Trzy peptydy uwalniające hormon wzrostu, działające na ten sam receptor greliny. Poniżej każdy z nich przedstawiono wraz ze statusem, stanem dowodów u ludzi i tym, co wskazani z nazwiska eksperci powiedzieli – słowo w słowo.
iTo nie jest porada medyczna. Nie polecamy żadnego peptydu ani dawki, a ta strona nie mówi, który jest „lepszy”. Każda poniższa dawka to cytat wskazanej osoby.
Silny peptyd uwalniający hormon wzrostu, spokrewniony z GHRP-6.
Starszy peptyd uwalniający hormon wzrostu, znany z silnego uczucia głodu.
Pobudza organizm do uwalniania większej ilości własnego hormonu wzrostu.
Kategoria
Stymulatory hormonu wzrostu
Stymulatory hormonu wzrostu
Stymulatory hormonu wzrostu
Status
Niezatwierdzony (UE/UK/USA); zakazany przez WADA
Niezatwierdzony; zakazany przez WADA
Niezatwierdzony (UE/UK/USA); zakazany przez WADA
Stopień przebadania u ludzi
Niewielkie badania u ludzi
Niewielkie badania u ludzi
Testowany w badaniach klinicznych
Cytowani eksperci
2
4
8
Wypowiedzi o dawce
2
3
7
Gdy eksperci mówią o nich razem
Wypowiedzi przypisane do jednego z nich, w których pojawia się też inny.
CK
Dr Craig KoniverLekarz; założyciel Koniver Wellness (Charleston, USA, i Londyn)
Co zwykle przepisuje: 100 mcg
Dawka
“100 micrograms”
“Right, but hexarelin still exists. That can be compounded. […] A 100 micrograms. It's the same as these other, like ipamorelin, GHRP-6, a 100 micrograms.”
Tłumaczenie
„No tak, ale hexarelin wciąż istnieje. Można go sporządzać w aptece recepturowej. […] 100 mikrogramów. Tak samo jak te inne, jak ipamorelin, GHRP-6, 100 mikrogramów.”
Przeczytaj źródłoDr. Craig Koniver: Peptide & Hormone Therapies for Health, Performance & Longevity (transkrypcja Huberman Lab) · 7 października 2024
Kontekst: Pominięte jest pytanie, które zadaje Andrew Huberman: „What’s the dosage on hexarelin that you typically prescribe?” W tej odpowiedzi nie mówi, jak często; wcześniej w odcinku opisuje podawanie peptydów hormonu wzrostu przed snem, przez pięć dni z dwoma dniami przerwy.
CK
Dr Craig KoniverLekarz; założyciel Koniver Wellness (Charleston, USA, i Londyn)
Te same 100 mcg co hexarelin i ipamorelin
Dawka
“100 micrograms”
“A 100 micrograms. It's the same as these other, like ipamorelin, GHRP-6, a 100 micrograms.”
Tłumaczenie
„100 mikrogramów. Tak samo jak te inne, jak ipamorelin, GHRP-6, 100 mikrogramów.”
Przeczytaj źródłoDr. Craig Koniver: Peptide & Hormone Therapies for Health, Performance & Longevity (transkrypcja Huberman Lab) · 7 października 2024
Kontekst: Odpowiedź na pytanie, które zadaje Andrew Huberman, o dawkę hexarelinu, jaką zwykle przepisuje; GHRP-6 umieszcza na tym samym poziomie. W tej odpowiedzi nie podaje, jak często.
NT
Nicholas TrigiliSpecjalista od wydolności człowieka i trener; youtuber fitness
Ranking: poziom C
“GHRP-6 and GHRP-2 are C-tier in 2026. They were staples 10-15 years ago, but they have been superseded. Both cause cortisol and prolactin spikes that are absent with ipamorelin. GHRP-6 triggers significant hunger, which is counterproductive in a fat loss context.”
Tłumaczenie
„GHRP-6 i GHRP-2 są w 2026 roku w kategorii C. 10–15 lat temu były podstawą, ale zostały wyparte. Oba powodują skoki kortyzolu i prolaktyny, których nie ma przy ipamorelinie. GHRP-6 wywołuje silny głód, co przy redukcji tkanki tłuszczowej działa na niekorzyść.”
