Due analoghi del GHRH: uno più vecchio e uno approvato per il grasso addominale legato all’HIV. Qui sotto trovi per ciascuno lo stato normativo, lo stato delle prove sull’uomo e cosa hanno detto esperti con nome e cognome, parola per parola.
iNon è un consiglio medico. Non raccomandiamo alcun peptide né alcuna dose, e questa pagina non dice quale sia “migliore”. Ogni dose qui sotto è una citazione della persona indicata.
Un farmaco più vecchio che stimola il rilascio naturale di ormone della crescita.
Un farmaco per il grasso addominale nelle persone con HIV; se ne parla per il grasso viscerale.
Categoria
Stimolatori dell’ormone della crescita
Stimolatori dell’ormone della crescita
Stato
In passato approvato dalla FDA (Geref, ritirato nel 2009 per motivi non legati alla sicurezza); non autorizzato nell’UE; vietato dalla WADA
Approvata dalla FDA nel 2010 (grasso addominale associato all’HIV); non autorizzata nell’UE; vietata dalla WADA
Quanto è studiato sull’uomo
Farmaco approvato
Farmaco approvato
Esperti citati
5
7
Dichiarazioni sulla dose
5
10
Quando gli esperti ne parlano insieme
Dichiarazioni archiviate sotto uno dei due che citano anche l’altro.
AH
Andrew HubermanNeuroscienziato, Stanford School of Medicine; conduttore di Huberman Lab
Con quale frequenza si assume
Dose
non indicato
Frequenza
“typically about three times per week”
“Tesamorelin is a bit more long-lasting than sermorelin and therefore is taken typically about three times per week, not five times per week.”
Traduzione
«La tesamorelin dura un po’ più a lungo della sermorelin e quindi di solito si prende circa tre volte a settimana, non cinque.»
Guarda a 50:26Huberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1 apr 2024 · note dell’episodio
Contesto: Descrittivo, in confronto con il sermorelin. Non indica una dose di tesamorelin.
Sermorelin: cosa dicono gli esperti sul dosaggio
Una dichiarazione per esperto (la più vecchia), sulle 5 presenti nella pagina completa. Le citazioni sono parola per parola, con i tagli segnalati da […].
AH
Andrew HubermanNeuroscienziato, Stanford School of Medicine; conduttore di Huberman Lab
Uso tipico
Dose
“anywhere from 200 to 400 micrograms”
Frequenza
“anywhere from three times per week or five times per week”
Quando
“done at night before sleep”
Ha detto anche
“some disadvantages to taking it continuously 7 days per week for long periods of time”
“By the way, the typical dosages of sermorelin that are um taken are anywhere from 200 to 400 micrograms. Typically, that's done at night before sleep for the reasons that we talked about before. And typically, people will take it anywhere from three times per week or five times per week. There are some disadvantages to taking it continuously 7 days per week for long periods of time. There's some desensitization that can occur. Not much, but some can occur.”
Traduzione
«A proposito, i dosaggi tipici di sermorelin che si prendono vanno da 200 a 400 microgrammi. Di solito la si prende la sera prima di dormire, per i motivi di cui abbiamo parlato prima. E di solito le persone la prendono da tre a cinque volte a settimana. Ci sono alcuni svantaggi nel prenderla di continuo 7 giorni su 7 per lunghi periodi. Si può verificare una certa desensibilizzazione. Non molta, ma un po’ può verificarsi.»
Guarda a 47:56Huberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1 apr 2024 · note dell’episodio
Contesto: Descrittivo («typical dosages … that are taken», le dosi tipiche che si assumono), non una raccomandazione. «I motivi di cui abbiamo parlato» si riferisce al fatto che l’ormone della crescita viene rilasciato soprattutto nella prima fase del sonno.
