (ovenfor) siger han, at begge skal tages før sengetid. Han siger i sine videoer, at han ikke er læge.
JD
Dr Jones DCKiropraktor (DC); YouTube-kanal om peptider og GLP-1-lægemidler
Omtrentlig startdosis i hans klinik (CJC-1295 + ipamorelin)
Dosis
“100 micrograms of CJC 1295 and upwards of 150 to 250 micrograms of Ipamorelin”
Hvor ofte
“5 days on, 2 days off”
“Many peptide clinics, including ours, use doses in the ballpark of, say, 100 micrograms of CJC 1295 and upwards of 150 to 250 micrograms of Ipamorelin. This can vary based off your goals and your response, but that's the ballpark most people start. You don't boost up the CJC. You have a saturation level of about 100 micrograms of CJC. But, the Ipamorelin, you can go up to probably 250, 300 before you get to that saturation point if you really want to improve the results. Cycling. A common protocol, 5 days on, 2 days off”
Oversættelse
»Mange peptidklinikker, inklusive vores, bruger doser i omegnen af f.eks. 100 mikrogram CJC 1295 og op til 150 til 250 mikrogram ipamorelin. Det kan variere afhængigt af dine mål og din respons, men det er det niveau, de fleste starter på. Du skruer ikke op for CJC. Du har et mætningsniveau på omkring 100 mikrogram CJC. Men ipamorelin kan du formentlig gå op til 250, 300 med, før du når mætningspunktet, hvis du virkelig vil forbedre resultaterne. Cykling. En almindelig protokol er 5 dage på, 2 dage fri«
Se fra 11:10Dr. Explains Why CJC/IPA is KING of Growth Hormone Peptides (Dr Jones DC) · 31. mar. 2026
Kontekst: De to bruges sammen. Han siger ikke, om CJC-1295 er versionen med eller uden DAC. Lige før siger han, at en anden daglig dosis skal tages først om morgenen på tom mave.
Studierne på mennesker nedenfor gav hexarelin i en vene som enkelte testdoser eller som injektion to gange dagligt i 16 uger, doseret efter kropsvægt. De viser, at væksthormonresponset aftager ved længere tids brug; de fastlægger ikke en dosis til eget brug.
Studierne af GHRP-6 på mennesker er korte, små studier, der målte væksthormonresponset på enkeltdoser givet i en vene eller gennem munden og doseret efter kropsvægt. De fastlægger ikke en dosis til gentagen brug.
Dette er de betingelser, der er rapporteret i publicerede studier. Forsøgene på mennesker brugte intravenøs dosering på hospital eller i forskningsmiljøer, hvilket ikke kan overføres til selvinjektion. Ingen af dem fastlægger en sikker eller effektiv dosis for raske personer.