Przeczytaj źródłoBest and Worst Peptides to Experiment With in 2026: Complete Tier List (artykuł na nicholastrigilipress.com) · 17 stycznia 2026
Kontekst: Nie podano dawki.
Hexarelin: co eksperci mówią o dawkowaniu
Jedna wypowiedź na eksperta (najwcześniejsza) spośród wszystkich wypowiedzi na pełnej stronie (2). Cytaty są przytoczone słowo w słowo, a pominięcia oznaczono […].
VS
Vigorous SteveTrener kulturystyki i youtuber (VigorousSteve)
Hexarelin (ściąga o GH)
Dawka
“100 micrograms to 150 microgr”
Jak często
“up to three times daily”
Sposób przyjmowania
“subcutaneous”
“ex morelan, also know as hex Morin, 100 micrograms to 150 microgr subcutaneous up to three times daily”
Tłumaczenie
„Hexarelin, znany też jako examorelin, od 100 mikrogramów do 150 mikrogramów podskórnie do trzech razy dziennie”
Obejrzyj od 7:27MAXIMIZE Growth Hormone With Ipamorelin & Tesamorelin (Cheat-Sheet) MK-677, GHRP-6, CJC-1295 & More! · 30 stycznia 2024
Kontekst: Jeden wiersz z ustnej ściągi o agonistach receptora greliny. „ex morelan” i „hex Morin” to zapisy examorelin i hexarelin (dwie nazwy tego samego peptydu) w automatycznych napisach; „microgr” to mikrogram. Tuż wcześniej mówi, że większość ludzi stosowałaby agonistę receptora GHRH „once or twice per day in combination with a” agonistą receptora greliny.
CK
Dr Craig KoniverLekarz; założyciel Koniver Wellness (Charleston, USA, i Londyn)
Co zwykle przepisuje: 100 mcg
Dawka
“100 micrograms”
“Right, but hexarelin still exists. That can be compounded. […] A 100 micrograms. It's the same as these other, like ipamorelin, GHRP-6, a 100 micrograms.”
Tłumaczenie
„No tak, ale hexarelin wciąż istnieje. Można go sporządzać w aptece recepturowej. […] 100 mikrogramów. Tak samo jak te inne, jak ipamorelin, GHRP-6, 100 mikrogramów.”
Przeczytaj źródłoDr. Craig Koniver: Peptide & Hormone Therapies for Health, Performance & Longevity (transkrypcja Huberman Lab) · 7 października 2024
Kontekst: Pominięte jest pytanie, które zadaje Andrew Huberman: „What’s the dosage on hexarelin that you typically prescribe?” W tej odpowiedzi nie mówi, jak często; wcześniej w odcinku opisuje podawanie peptydów hormonu wzrostu przed snem, przez pięć dni z dwoma dniami przerwy.
Jedna wypowiedź na eksperta (najwcześniejsza) spośród wszystkich wypowiedzi na pełnej stronie (3). Cytaty są przytoczone słowo w słowo, a pominięcia oznaczono […].
BG
Ben GreenfieldAutor książek o fitnessie i długowieczności; prowadzący Ben Greenfield Life
Zakres dawek i pusty żołądek
Dawka
“100-150 mcg per injection”
Jak często
“1-4X per day”
Kiedy
“on an empty stomach”
“This is why GHRP-6 should be administered on an empty stomach (no food should be consumed for 15-20 minutes post-injection if maximum GH release is desired. In addition when using GHRP-6 for GH release, the average dosing range is between 100-150 mcg per injection and dosing frequency is between 1-4X per day.”
Tłumaczenie
„Dlatego GHRP-6 należy podawać na czczo (jeśli chcemy maksymalnego wyrzutu GH, nie należy jeść przez 15–20 minut po wstrzyknięciu). Ponadto przy stosowaniu GHRP-6 w celu wyrzutu GH przeciętny zakres dawkowania wynosi 100–150 mcg na wstrzyknięcie, a częstotliwość od 1 do 4 razy dziennie.”