JD
Dr Jones DCDottore in chiropratica (DC); canale YouTube su peptidi e farmaci GLP-1
Dosaggio che indica in un video su uno stack di guarigione
Dose
“500 micrograms”
Frequenza
“twice a day, 5 days on two days off”
“so somorin is a ghrh analog right so again it mimics what we do in the brain and the dosing for somorin is 500 micrograms twice a day 5 days on two days off”
Traduzione
«Quindi la sermorelin è un analogo del GHRH, giusto? Quindi, di nuovo, imita ciò che facciamo nel cervello, e il dosaggio della sermorelin è di 500 microgrammi due volte al giorno, 5 giorni sì e due no»
Guarda a 11:33BPC 157 & Powerful Gut/Musculoskeletal Healing Peptides (Dr Jones DC) · 6 mag 2024
Contesto: «somorin» è la resa di sermorelin nei sottotitoli (subito prima elenca «soral Tessa moral in CJC 1295 and IAM moral in»).
CK
Dr Craig KoniverMedico; fondatore di Koniver Wellness (Charleston, USA, e Londra)
Un intervallo ampio: da 200 fino a 3.000 mcg
Dose
“200 micrograms up to 3,000 micrograms”
“Then sermorelin has actually a very broad dosing range anywhere from 200 micrograms. I've used it up to 3,000 micrograms-”
Traduzione
«Poi la sermorelin ha in realtà un intervallo di dosaggio molto ampio, a partire da 200 microgrammi. Io l’ho usata fino a 3.000 microgrammi-»
Leggi la fonteDr. Craig Koniver: Peptide & Hormone Therapies for Health, Performance & Longevity (trascrizione di Huberman Lab) · 7 ott 2024
Contesto: Nella trascrizione la frase si interrompe quando Huberman reagisce («Whoa.»). La frequenza non è indicata.
NT
Nicholas TrigiliSpecialista e coach di prestazioni umane; youtuber di fitness
Intervallo di partenza
Dose
“250 to 500 micrograms … up to 1 milligram”
Frequenza
“daily … five days on two days off”
Modalità
“subcutaneously”
“Sermorelin, you could start with anywhere between 250 to 500 micrograms daily. I've had guys go up to 1 milligram daily. […] You can inject them together subcutaneously. Now timing I always stick with something very similar just like I mentioned earlier with the five days on two days off approach.”
Traduzione
«Con la sermorelin potresti iniziare con 250–500 microgrammi al giorno. Ho avuto ragazzi che sono arrivati a 1 milligrammo al giorno. […] Puoi iniettarli insieme per via sottocutanea. Quanto alla tempistica, mi attengo sempre a qualcosa di molto simile a quello che ho detto prima, con l’approccio cinque giorni sì e due no.»
Guarda a 7:56The Only 3 Muscle Building Peptide Stacks For 2026 (Beginners Guide) (Nicholas Trigili) · 21 feb 2026
Contesto: «Them» sono sermorelin e tesamorelin. Il taglio elimina la sua cifra per la tesamorelin (da 500 microgrammi a 1 milligrammo al giorno). Grafia del composto corretta nei sottotitoli: «Samorin» → Sermorelin. Nei suoi video dice di non essere un medico.
Una dichiarazione per esperto (la più vecchia), sulle 10 presenti nella pagina completa. Le citazioni sono parola per parola, con i tagli segnalati da […].
JC
Jay CampbellAutore e podcaster su ormoni e peptidi; cofondatore di un’azienda di peptidi
Il suo stack per infortuni «Wolverine aggiornato»
Dose
“1 mg”
Frequenza
“right before bed and upon waking”
Modalità
“subcutaneous injection”
“Tesamorelin dose: 1 mg right before bed yet 90 minutes after your last meal, and 1 mg upon waking yet ideally before exercise (via subcutaneous injection)”
Traduzione
«Dose di tesamorelin: 1 mg subito prima di dormire ma 90 minuti dopo l’ultimo pasto, e 1 mg al risveglio, idealmente prima dell’allenamento (per iniezione sottocutanea)»
Leggi la fonteWolverine Stack: TB-500 & BPC-157 Peptides for Injury Recovery (jaycampbell.com) · 21 ott 2021
Contesto: Parte dello stesso stack per infortuni. Nella pagina del suo protocollo per la massa muscolare del 2026 scrive: «Tesamorelin is my go-to for elevating GH output» (la tesamorelin è la mia scelta preferita per aumentare la produzione di GH).