Przeczytaj źródłoHow To Use Growth Hormone Stacks For A Better Body (bengreenfieldlife.com) · 7 listopada 2016
Kontekst: Z jego artykułu z 2016 roku o zestawie na hormon wzrostu. Nawias otwierający nie jest w oryginale zamknięty. Dodaje, że GHRP-6 „should be combined with a GHRH” (należy łączyć z GHRH) dla maksymalnego uwalniania GH.
VS
Vigorous SteveTrener kulturystyki i youtuber (VigorousSteve)
GHRP-6 (ściąga o GH)
Dawka
“100 microgr to 200 microgram”
Jak często
“up to three times daily”
Sposób przyjmowania
“subcutaneously”
“growth hormone releasing peptide 6 ghrp6 100 microgr to 200 microgram subcutaneously up to three times daily”
Tłumaczenie
„Peptyd uwalniający hormon wzrostu 6, GHRP-6, od 100 mikrogramów do 200 mikrogramów podskórnie do trzech razy dziennie”
Obejrzyj od 7:20MAXIMIZE Growth Hormone With Ipamorelin & Tesamorelin (Cheat-Sheet) MK-677, GHRP-6, CJC-1295 & More! · 30 stycznia 2024
Kontekst: Jeden wiersz z ustnej ściągi o agonistach receptora greliny; tuż wcześniej mówi, że większość ludzi stosowałaby agonistę receptora GHRH „once or twice per day in combination with a” agonistą receptora greliny. „microgr” to zapis mikrograma w automatycznych napisach.
CK
Dr Craig KoniverLekarz; założyciel Koniver Wellness (Charleston, USA, i Londyn)
Te same 100 mcg co hexarelin i ipamorelin
Dawka
“100 micrograms”
“A 100 micrograms. It's the same as these other, like ipamorelin, GHRP-6, a 100 micrograms.”
Tłumaczenie
„100 mikrogramów. Tak samo jak te inne, jak ipamorelin, GHRP-6, 100 mikrogramów.”
Przeczytaj źródłoDr. Craig Koniver: Peptide & Hormone Therapies for Health, Performance & Longevity (transkrypcja Huberman Lab) · 7 października 2024
Kontekst: Odpowiedź na pytanie, które zadaje Andrew Huberman, o dawkę hexarelinu, jaką zwykle przepisuje; GHRP-6 umieszcza na tym samym poziomie. W tej odpowiedzi nie podaje, jak często.
Jedna wypowiedź na eksperta (najwcześniejsza) spośród wszystkich wypowiedzi na pełnej stronie (7). Cytaty są przytoczone słowo w słowo, a pominięcia oznaczono […].
JC
Jay CampbellAutor i podcaster zajmujący się hormonami i peptydami; współzałożyciel firmy produkującej peptydy
Jego „updated Wolverine”, zestaw na urazy
Dawka
“200-300 mcg”
Jak często
“1-3 times a day”
Sposób przyjmowania
“injected subcutaneously”
“Ipamorelin dose: 200-300 mcg injected subcutaneously 1-3 times a day”
Tłumaczenie
„Dawka ipamorelin: 200–300 mcg wstrzykiwane podskórnie 1–3 razy dziennie”
Przeczytaj źródłoWolverine Stack: TB-500 & BPC-157 Peptides for Injury Recovery (jaycampbell.com) · 21 października 2021
Kontekst: Część tego, co nazywa ulepszoną wersją zestawu gojącego „Wolverine” Bena Greenfielda, przeznaczonego na urazy. Pisze, że jego wspólnik Nick Andrews stosował ten protokół przy skręceniu kolana.
VS
Vigorous SteveTrener kulturystyki i youtuber (VigorousSteve)
Ipamorelin (ściąga o GH)
Dawka
“150 microgram to 300 microgr”
Jak często
“up to three times daily”
Sposób przyjmowania
“subcutaneously”
“IP morelan 150 microgram to 300 microgr subcutaneously up to three times daily”
Tłumaczenie
„Ipamorelin 150 mikrogramów do 300 mikrogramów podskórnie do trzech razy dziennie”
Obejrzyj od 7:32MAXIMIZE Growth Hormone With Ipamorelin & Tesamorelin (Cheat-Sheet) MK-677, GHRP-6, CJC-1295 & More! · 30 stycznia 2024
Kontekst: Jeden wiersz z ustnej ściągi wymieniającej kilku agonistów receptora greliny. Krótko wcześniej mówi, że „most people would use a growth hormone releasing hormone receptor agonist maybe once or twice per day in combination with a” agonistą receptora greliny. „IP morelan” i „microgr” to zapisy ipamorelin i mikrograma w automatycznych napisach; słowa pozostawiono bez zmian.