VS
Vigorous SteveCoach di bodybuilding e youtuber (VigorousSteve)
Tesamorelin (promemoria GH)
Dose
“1 milligram to 2 milligram”
Frequenza
“up to three times daily”
Modalità
“subcutaneous”
“and tesamorelin 1 milligram to 2 milligram subcutaneous up to three times daily”
Traduzione
«e tesamorelin da 1 milligrammo a 2 milligrammi per via sottocutanea fino a tre volte al giorno»
Guarda a 6:55MAXIMIZE Growth Hormone With Ipamorelin & Tesamorelin (Cheat-Sheet) MK-677, GHRP-6, CJC-1295 & More! · 30 gen 2024
Contesto: Una riga del suo promemoria a voce sul GH. Prosegue con «that being said most people would use a growth hormone releasing hormone receptor agonist maybe once or twice per day in combination with a» (detto questo, la maggior parte delle persone userebbe un agonista del recettore del GHRH forse una o due volte al giorno in combinazione con un) agonista del recettore della grelina.
AH
Andrew HubermanNeuroscienziato, Stanford School of Medicine; conduttore di Huberman Lab
Con quale frequenza si assume
Dose
non indicato
Frequenza
“typically about three times per week”
“Tesamorelin is a bit more long-lasting than sermorelin and therefore is taken typically about three times per week, not five times per week.”
Traduzione
«La tesamorelin dura un po’ più a lungo della sermorelin e quindi di solito si prende circa tre volte a settimana, non cinque.»
Guarda a 50:26Huberman Lab: Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health · 1 apr 2024 · note dell’episodio
Contesto: Descrittivo, in confronto con il sermorelin. Non indica una dose di tesamorelin.
BG
Ben GreenfieldAutore su fitness e longevità; conduttore di Ben Greenfield Life
Stack per il recupero
Dose
“1mg”
Frequenza
“1–2x/day for 5 days per week”
Durata
“for a 6–8 week cycle”
Modalità
“Subcutaneous injection”
Quando
“Before bed, take it at least 90 minutes after eating”
“Dosing Guidelines: 1mg 1–2x/day for 5 days per week for a 6–8 week cycle; OR 5mL of 1mg/0.6mL solution 1x/day, 6 days per week for a 6–8 week cycle. Administration Route: Subcutaneous injection. Timing Tips: Before bed, take it at least 90 minutes after eating. Upon waking, take tesamorelin ideally before exercise and eating.”
Traduzione
«Linee guida di dosaggio: 1 mg 1–2 volte al giorno, 5 giorni a settimana, per un ciclo di 6–8 settimane; OPPURE 5 ml di soluzione da 1 mg/0,6 ml 1 volta al giorno, 6 giorni a settimana, per un ciclo di 6–8 settimane. Via di somministrazione: iniezione sottocutanea. Consigli sulla tempistica: prima di dormire, prendila almeno 90 minuti dopo aver mangiato. Al risveglio, prendi la tesamorelin idealmente prima di allenarti e di mangiare.»
Leggi la fonteBen’s Peptide Stack for Recovery, Explosive Gains, & Ageless Vitality (bengreenfieldlife.com) · 17 set 2024
Contesto: Pubblicato come «Dosing Guidelines» nel suo stack per il recupero. Elenchi puntati uniti in una riga.
CK
Dr Craig KoniverMedico; fondatore di Koniver Wellness (Charleston, USA, e Londra)
2 mg per dose
Dose
“2 milligrams per dose”
“The two that are different would be tesamorelin, ideal dose 2 milligrams per dose, which is 2,000 micrograms, so quite different.”
Traduzione
«Le due diverse sarebbero la tesamorelin, dose ideale 2 milligrammi per dose, cioè 2.000 microgrammi, quindi parecchio diversa.»