BG
Ben GreenfieldAutor książek o fitnessie i długowieczności; prowadzący Ben Greenfield Life
Zestaw na przyrost mięśni i redukcję tkanki tłuszczowej
Dawka
“100–500mcg”
Jak często
“1–3x/day”
Jak długo
“for a 12-week cycle”
Sposób przyjmowania
“Subcutaneous injection”
Kiedy
“before bedtime on an empty stomach”
“Dosing Guidelines: 100–500mcg 1–3x/day for a 12-week cycle; OR 10mL of 2000mcg/mL solution 1x/day, 5 days per week. Administration Route: Subcutaneous injection. Timing Tips: For muscle gain/fat loss, I’ve personally seen the best results using ipamorelin before bedtime on an empty stomach.”
Tłumaczenie
„Wytyczne dotyczące dawkowania: 100–500 mcg 1–3 razy dziennie w 12-tygodniowym cyklu; LUB 10 ml roztworu 2000 mcg/ml 1 raz dziennie, 5 dni w tygodniu. Droga podania: wstrzyknięcie podskórne. Wskazówki dotyczące pory: przy budowaniu mięśni i redukcji tkanki tłuszczowej osobiście widziałem najlepsze wyniki, stosując ipamorelin przed snem na czczo.”
Przeczytaj źródłoBen’s Peptide Stack for Recovery, Explosive Gains, & Ageless Vitality (bengreenfieldlife.com) · 17 września 2024
Kontekst: Opublikowane jako „Dosing Guidelines” w jego zestawie na przyrost mięśni i redukcję tkanki tłuszczowej; wskazówka dotycząca pory przyjmowania wynika z jego własnego doświadczenia. Punkty połączono w jeden wiersz.
CK
Dr Craig KoniverLekarz; założyciel Koniver Wellness (Charleston, USA, i Londyn)
U pacjentów: 100 mcg przed snem
Dawka
“100 micrograms (or less)”
Sposób przyjmowania
“injecting”
Kiedy
“at bedtime”
“Taking advantage then of injecting something like Ipomerelin at bedtime […] the dosage of ipamorelin, and most of these growth hormone-related peptides, should be 100 micrograms. That's the max dose to bind the receptor. […] Ipamorelin, very clean. As long as you stay within 100 micrograms or less, people are going to lean out a little bit, sleep a little bit better.”
Tłumaczenie
„Wykorzystanie więc wstrzyknięcia czegoś takiego jak ipamorelin przed snem […] dawka ipamorelin, i większości peptydów związanych z hormonem wzrostu, powinna wynosić 100 mikrogramów. To maksymalna dawka, która wiąże receptor. […] Ipamorelin jest bardzo czysty. Dopóki trzymasz się 100 mikrogramów lub mniej, ludzie trochę wyszczupleją i będą trochę lepiej spać.”
Przeczytaj źródłoDr. Craig Koniver: Peptide & Hormone Therapies for Health, Performance & Longevity (transkrypcja Huberman Lab) · 7 października 2024
Kontekst: „Ipomerelin” to zapis z transkrypcji. Ostatnia część pochodzi z wypowiedzi kilka kwestii później; Huberman mówi wtedy „They take it pre-sleep”, a Koniver odpowiada „Pre-sleep at bedtime.”
NT
Nicholas TrigiliSpecjalista od wydolności człowieka i trener; youtuber fitness
Podział na rano i przed snem, 5 dni stosowania / 2 dni przerwy
Dawka
nie podano
Jak często
“five days on, two days off”
Sposób przyjmowania
“always subcutaneously not interuscularly”
Kiedy
“half … in the morning … half the dose right before bedtime”
“Now you can inject these together always subcutaneously not interuscularly. And the best timing options are typically if you're going to use them both at the same time half that dose in the morning first thing in the morning when you get up half the dose right before bedtime. And the frequency, like I said, five days on, two days off. And the rest strategy, always try to take off two days in a row.”
Tłumaczenie
„Można je wstrzykiwać razem, zawsze podskórnie, nie domięśniowo. A najlepsza pora, jeśli używasz obu jednocześnie, to zwykle połowa dawki rano, zaraz po wstaniu, i połowa dawki tuż przed snem. A częstotliwość, jak mówiłem, pięć dni stosowania, dwa dni przerwy. A jeśli chodzi o przerwy, zawsze staraj się robić dwa dni wolne pod rząd.”
Obejrzyj od 5:11The Only 3 Muscle Building Peptide Stacks For 2026 (Beginners Guide) (Nicholas Trigili) · 21 lutego 2026
Kontekst: O CJC-1295 bez DAC z ipamoreliną. Wartości na jedno wstrzyknięcie, które podaje tuż wcześniej, w napisach brzmią „1 to 200 micrograms” (CJC-1295) i „2 to 300 micrograms” (ipamorelin); czekają na odsłuchanie. W późniejszym filmie (powyżej) mówi, by przyjmować oba przed snem. W swoich filmach mówi, że nie jest lekarzem.
JD
Dr Jones DCDoktor chiropraktyki (DC); kanał na YouTube o peptydach i lekach GLP-1
Orientacyjna dawka początkowa w jego klinice (CJC-1295 + ipamorelin)
Dawka
“100 micrograms of CJC 1295 and upwards of 150 to 250 micrograms of Ipamorelin”
Jak często
“5 days on, 2 days off”
“Many peptide clinics, including ours, use doses in the ballpark of, say, 100 micrograms of CJC 1295 and upwards of 150 to 250 micrograms of Ipamorelin. This can vary based off your goals and your response, but that's the ballpark most people start. You don't boost up the CJC. You have a saturation level of about 100 micrograms of CJC. But, the Ipamorelin, you can go up to probably 250, 300 before you get to that saturation point if you really want to improve the results. Cycling. A common protocol, 5 days on, 2 days off”
Tłumaczenie
„Wiele klinik peptydowych, w tym nasza, stosuje dawki rzędu, powiedzmy, 100 mikrogramów CJC 1295 i od 150 do 250 mikrogramów ipamorelin. To może się różnić w zależności od twoich celów i reakcji, ale od takiego zakresu zaczyna większość ludzi. Dawki CJC się nie zwiększa. Poziom nasycenia dla CJC to około 100 mikrogramów. Natomiast ipamorelin można zwiększyć mniej więcej do 250, 300, zanim osiągnie się punkt nasycenia, jeśli naprawdę chcesz poprawić wyniki. Cykle. Popularny protokół to 5 dni stosowania, 2 dni przerwy”
Obejrzyj od 11:10Dr. Explains Why CJC/IPA is KING of Growth Hormone Peptides (Dr Jones DC) · 31 marca 2026
Kontekst: Oba stosuje się razem. Nie mówi, czy chodzi o CJC-1295 w wersji z DAC, czy bez. Tuż wcześniej mówi, że druga dzienna dawka byłaby przyjmowana z samego rana, na czczo.
W poniższych badaniach u ludzi podawano hexarelin dożylnie w pojedynczych dawkach testowych lub we wstrzyknięciach dwa razy dziennie przez 16 tygodni, z dawką zależną od masy ciała. Pokazują one, że odpowiedź hormonu wzrostu słabnie przy długim stosowaniu; nie ustalają dawki do samodzielnego stosowania.
Badania GHRP-6 u ludzi to krótkie, małe badania, w których mierzono odpowiedź hormonu wzrostu na pojedyncze dawki, podawane dożylnie lub doustnie i zależne od masy ciała. Nie ustalają one dawki do wielokrotnego stosowania.
To warunki opisane w opublikowanych badaniach. W badaniach u ludzi podawano substancję dożylnie w warunkach szpitalnych lub badawczych, czego nie da się przenieść na samodzielne wstrzyknięcia. Żadne nie ustala bezpiecznej ani skutecznej dawki dla zdrowych osób.