Leggi la fonteDr. Craig Koniver: Peptide & Hormone Therapies for Health, Performance & Longevity (trascrizione di Huberman Lab) · 7 ott 2024
Contesto: In contrapposizione ai 100 microgrammi che indica per ipamorelin, GHRP-6 e hexarelin. Qui la frequenza non è indicata. Altrove nell’episodio descrive uno stack serale di BPC-157, ipamorelin e tesamorelin usato con i pazienti.
NT
Nicholas TrigiliSpecialista e coach di prestazioni umane; youtuber di fitness
Esperimenti personali («don’t copy these», non copiateli)
Dose
“up to 2 milligrams”
Frequenza
“a day, four to five to six times a week”
Durata
“16 to 30 to 40 weeks”
“Now, my experiments, don't copy these. I've used tesamorelin up to 2 milligrams a day, four to five to six times a week, never every day with these peptides. And I'm going to use this peptide for 16 to 30 to 40 weeks”
Traduzione
«Ora, i miei esperimenti, non copiateli. Ho usato la tesamorelin fino a 2 milligrammi al giorno, quattro, cinque, sei volte a settimana, mai ogni giorno con questi peptidi. E userò questo peptide per 16, 30, 40 settimane»
Guarda a 8:49My Exact Peptide Stack for Eliminating Visceral Fat in 90 Days. (Nicholas Trigili) · 12 gen 2026
Contesto: Parte di uno stack per il grasso viscerale con CJC-1295, ipamorelin, MOTS-c e retatrutide; dice di aggiungere la tesamorelin intorno alla settimana 16–24. Grafia del composto corretta nei sottotitoli: «Tesmearellin» → tesamorelin. Nei suoi video dice di non essere un medico.
JD
Dr Jones DCDottore in chiropratica (DC); canale YouTube su peptidi e farmaci GLP-1
Il dosaggio della sua clinica
Dose
“500 micrograms to 1,000 micrograms”
Frequenza
“5 days on, 2 days off”
Quando
“before bed, away from meals”
“the FDA-labeled dose is around 1 to 2 mg daily. But, that 2 mg, I've never seen anybody take that off-label. In our clinic, we use different dosing and often a cycling schedule. Timing matters. We have patients take it away from meals, often in the evenings. Food, especially carbohydrates, will blunt the growth hormone release. So, an empty stomach helps maximize the goals. Think 1 mg at the most. 500 micrograms to 1,000 micrograms, 5 days on, 2 days off before bed.”
Traduzione
«la dose in etichetta della FDA è di circa 1–2 mg al giorno. Ma quei 2 mg non ho mai visto nessuno prenderli off-label. Nella nostra clinica usiamo un dosaggio diverso e spesso uno schema a cicli. La tempistica conta. Facciamo prendere ai pazienti la dose lontano dai pasti, spesso la sera. Il cibo, soprattutto i carboidrati, attenua il rilascio dell’ormone della crescita. Quindi uno stomaco vuoto aiuta a massimizzare gli obiettivi. Pensa a 1 mg al massimo. Da 500 a 1.000 microgrammi, 5 giorni sì e 2 no, prima di dormire.»
Guarda a 11:39Tesamorelin + Retatrutide: Should You Stack Them for Fat Loss (Dr Jones DC) · 7 apr 2026
Contesto: Ciò che dice che usa la sua clinica. In un altro video (N8fjEY1w45c, 8:03) dice che la clinica ottiene risultati «with usually about a milligram, 1,000 micrograms» (di solito con circa un milligrammo, 1.000 microgrammi).
Sono le condizioni riportate negli studi pubblicati, per lo più su bambini con deficit di GH o piccoli gruppi di anziani. Nessuno stabilisce una dose per gli adulti sani.
Sono le condizioni degli studi pubblicati, tutti su persone con HIV. Mostrano ciò che è stato testato per un uso medico specifico, non una dose per chiunque altro.
Compilato a partire dalle citazioni e dalla ricerca già presenti su ogni pagina dei peptidi. Ultimo aggiornamento: 11 ott 2026. Altri confronti · Glossario